百病外治主題閱讀卡

《百病外治主題閱讀卡》是2010年3月人民軍醫出版社出版的圖書，作者是雷子。本書由養生學專家主編，介紹刮痧、拔罐、按摩、點穴、捏脊、沐浴療法、手技療法等16種現代家庭常用快捷的保健方法。

基本介紹

• 書名：百病外治主題閱讀卡
• 作者：雷子
• ISBN：9787509136140
• 定價：50.00元
• 出版社：人民軍醫出版社
• 出版時間：2010-3-1
• 開本：16開

內容簡介

該書的保健方法包括環境、心理、膳食、房事、著裝、交際、運動、娛樂、按摩保健等。各論介紹了各類家庭成員的日常保健，針對不同年齡、不同體質、不同季節等特點，闡述了各種家庭保健方法的具體套用。本書內容豐富，文字簡明，介紹的方法簡便易行，快捷有效，每天用很短的空隙時間，持之以恆即能收到理想的保健效果。適於城鄉廣大家庭成員和基層衛生人員閱讀參考。

圖書目錄

1　《刮痧保健全書》

2　《按摩保健全書》

3　《撥罐保健全書》

4　《一點穴位全身健康》

5　《背針療法治百病》

6　《敷臍妙法治百病(第2版)

7　《捏脊療法治百病》

8　《撥罐療法治百病(第3版)》

9　《沐浴法百病妙治》

10　《手技療法治百病》

11　《熏洗療法治百病》

12　《快樂按摩保健康》

13　《你也能做家庭按摩師》

14　《5分鐘家庭保健方》

15　《家庭足浴》

16　《自我保健18拍》