孩子的情緒由你決定：0～6歲情緒教養

內容簡介

孩子的哭鬧情緒經常令家長們頭疼不已，但也經常不受家長重視。本書傳授了良多簡明扼要的專家經驗，教授新手父母們辨識孩子的不同情緒，並以實際指南，讓孩子練習學會使用情緒語言表達。新時代的父母們更應注意孩子發出的情緒信號，正確做出回應，省思自己的教養價值觀，才能教出自信、情緒穩定、好溝通的孩子。

推薦序

協助幼兒成為3Q達人！

父母最重要的育兒書籍

自序心的起點一情緒教養開步走

前言培養自己成為父母的能力

PART1 即刻救援——愈早開始情緒教養，孩子人格愈穩定

嬰幼兒也能情緒教養重視孩子的情緒，不要讓他在挫折中長大

你的情緒反應我在看父母是孩子情緒的鏡子

頻率請對準認清孩子給的訊號再回應

睡飽情緒才穩定睡眠與嬰幼兒情緒正相關

這些不該對孩子做你在安撫孩子，還是傷害孩子？

PART2 先說硬體——了解腦科學的發展，從一開始就做對

大腦的可塑性大腦如何塑型孩子的情緒

父母與嬰兒的連動親子間情緒的互動影響

大腦與情緒腦構造情緒教育影響大腦發育及結構

PART3 再說軟體——了解孩子的內在情緒，正確引導

嬰幼兒的情緒發展處理嬰幼兒情緒，要用對方法

你我氣質不同教對了，孩子的先天氣質可以改變

你的愛屬於哪一型依附關係越安全，孩子才有勇氣探索！

過去如何影響未來原生家庭依附關係影響孩子的自我價值

PART4 情緒拆彈——處理嬰兒情緒，不要硬碰硬

成長必經的陌生/分離焦慮焦慮正是啟動學習的好時機

孩子慢熱害羞不要對孩子的害羞表現歉意

秒變憤怒鳥的孩子面對孩子的憤怒表現，該硬碰硬？

羞恥與愧疚有不同當孩子犯錯，你的處理方式對嗎？

適當同理心該教孩子良善？還是保護自己？

孤獨小大人如何融入同儕，合作與輪流

孩子的3C保姆從習慣到成癮

小小孩的自制力遵守規則、等待、忍耐

經不起挫折一百分父母，孩子的挫折忍受度當然低

修正你對公平的概念孩子要的不是父母以為的“公平”

PART5 學習當父母——當剛剛好的新時代父母

大人們的省思

省思自己價值觀，找出親子關係盲點