定位減肥

定位減肥定位減肥指的是可以減少腸道對食物中脂類物質的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲。通過產熱的形式消耗原有過多的脂肪，加快脂的代謝速率，使其轉化為蛋白質糖，保持了身體原有營養成份的平衡，具有調節血脂、減肚腩瘦腰腹、美體瘦身的保健功能。

基本介紹

• 中文名：定位減肥
• 外文名：Positioning weight loss 

產品介紹

腰腹肥肉一直是很多現代女性的痛苦，而且隨著年齡的增長，腰腹部的贅肉更是越來越難減掉。原因在於人體荷爾蒙的分泌會改變，這會促進身體內多餘的卡路里向你的腰腹部堆積，從而形成脂肪。

美國多家大學的專業研究人員對300個有著健康體重的年齡在20到60的女士進行測試，她們中間年齡最大的比年齡最小的人有著55%的多餘的腹部脂肪。

產品原理

食慾抑制劑

主要為苯丙胺類藥物。醫學研究表明，人的食慾是下丘腦腹內側部的飽食中樞與腹外側的攝食中樞共同調節的。苯丙胺類藥物的作用為：通過興奮飽食中樞，產生厭食反應，服藥後食慾下降，容易接受飲食控制。同時，由於其興奮作用，使睡眠減少，消耗增加，導致體重減輕。此類藥物品種較多，但均因中樞興奮作用所帶來的失眠、不安、心悸、血壓升高與成癮性等副作用而較少套用。只有氟苯丙胺因副作用小，效果可靠而多用於減肥治療。

激素類藥物

主要以甲狀腺素為代表，它能提高機體的新陳代謝，增加脂肪的分解、消耗，從而減輕體重。但此類藥物使用時若超過正常生理劑量，常可對心血管系統產生不利影響。需要在醫生指導下，慎重使用。

雙胍類降血糖藥

藥理作用為增加肌肉組織的無氧糖酵解，增加葡萄糖的利用並減少其在腸道的吸收從而降低血糖。此類藥物在治療糖尿病時，常引起病人厭食而致體重減輕。利用這一副反應，可用於減肥治療。雙胍類降血糖藥對正常人的血糖沒有影響。因此，有糖尿病的肥胖病人同樣可以服用。

市面上大量偽劣減肥膠囊沒有獲得國家權威機構認證，而市面上99%以上的減肥膠囊均屬於減肥保健品，而不是藥物。其必須通過中華人民共和國衛生部核准，中國衛生部認證的減肥保健產品，才是安全有效的減肥產品。

減肥膠囊

[成份]苦瓜、印度羅望果、荷葉、山竹筍,左旋右鹼等。

[作用]採用純天然中藥為原料，經高科技納米技術提純精緻而成；它可以減少腸道對食物中脂類物質的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲，燃燒多餘脂肪，快速分解多餘脂肪酸，通過體內微循環快速分解並排除體外。著重從腰、腹、臀、腿部入手，同時阻止瘦後脂肪反彈再生和贅肉固積，有效阻止脂肪的二次堆積，刺激彈性纖維生長，收緊鬆弛的肌膚，恢復皮膚原有彈性，全面抑制反彈，塑造女人玲瓏曲線。

減肥原理

通過產熱的形式消耗原有過多的脂肪，加快脂的代謝速率，使其轉化為蛋白質糖，保持了身體原有營養成份的平衡，具有調節血脂、美體瘦身的保健功能。

適宜人群

適用於15-60歲，用於臂、腰、背、腹、臀、腿等局部脂肪型肥胖者，先天性遺傳肥胖者，營養過剩肥胖者，單純性肥胖者，尤其對青少年青春期發育肥胖及產後肥胖效果更佳。

使用方法

每日服用一次，每次1粒。每次飯後半小時服用。

不適用群體

孕婦及哺乳期婦女，少年兒童，有嚴重疾病者。

抗藥性

現代減肥醫學研究結果顯示：人體在減肥藥物成分的影響下，會有代謝期和抗藥性的出現。一旦服用了不適合本人體質的減肥藥物，代謝期過後並產生抗藥性的情況下，很可能會使人體對其它的減肥藥物失去功效，人體脂肪的合成和代謝也可能出現失衡，而脂肪分解代謝的速度要低於平時，也就是說反而會越來越胖。米蘭的模特實驗室表示：有氧運動是減肥瘦身的最好方法，其次是純天然草本植物成份的綠色減肥配方最為理想。

減肥食譜營養原則　

1、限制總能量：要逐漸降低能量的攝入，同時輔助適量的體力活動。成年的輕度肥胖者，每月體重減輕0.5kg～1.0kg為宜，即每天減少125kcal～250kcal的能量攝入。成年中度以上的肥胖者每月體重減輕2 kg～5.0kg為宜，每天減少510kcal～1280kcal的能量攝入。

2、適量蛋白質：在採取低能量飲食的同時，蛋白質的供給量應該占總能量供給的20%～30%。如果一味過多的攝入蛋白質，會造成肝腎功能的損害。

3、限制脂肪：過多攝入脂肪可導致酮症，在限制飲食能量供給的同時要限制飲食脂肪的供給，尤其是動物性脂肪的供給。脂肪容易沉積在皮下組織和內臟器官周圍，從而導致脂肪肝和一些心腦血管疾病的發生。肥胖者飲食脂肪應控制在總攝入能量的25%～30%

4、限制糖類：糖類的供給應該控制在飲食總能量的40%～55%，避免食用蔗糖、麥芽糖等含單糖類的食物。食物纖維的攝入量可以不加限制，所以應適當多食用高纖維食物。

5、限制食鹽和嘌呤：食鹽可以導致口渴和增加食慾，過多的食用不利於肥胖症的治療，3g/d～6g/d為宜；嘌呤可以增進食慾和加重肝腎的負擔，所以，動物的肝、心等也要限制食用。

6、烹飪方法及餐次：食物的加工應以蒸、煮、燒、氽等烹飪方式為主，忌用油煎和炸等方法。進食的餐次要因人而異，通常3～5次/天為好。

7、其他：在保證標準飲食的同時，多吃蔬菜，這樣可以增加飽腹感且能量比較低，但是一定要吸取足夠的營養。

8、營養全面,少吃多運動.

減肥食譜

一、生薑抹茶

　材料：水50g，細砂糖50g，抹茶粉10g，生薑一大塊

做法：

1.生薑切絲，並放到水中煮沸。

2.這時候緩緩加入抹茶粉以及糖，充分攪拌均勻出鍋，生薑抹茶建議喝熱的作用會更好。

二、抹茶麵餅

　材料：麵粉600克，細糖80克，酵母粉6公克，泡打粉5克、抹茶粉20克，水280㏄

做法：

1.麵粉、細糖抹茶粉及泡打粉放入鋼盆中，再加入酵母粉拌勻。

2.將水倒入作法：1中並拌勻，揉約2分鐘至均勻成團沒有硬塊。

3.用濕毛巾或保鮮膜蓋好作法：2的麵團靜置發酵約20分鐘。

4.再將作法：3醒過的面用擀麵杖擀成餅形，放入電餅鐺中加熱10分鐘出鍋即可。