《徐氏足道》作者是徐氏後裔,從事足療幾十年,不僅得到百年家族足療真傳,還積累了豐富的教學和臨床經驗。全書分7章,用簡單易懂的語言和圖介紹了足療的基本知識、常用工具和方法以及常見病自療保健等,並附有實例,充分體現了“觀足識病、觀趾療病”。
基本介紹
- 書名:徐氏足道
- 出版社:人民軍醫出版社
- 頁數:174頁
- 開本:16
- 品牌:人民軍醫出版社
- 作者:徐亞珍
- 出版日期:2012年10月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:750916138X, 9787509161388
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《徐氏足道》所介紹的方法操作方便,既適合相關工作人員學習,也適合普通讀者參考。
作者簡介
徐氏家傳第一代始祖為明代開國勛臣中山王徐達。徐
達以武功著稱於史,然不為世人所知的是,武行人久在沙
場征戰而多有傷者,故自徐達始,徐家即有既講武且習療
傷乃至精研醫道的家風。至清中期第八代徐大椿、第九代
徐璋時期達到了一個高峰。
徐大椿(1693―1771),原名大業,字靈胎,晚號洄
溪,生於今江蘇吳江。《清史稿》“列傳二百八十九”有
其近千字專傳,稱其“尤邃於醫,自編醫案,發明治療之
法”,醫學著述頗豐,“凡目九十有三”。主要有《醫學
源流論》《神農本草經百種錄》《難經經釋》《醫貫砭》
等。他總結探索唐人“大明堂宮廷按摩”之法,形成“觀
趾壓穴法”之高超絕技。乾隆二十四年召為太醫,曾為乾
隆及大學士蔣溥等朝廷重臣治病。乾隆皇帝贊其“學問既
優,人又誠實”。年79卒於京師時,乾隆皇帝還“賜金治
喪”。
徐璋(1730―?),武進士(漢人)。乾隆二十六年
應召為御醫,替乾隆皇帝按摩。他根據滿人入主中原前的
木捶保健法,取其精華,創立了“宮廷走捶按摩法”。木
捶本是用來對患者經絡穴位敲打治病保健的,皇帝豈可
“挨打”?故從實用和實效出發,逐步形成了專用於皇家
中華足療奇葩―
徐氏足道的“走捶”保健之術。
徐大椿、徐璋之後,徐門一直延續講武和研醫的傳
統,皆大有所成。
第十七代徐蘭楷(1856―1928)(徐亞珍醫師的曾祖
父),武秀才。於光緒六年(1880)被慈禧召入宮中,為
其按摩。
第十八代徐承業、徐承模(徐亞珍醫師的二伯祖父、
三伯祖父),兩人經歷大體相同。曾同時赴當時的俄國學
習軍事,回國後任黃埔軍校教官,後參與北伐,任參謀及
騎兵團長。
第十八代徐承德(1895―1953)(徐亞珍醫師的祖
父),為留日醫學博士。曾在名古屋帝國大學攻讀6年,其
間,發現日本的“足心道”和祖傳的“觀趾壓穴法”有互
為補充的技術空間。在反覆研討的基礎上,逐步形成了今
天的“徐氏足部保健療法”。回國後,參與創建了後來的
南通醫學院。
第十九代徐保權(1912―1996)(徐亞珍醫師的父
親),為留學印度學者。20世紀20年代去印度孟買進行醫
學交流。在印度期間,系統學習了古印度宮廷盛行的“印
度芳香按摩”。回國後,和祖父一道開設了後來的江北醫
院(南通醫學院附屬醫院前身)及東海醫院(早年蘇州地
區知名的私人診所“東海堂”的前身)。
徐氏第二十代傳人徐亞珍女士,秉承了先輩懸壺濟世
的精神。於醫學專門院校畢業之後,不斷挖掘整理前人的
行醫經驗,結合自己從醫60餘載的經驗和體會,寫作了50
余萬字的醫學文稿,其中有論文80餘篇,發表在國內和國
外的醫學雜誌上。曾應邀赴俄羅斯、東南亞國家講學,美
國、加拿大、日本、中國香港、中國台灣等各地人士登門
求教者亦很多。20世紀80年代起,徐亞珍女士將本人研習
的重點放在了總結先輩以“觀趾壓穴法”為代表的足道,
並取得了顯著的成效,寫成的徐氏足療系列叢書在國內絕
無僅有,引起了多方關注。
徐氏足療的主要技術成果或手法簡介如下。
1.“大明堂” 具體採用以調理五臟為核心的“五福
娃按摩法”,旨在為患者扶正祛邪、舒心理氣,以達到強
身健體的目的。
2.仙人行 即上述“走捶”之術,該術施行於清代宮
廷。兼有配合中藥給女士(當年給后妃)做美容按摩的手
法。
3.徐氏宮廷按摩法 其中包含十套手法,且皆有固定
的名目,曰“一帆風順、二龍戲珠……十全十美”等。
4.芳香按摩 即印度宮廷按摩。其中的按摩手法和產
自印度的芳香精油以及採用的背景音樂相得益彰,給人一
種奇妙無窮的感覺。
5.木捶捶打法 是傳統民間保健方法的一種提升。
達以武功著稱於史,然不為世人所知的是,武行人久在沙
場征戰而多有傷者,故自徐達始,徐家即有既講武且習療
傷乃至精研醫道的家風。至清中期第八代徐大椿、第九代
徐璋時期達到了一個高峰。
徐大椿(1693―1771),原名大業,字靈胎,晚號洄
溪,生於今江蘇吳江。《清史稿》“列傳二百八十九”有
其近千字專傳,稱其“尤邃於醫,自編醫案,發明治療之
法”,醫學著述頗豐,“凡目九十有三”。主要有《醫學
源流論》《神農本草經百種錄》《難經經釋》《醫貫砭》
等。他總結探索唐人“大明堂宮廷按摩”之法,形成“觀
趾壓穴法”之高超絕技。乾隆二十四年召為太醫,曾為乾
隆及大學士蔣溥等朝廷重臣治病。乾隆皇帝贊其“學問既
優,人又誠實”。年79卒於京師時,乾隆皇帝還“賜金治
喪”。
徐璋(1730―?),武進士(漢人)。乾隆二十六年
應召為御醫,替乾隆皇帝按摩。他根據滿人入主中原前的
木捶保健法,取其精華,創立了“宮廷走捶按摩法”。木
捶本是用來對患者經絡穴位敲打治病保健的,皇帝豈可
“挨打”?故從實用和實效出發,逐步形成了專用於皇家
中華足療奇葩―
徐氏足道的“走捶”保健之術。
徐大椿、徐璋之後,徐門一直延續講武和研醫的傳
統,皆大有所成。
第十七代徐蘭楷(1856―1928)(徐亞珍醫師的曾祖
父),武秀才。於光緒六年(1880)被慈禧召入宮中,為
其按摩。
第十八代徐承業、徐承模(徐亞珍醫師的二伯祖父、
三伯祖父),兩人經歷大體相同。曾同時赴當時的俄國學
習軍事,回國後任黃埔軍校教官,後參與北伐,任參謀及
騎兵團長。
第十八代徐承德(1895―1953)(徐亞珍醫師的祖
父),為留日醫學博士。曾在名古屋帝國大學攻讀6年,其
間,發現日本的“足心道”和祖傳的“觀趾壓穴法”有互
為補充的技術空間。在反覆研討的基礎上,逐步形成了今
天的“徐氏足部保健療法”。回國後,參與創建了後來的
南通醫學院。
第十九代徐保權(1912―1996)(徐亞珍醫師的父
親),為留學印度學者。20世紀20年代去印度孟買進行醫
學交流。在印度期間,系統學習了古印度宮廷盛行的“印
度芳香按摩”。回國後,和祖父一道開設了後來的江北醫
院(南通醫學院附屬醫院前身)及東海醫院(早年蘇州地
區知名的私人診所“東海堂”的前身)。
徐氏第二十代傳人徐亞珍女士,秉承了先輩懸壺濟世
的精神。於醫學專門院校畢業之後,不斷挖掘整理前人的
行醫經驗,結合自己從醫60餘載的經驗和體會,寫作了50
余萬字的醫學文稿,其中有論文80餘篇,發表在國內和國
外的醫學雜誌上。曾應邀赴俄羅斯、東南亞國家講學,美
國、加拿大、日本、中國香港、中國台灣等各地人士登門
求教者亦很多。20世紀80年代起,徐亞珍女士將本人研習
的重點放在了總結先輩以“觀趾壓穴法”為代表的足道,
並取得了顯著的成效,寫成的徐氏足療系列叢書在國內絕
無僅有,引起了多方關注。
徐氏足療的主要技術成果或手法簡介如下。
1.“大明堂” 具體採用以調理五臟為核心的“五福
娃按摩法”,旨在為患者扶正祛邪、舒心理氣,以達到強
身健體的目的。
2.仙人行 即上述“走捶”之術,該術施行於清代宮
廷。兼有配合中藥給女士(當年給后妃)做美容按摩的手
法。
3.徐氏宮廷按摩法 其中包含十套手法,且皆有固定
的名目,曰“一帆風順、二龍戲珠……十全十美”等。
4.芳香按摩 即印度宮廷按摩。其中的按摩手法和產
自印度的芳香精油以及採用的背景音樂相得益彰,給人一
種奇妙無窮的感覺。
5.木捶捶打法 是傳統民間保健方法的一種提升。
圖書目錄
第1章用你的雙手為健康護航1
細說徐氏與足療的百年因緣1
找到反射區,百病迎刃而解4
養人先護腳,健康之行始於“足”下6
泡腳勝於吃藥,徐氏百年足浴法帶給你神奇的效果9
第2章有病先看腳,教你自診自療法12
第一節觀足識病——健康從腳上說起12
正確按摩垂體反射區,讓孩子健康成長12
小腦及腦幹反射區,消炎鎮痛的良藥14
按摩鼻反射區,趕跑“感冒”症狀16
頭部反射區,戰勝血壓高的陣地18
關注腎反射區,不要忽視疾病的信息25
當心肺反射區,保護好我們的呼吸系統27
關心胃反射區,別讓胃病毀了身體29
保護子宮反射區,做健康幸福的女人31
第二節印足診病——腳型里隱藏的健康信息33
看懂正常印足圖33
扁平足,令人頭痛的常見病34
像企鵝一樣行走的小足跟家族35
愛拖著腳跟走路的大足跟家族37
易患老年痴呆症的大腳趾39
喜歡吃肉者的大趾41
小小一條印跡,看出尿路炎症42
反覆發作的痛風也能從印足看出44
“腦線”出現,夜不能眠46
重視足部甲狀腺反射區兩旁的印跡48
足部小腸反射區內的可怕印跡50
肝反射區下方的半月印映射出肝病52
腓神經受損導致馬蹄足和內翻足53
脛神經受損導致仰趾足和外翻足55
第三節觀趾療病——趾甲裡面有大學問56
正常的趾甲、指甲56
缺甲症57
方頭趾58
湯匙狀趾60
壁虎狀趾61
菱形趾甲63
鼓槌狀趾64
斜彎趾66
左足中趾甲內側有三角形、橢圓形、月牙形、長條形斑68
趾上有紫紅色或淡灰色圓點狀符號70
右足第二趾趾甲內側有紅色條形符號72
雙足的五個趾甲都萎縮74
趾出現白色“漢八刀”條紋符號75
雙足的小趾有月牙狀、雲霧狀、三角形符號77
趾上出現紅色雲霧符號79
第3章古代特效手法81
五子登科法81
七趾法82
貓爪埋坑法83
回城法84
雨過天晴法85
空中飛人法87
畫線法88
拉線壓穴法88
埋線法88
圍繞法89
第4章足療常見病90
“叭、叭、叭……”一個怪病的介紹90
脂肪肝是肥胖人得的病嗎91
急性腸炎赤手空拳也能治92
治感冒足中求93
與老闆約法三章——減肥95
頸椎病和米字操97
自檢自療糖尿病99
哭一哭消水腫100
深呼吸舒緩焦慮101
笑緩解了風濕性關節炎103
取嚏法治療慢性肝炎104
治未病腳上求105
第5章足療男女疾病有絕招107
不孕不育症107
痛經109
閉經112
月經失調114
乳汁不下116
盆腔炎118
急性乳腺炎120
美容綜合徵122
婦女難產——給胎兒針灸和足部按摩127
更年期綜合徵——不分男人和女人128
懶漢的前列腺炎是怎么治好的129
穩固心神治遺精131
放寬心胸治好陽痿132
自己也可以治好早泄134
第6章用手祛除孩子身上的疾病136
高個子與矮個子136
刮痧法治療小兒消化不良症138
小兒遺尿不是小毛病140
推拿可以治療小兒便秘142
孩子肚子痛怎么辦145
寶寶為啥長不胖146
別讓肺炎成為孩子的“朋友”147
小兒肝火旺怎么辦150
家庭調理小兒厭食151
孩子受驚嚇了怎么辦152
不要忽視小兒多動症154
小兒腦癱156
第7章宮廷按摩助您延年益壽160
大明堂五行法160
仙人行宮廷按摩——走槌法162
宮廷按摩——面部美容秘籍165
徐氏足道演義——宮廷十法167
附錄足部反射區常見病的治療171
細說徐氏與足療的百年因緣1
找到反射區,百病迎刃而解4
養人先護腳,健康之行始於“足”下6
泡腳勝於吃藥,徐氏百年足浴法帶給你神奇的效果9
第2章有病先看腳,教你自診自療法12
第一節觀足識病——健康從腳上說起12
正確按摩垂體反射區,讓孩子健康成長12
小腦及腦幹反射區,消炎鎮痛的良藥14
按摩鼻反射區,趕跑“感冒”症狀16
頭部反射區,戰勝血壓高的陣地18
關注腎反射區,不要忽視疾病的信息25
當心肺反射區,保護好我們的呼吸系統27
關心胃反射區,別讓胃病毀了身體29
保護子宮反射區,做健康幸福的女人31
第二節印足診病——腳型里隱藏的健康信息33
看懂正常印足圖33
扁平足,令人頭痛的常見病34
像企鵝一樣行走的小足跟家族35
愛拖著腳跟走路的大足跟家族37
易患老年痴呆症的大腳趾39
喜歡吃肉者的大趾41
小小一條印跡,看出尿路炎症42
反覆發作的痛風也能從印足看出44
“腦線”出現,夜不能眠46
重視足部甲狀腺反射區兩旁的印跡48
足部小腸反射區內的可怕印跡50
肝反射區下方的半月印映射出肝病52
腓神經受損導致馬蹄足和內翻足53
脛神經受損導致仰趾足和外翻足55
第三節觀趾療病——趾甲裡面有大學問56
正常的趾甲、指甲56
缺甲症57
方頭趾58
湯匙狀趾60
壁虎狀趾61
菱形趾甲63
鼓槌狀趾64
斜彎趾66
左足中趾甲內側有三角形、橢圓形、月牙形、長條形斑68
趾上有紫紅色或淡灰色圓點狀符號70
右足第二趾趾甲內側有紅色條形符號72
雙足的五個趾甲都萎縮74
趾出現白色“漢八刀”條紋符號75
雙足的小趾有月牙狀、雲霧狀、三角形符號77
趾上出現紅色雲霧符號79
第3章古代特效手法81
五子登科法81
七趾法82
貓爪埋坑法83
回城法84
雨過天晴法85
空中飛人法87
畫線法88
拉線壓穴法88
埋線法88
圍繞法89
第4章足療常見病90
“叭、叭、叭……”一個怪病的介紹90
脂肪肝是肥胖人得的病嗎91
急性腸炎赤手空拳也能治92
治感冒足中求93
與老闆約法三章——減肥95
頸椎病和米字操97
自檢自療糖尿病99
哭一哭消水腫100
深呼吸舒緩焦慮101
笑緩解了風濕性關節炎103
取嚏法治療慢性肝炎104
治未病腳上求105
第5章足療男女疾病有絕招107
不孕不育症107
痛經109
閉經112
月經失調114
乳汁不下116
盆腔炎118
急性乳腺炎120
美容綜合徵122
婦女難產——給胎兒針灸和足部按摩127
更年期綜合徵——不分男人和女人128
懶漢的前列腺炎是怎么治好的129
穩固心神治遺精131
放寬心胸治好陽痿132
自己也可以治好早泄134
第6章用手祛除孩子身上的疾病136
高個子與矮個子136
刮痧法治療小兒消化不良症138
小兒遺尿不是小毛病140
推拿可以治療小兒便秘142
孩子肚子痛怎么辦145
寶寶為啥長不胖146
別讓肺炎成為孩子的“朋友”147
小兒肝火旺怎么辦150
家庭調理小兒厭食151
孩子受驚嚇了怎么辦152
不要忽視小兒多動症154
小兒腦癱156
第7章宮廷按摩助您延年益壽160
大明堂五行法160
仙人行宮廷按摩——走槌法162
宮廷按摩——面部美容秘籍165
徐氏足道演義——宮廷十法167
附錄足部反射區常見病的治療171
序言
足部按摩療法是中醫按摩療法的一部分,在古籍中曾有“足心道”“黃帝岐伯按摩十卷”的記載,徐氏在明朝就著有足療書《觀趾壓穴法》(徐社進著)。因文獻流失,有待查證。
21世紀是一個講健康的時代,人們追求心理、生理、環境的完美健康。如何走上健康之道,避免誤入歧途,取決於人們有無健康的生活觀念和行為。其實,健康的生活方式很簡單,可不用花一分錢,不用花多少時間,就能獲得健康,這就是求人不如求己,用你的雙手為健康護航。健康在你身上,做足部按摩,並持之以恆,這不是任務,也不是負擔,按摩後就能品嘗到健康所帶來的快樂。人們掌握了健康的鑰匙,自己成為身體健康的主人,就會“健康七八十,百歲不是夢”了。
本書由徐氏第十八代傳人徐承德、十九代傳人徐保權和二十代傳人徐亞珍祖孫三代,經近百年探討和經驗的總結,以傳統醫學為基礎,滲入現代醫學科學元素,著重介紹觀足識病、印足診病、觀趾療病,教會人們自診自療法,供人們走進健康行列。
本書簡介了宮廷按摩和古代徐門部分足療手法,古為今用,助你延年益壽,希望大家喜歡。
雖然本人水平有限,但為了人們健康,將我多年來的足療經驗獻給大家,讓我們共同探討人體的健康之道,培養非專業人員學習自我養生興趣,供有醫學基礎的專業人員探討和研究。我們將抱著嚴謹的科學態度,進一步積累更多的實踐經驗和科研資料,來證實和豐富足療文化,讓中國足療文化事業更上一層樓。
21世紀是一個講健康的時代,人們追求心理、生理、環境的完美健康。如何走上健康之道,避免誤入歧途,取決於人們有無健康的生活觀念和行為。其實,健康的生活方式很簡單,可不用花一分錢,不用花多少時間,就能獲得健康,這就是求人不如求己,用你的雙手為健康護航。健康在你身上,做足部按摩,並持之以恆,這不是任務,也不是負擔,按摩後就能品嘗到健康所帶來的快樂。人們掌握了健康的鑰匙,自己成為身體健康的主人,就會“健康七八十,百歲不是夢”了。
本書由徐氏第十八代傳人徐承德、十九代傳人徐保權和二十代傳人徐亞珍祖孫三代,經近百年探討和經驗的總結,以傳統醫學為基礎,滲入現代醫學科學元素,著重介紹觀足識病、印足診病、觀趾療病,教會人們自診自療法,供人們走進健康行列。
本書簡介了宮廷按摩和古代徐門部分足療手法,古為今用,助你延年益壽,希望大家喜歡。
雖然本人水平有限,但為了人們健康,將我多年來的足療經驗獻給大家,讓我們共同探討人體的健康之道,培養非專業人員學習自我養生興趣,供有醫學基礎的專業人員探討和研究。我們將抱著嚴謹的科學態度,進一步積累更多的實踐經驗和科研資料,來證實和豐富足療文化,讓中國足療文化事業更上一層樓。