基本介紹
- 書名：養生心理學
- 作者：楊仲明
- ISBN：9787109102729
- 頁數：157
- 出版社：農村讀物出版社
- 出版時間：2006-10-01
- 裝幀：平裝
圖書簡介,圖書目錄,
圖書簡介
《養生與心理療法》的出版，將可望帶來一股清風，一劑良方，一個突破點的實現，一塊可摸可及的“石頭”。它將從養生茶這一滴“水”，折射出東方智慧的陽光，進而以東方養生的哲理，從一個完整的、人的角度來感悟人生與健康這一古往今來人類最關心的大事的真諦。
圖書目錄
第一章 東方智慧
一、從養生茶說起
二、醫學的發展與現狀
三、東方智慧
第二章 情緒問題與情緒中醫學
一、生活與情緒
二、心身疾病
三、開情致病
四、五臟辯證
五、形神合養
六、四時養生
第三章 現代生活與養生茶
一、注意與專一
二、焦慮的自然療法
三、現代生活與養生茶
四、都市抑鬱症
五、性無能與性保健
第四章 精神未病學
一、未病概念的延伸
二、靜心養生
三、我能與我不能
四、節莫諱疾忌醫
五、精神病後期預防治療
六、精神病是可以治癒的
第五章 養生功
一、氣功的科學與迷信
二、為什麼會走火入魔
三、養生功
第六章 性安寧
一、性焦虎的體驗
二、經驗的拓展
三、性安寧的三要素
第七章 心理醫生的悟性
一、悟的本質
二、自悟自度
三、抑制之解除與開悟
四、心理醫生的悟性
第八章 通達心靈自由的路
一、心靈自由的含義
二、以戒為師
三、接納自己
四、歡笑
五、不怕犯錯
六、容忍模糊
第九章 東西方科學的比較
一、東西方科學成熟的差異
二、東西方科學傳統的差異
三、東西方科學的衰落
第十章 東西方科學的融合
一、我對潛意識現象的解釋
二、臨床方面的成果
三、東西方平這融合法
後記
