《孩子的注意力90%可以靠營養改善》是2021年北京科學技術出版社出版的圖書，作者是（美）詹姆斯·格林布拉特、（美）比爾·戈特利布。權威精神病學家34年臨床經驗總結而成，改善率高達90%。本書的作者格林布拉特博士相信，解決營養失衡的問題能夠在極大程度上緩解多動症的症狀，使患者的行為舉止奇蹟般地變好。
基本介紹
- 中文名：孩子的注意力90%可以靠營養改善
- 作者：（美）詹姆斯·格林布拉特、（美）比爾·戈特利布
- 出版時間：2021年7月
- 出版社：北京科學技術出版社
- ISBN：9787571415501
- 類別：圖書>親子/家教>家教方法
- 裝幀：平裝膠訂
- 紙張：膠版紙
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
遺傳因素、神經因素、環境因素、營養因素是引發多動症的四大因素，其中營養因素是以前的醫生容易忽略的因素。本書的作者格林布拉特博士相信，解決營養失衡的問題能夠在極大程度上緩解多動症的症狀，使患者的行為舉止奇蹟般地變好。
格林布拉特博士有著34年的臨床經驗，治療過上萬名多動症患者，其中90%的患者有明顯好轉。他把自己的非藥物治療方法命名為“加減治療計畫”——通過增加缺乏的營養物質、減少多餘的營養物質，使腦內的神經物質恢復平衡。該計畫共包含11種策略，格林布拉特博實在本書中詳細說明了每種策略的作用機制、科學依據、預期效果及注意事項。這11種策略在書中是按順序排列的，有效的策略放在第1章。家長可以逐章閱讀，依次判斷這些策略是否適合自己的孩子。
“加減治療計畫”簡便易行，通常執行4周后患者的症狀就會有明顯改善。它適合以下人群：
確診為多動症的未成年人及成年人；
雖未確認為多動症，但注意力不集中、多動、衝動、易怒、有睡眠問題的兒童。
本書在國外暢銷多年，希望它也能助中國家長一臂之力。
圖書目錄
前言
第一部分 加減治療計畫
第1章 神奇的礦物質
第2章 平衡腦電波，提高專注力
第3章 消除暴躁、憤怒和攻擊性的突破性自然療法
第4章 平衡的銅鋅，正常的行為
第5章 治癒腸道，助力大腦
第6章 可能對多動症兒童有害的食物
第7章 強化腦細胞，減輕多動症
第8章 添加蛋白質，解決糖造成的問題
第9章 藥物的天然替代品
第10章 有益的生活方式：深度睡眠和定期鍛鍊
第11章 提高注意力，一次一呼吸
第二部分 藥物療法與行為療法
第12章 治療多動症的藥物
第13章 行為療法
參考文獻
致謝
作者簡介
（美）詹姆斯·格林布拉特醫學博士，兒科學家和精神病學家，美國沃爾登行為護理中心(Walden Behavioral Care)的首席醫療官、美國塔夫茨大學醫學院精神病學系和美國達特茅斯學院精神病學系的臨床教授。34年來治療了上萬名多動症患者。他致力通過生物學、遺傳學、心理學和營養學等領域的專業知識治療精神領域的疾病。媒體對格林布拉特博士的研究進行了多次報導。
