《 家庭足浴全書》是2007年中國輕工業出版社出版的圖書，作者是 王東坡。
基本介紹
- 中文名：家庭足浴全書
- 作者：王東坡
- 出版時間：2007年08月01日
- ISBN：9787501956623
- 類別：中醫保健
- 出 版 社：中國輕工業出版社
- 頁 數：156
- 開 本：24開
作者簡介,編輯推薦,目錄,
作者簡介
王東坡：北京中醫藥大學體質與生殖醫學研究中心副教授、醫學博士，國家名老中醫王琦教授的博士研究生，中華中醫藥學會中醫體質分會副秘書長。從事中醫臨床、教學、科研及教育工作二十餘年，對中醫養生保健有獨到的研究。
編輯推薦
家裡同樣可以享受到足浴帶來的美好感受和保健療效。
本書配有大量精美圖片，各種足浴配方和使用方法一目了然。
如今人們越來越關注保健，從頭到腳，無一遺漏。對於足部的保健，近年來日漸興盛。本書針對中國家庭設計，主要介紹豐富多樣的足浴方法，既有年輕人喜愛的芳香精油配方，又有中老人偏愛的中藥配方，讓你在家裡同樣可以享受到足浴帶來的美好感受和保健療效。本書配有大量精美圖片，各種足浴配方和使用方法一目了然。
目錄
第一章 足浴養生的奧妙
足是“人體的第二心臟”
全身健康從腳開始
足浴的益處
足浴的特點
足浴的基本原則
足浴的必備材料
足浴的必備工具
輕鬆足浴的10個步驟
不宜進行足浴的人群
第二章 在家輕鬆享受足浴
第一節 養生保健足浴
睡前泡腳不體懶
足部涼浴強體質
乾搓足浴也養生
美白肌膚牛奶浴
活血潤膚米（紅）酒浴
抗菌消炎鹽水浴
消除緊張足浴法
消除疲勞足浴法
告別憂鬱足浴法
健腦益智足浴法
促直性慾足浴法
增進食慾足浴法
抗衰老足浴法
美容足浴法
給寶寶的特別關愛
怎樣給寶寶進行足浴
適合寶寶使用的精油
第二節 44道草本精油足浴
茶之魅惑，讓足部散發茶的芳香
輕鬆減壓，享受心靈的放鬆時刻
趕走壓力，找回自我
輕鬆調適，陽光心情
告別抑鬱，讓心情High起來
神采奕奕，薄荷浴
舒緩放鬆，洋甘菊浴
腳丫放輕鬆，薰衣草浴
輕鬆一下，解除疲累浴
檸檬香茅輕鬆浴
與世無爭浴
香水蓮花浴
薄荷清涼浴
綠茶檸檬浴
粗鹽淨化浴
滋潤香柚浴
醉美紅酒浴
減肥輕盈浴
為生命喝彩，菊花蜜浴
寵愛自己，玫瑰花浴
