《學會心理養生》是2014年4月中國科學技術大學出版社出版的圖書，作者是宋建鑄。
《學會心理養生》是2014年4月中國科學技術大學出版社出版的圖書，作者是宋建鑄。內容簡介 每個人都希望自己健康、快樂、好運，可對於健康的真正意義卻並不是每個人都清楚。現今興起的養生熱，要求人們不但要注重身體調養，同時也要注重心理...
學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。樂觀是心理養生的不老丹 樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、...
59．學會堅忍 60．笑口常開 61．擁有理想 62．處理好人際關係 63．忠誠待人 64．學會欣賞 65．夫妻和諧 第三章心理養生大忌 1．心理養生大忌：嫉妒 2．心理養生大忌：怨恨 3．心理養生大忌：生氣 4．心理養生大忌：生悶氣 5．心理...
心理保健是預防心理問題，維護心理健康。途徑 中國全民健心網肖漢仕認為：1.注意優婚優生，避免先天缺陷；2.最佳化現實環境，減少不良刺激；3.加強心理修養，提高心理素質；4.接受心理教育，學會心理調適；5.主動向人求助，及時緩解心病。心...
《女人如花:女性心理養生的79個秘訣》內容簡介：女人就是花，一朵芬芳四溢的花，一朵美麗多姿的花，一朵需要精心養護的花。如花的女人，愛孩子、愛父母、愛丈夫、愛朋友、愛事業，更愛自己。女人的愛，溫暖中浸透甜蜜，快樂中伴隨幸福，...
《心理與養生》是2012年12月1日上海大學出版社出版的圖書，作者是嚴忠浩、徐愛華。內容簡介 自古以來，人們就認識到人的心理與疾病、健康、延年益壽有著密切的關係。心理對健康的積極作用是任何藥物所不能替代的，而心理對健康的損害又猛...
《心理養生與健康》是2009年2009-05-01出版社出版的圖書，作者是張玉亮，汪金生，曾偉傑等等。內容簡介 本書將中醫心理養生的思想與西方心理學的知識結合起來，闡述心理養生與健康。全書共分7章，第一章主要介紹中國古代心理學的思想及五...
《黃帝內經中的心理養生之謎：心寬病自去》是由新浪讀書網連載的圖書，作者是楊力。本書主要講述了科學的心理調試是減輕疾病的途徑。內容簡介 心寬病自去,養生的根本是心理養生。當今,健康的最大殺手是生活壓力,科學健康的心理調適才能更...
《心身養生中國人自己的心理學》是2013年5月中經錄音錄像中心出版的圖書，作者是馬一友。本書主要講述了如何用中華本土心理養生調理康復技術 “心身養生”，填補了國內外心理與身體養生技術及理論體系的空白。內容簡介 中國人，中國心，...
《養生心理學》是一本2003年楊仲明寫的養生書籍名，農村讀物出版社出版。講述養生與心理療法的關係。圖書簡介 《養生與心理療法》的出版，將可望帶來一股清風，一劑良方，一個突破點的實現，一塊可摸可及的“石頭”。它將從養生茶這一...
全套書將養生保健之道分成五個方面內容,即:概述、心理、運動、飲食、醫療等,分四冊出版。 本套書具有以下四個鮮明的特點: 第一,在思維理念上,實現了實踐、悟性和理性的統一。養生之道來源於實踐,來自於生活,又指導人們的養生實踐。
《中老年心理養生》是2003年1月山東人民出版社出版的圖書，作者是宋輝、王維新。內容簡介 1990年聯合國世界衛生組織提出了在全球實現“健康老齡化”的戰略目標。“健康老齡化”的重要含義是，要使進入人口老齡化的社會成為一個健康發展的...
《中醫心理養生談》是2008年農村讀物出版社出版的圖書，作者是吳中雲。內容簡介 書名。 本書以中國傳統文化和中醫心理學理論為基礎，介紹了中醫心理養生的原則和方法。中醫心理養生以《黃帝內經》為源頭，淵源久遠、內涵豐厚。本書介紹了...
《智慧養生:心理保健與疾病康復》的上篇論述了心理對健康長壽的影響，中醫心理的傳統養生觀，現代人的心理保健理念，以及中老年人的心理特徵，更重要的是上篇講述了適合中老年人心理養生的各種方式方法，對這些方式方法的領會與掌握，有利於...
心理養生 《心理養生》是中國社會出版社出版的圖書，作者是張清華，羅偉凡
中老年人離退休後要經歷的四個心理期 中老年人離退休後常陷七大誤區 退休後男性往往比女性心理更脆弱 人走茶涼，看得開才能活得好 忙起來，退休老人的另類養生術 愛好，是一味保健良藥 退休之後，一定要學會適度放鬆 給離退休生活來...
《大學生心理保健常識》是陳鴻雁、馬麗欣編著的心理學著作，首次出版於2014年6月。該書以大學生心理保健常識為研究對象，聚焦大學生心理研究、教育實踐，從大學生學習、人際交往、情感和心理衛生等多個方面論述了大學生心理保健常識。此外...
第一章男士養生總則 一、養生在人生命中的意義 二、男士養生注意事項 三、情志在養生中的地位和作用 第二章健康的人一半是心理健康 一、心理暗示的巨大作用 二、心理狀況對健康的影響 三、因郁致病與因病致郁 第三章男性心理健康的...
《養生心理學習慣決定人生》是2006年中國農業出版社出版的圖書，作者是楊仲明。作者簡介 楊仲明，男，1945年3月出生於湖南省新化縣。資深心理學家，養生心理學創始人，武漢科技大學中南分校文法學院教授。已出版的心理學專著有《創造心理學...
《楊力心理養生忠告》是2007年北京科學技術出版社出版的圖書，作者是揚力。本書主要介紹了東方心理養生等內容。內容提要 楊力教授結合《周易》、《黃帝內經》理論，集儒家、道家、佛家等諸子百家思想於一體，熔哲學、心理學、醫學、倫理學為...
第一章 關於中國心理養生思想的三個問題 第一節 為什麼要研究中國心理養生思想 一、促進中國特色心理衛生學或健康心理學的建設 二、為今人養生提供有借鑑意義的心理養生觀以及養生原則和方法 三、促進中國心理學史和中國文化...
《養生與心理療法》是農村讀物出版的圖書，作者是楊仲明 內容簡介 《養生與心理療法》的出版，將可望帶來一股清風，一劑良方，一個突破點的實現，一塊可摸可及的“石頭”。它將從養生茶這一滴“水”，折射出東方智慧的陽光，進而以...
《大學生心理自我保健》是2003年6月1日北京出版社出版的圖書，作者是姜憲明。內容簡介 本書是“21世紀大學生心理素質教育叢書”的第一本著作。本書是根據大學生的心理發展過程第一階段——大學初級（1-2年級）的心理特點和問題，主要...
《大學新生心理自我保健》是2007年華東理工大學出版社出版的圖書，作者是石紅、鄧旭陽。本書主要介紹了心理保健的基礎知識、方法以及技巧。內容提要 當今社會變革迅猛、競爭激烈、選擇多元，如何進行積極的心理自我保健和情緒自我調控，以便更...
病從心生：情緒不佳，疾病不請自來；心理補養：不良情緒的自我調適；生活有序：好心情來自好習慣；膳食調節：吃出好心情，快樂更健康；運動養心：運動是情緒的氧化劑；學會休閒：會“玩”的身心更健康；心理免疫：構築你自己的心理長城...
