《越溫和，越有力：0~6歲孩子行為問題正面教養策略》是2017年中國婦女出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：越溫和，越有力：0~6歲孩子行為問題正面教養策略
- 作者：唐文淵
- 類別：圖書>親子/家教>家教方法
- 出版社：中國婦女出版社
- 出版時間：2017年2月
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787512713833
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
在養育孩子這條路上，*困擾父母們的莫過於孩子的行為問題。孩子動輒哭鬧不止，整夜不眠不休，愛打人，愛咬人，喜歡啃咬各種隨手拈來的東西，和小夥伴合不來，不能好好吃飯，鑽牛角尖，專和父母對著幹……面對這些問題，父母*想知道的就是：“我該怎么辦？”
本書從專業的心理學角度分析、解剖了孩子從出生到6歲可能遭遇的各種行為問題，從斷奶困難到睡眠紊亂，從亂咬東西到叛逆違拗，從3歲以後的入園焦慮到適應困難等等，幾乎家長*關心的孩子的行為問題，在本書中都能找到答案。
關於如何解決孩子的行為問題，很多家長越來越意識到教育孩子的本質是要接納孩子、理解孩子，但具體怎么理解孩子，如何接納孩子，似乎又是個難題。本書作者把自己的心理學背景和自己的養育實踐完美地結合在一起，在如何共情孩子的感受，如何接納孩子的情緒方面，以繪聲繪色的描寫，溫柔細膩的記錄，為我們呈現了一系列難能可貴的參照標準。
越溫和，越有力，應對0至6歲孩子的行為問題，不可用力過猛，不可操之過急；不過度關注，不刻意控制，而是要以溫和的態度陪伴孩子，以堅定的言語引導孩子。只要你相信孩子，孩子就會很靠譜！這是本書的核心內容。
圖書目錄
第1章 人生早期行為及心理習慣的初步養成
斷奶：建立安全依戀的關鍵一步·002
不可替代的母乳·002
孩子夜奶太頻繁正常嗎·003
斷奶的時機—2歲·005
母乳的心理營養比生理營養更重要·007
斷奶到底用什麼方式比較好·008
斷奶時，媽媽擺正心態更重要·009
睡眠：讀懂孩子鬧覺、睡眠紊亂背後的密碼·011
不堪其擾的寶寶鬧覺問題·011
嬰幼兒睡眠的特點和規律·012
抓住寶寶犯困的“信號”·014
給孩子營造一個適宜入睡的環境·015
我是這樣調整寶寶的睡眠的·016
飲食：順其自然地讓孩子愛上自己吃飯·020
懶惰的媽媽，還是聰明的媽媽·020
從小養成良好的用餐習慣·022
尊重孩子的意願，讓他自己控制饑飽·023
這樣做，孩子就不會養成挑食的習慣·023
不過度關注，不追著餵飯·024
行為習慣：有足夠的愛與信任，孩子就會很靠譜·026
為何媽媽們的美好期望總是適得其反·026
愛和陪伴是奠定孩子好習慣的基石·029
想要改變孩子，先要成長自己·031
孩子的好習慣是愛和支持滋養出來的·032
情緒表達：到底要不要延遲滿足·034
孩子哭了要不要抱·034
0～6個月，怎么寵都不為過·035
定時餵養不是延遲滿足·037
科學培養孩子的延遲滿足能力·040
第2章 安全感的建立，關乎孩子的一生
6個月～3歲，極為重要的安全感建立期·044
警惕讓孩子“安心”的“過渡客體”·047
孩子有“陌生人焦慮”時，請給予支持·050
媽媽情緒穩定，寶寶更有安全感·052
第3章 讀懂孩子行為習慣背後的心理需求
探索行為爆發期，如何保證孩子的安全·058
孩子喜歡啃咬東西，不必焦慮·058
孩子對尖銳物品情有獨鐘怎么辦·060
給孩子一個安全的探索環境·062
堵不如疏，適當放手比阻止更重要·064
告訴孩子可以做什麼，比懲罰管用得多·068
愛扔東西，老掐人，孩子脾氣大怎么辦·072
用正向的態度面對孩子的“暴力”行為·072
溫和而堅定且表里如一的態度·076
切忌呵斥或者假裝指責孩子·077
注意孩子行為背後的心理需求·080
孩子不願意分享，不一定是自私·082
別輕易給孩子貼上“自私”的標籤·082
聽孩子的，把主動權還給孩子·084
保護好孩子的“自私心理”·085
選擇適當時機引導孩子分享·087
讓孩子學會承受被拒絕的挫折·089
違拗，叛逆，有可能不是孩子不聽話·091
孩子變執拗是叛逆期到了嗎·091
孩子有意願，就讓他做自己·093
用共情、“事實 感受”的方式引導孩子·100
孩子單純有情緒時，用傾聽、共情的方式·101
傾聽、共情失靈時，嘗試“具體轉化”的方式·104
學會放手，讓孩子自己做決定·107
不僅要事後反省，更要學會事前克制·108
孩子老是磨磨蹭蹭，媽媽怎么辦·110
著急的家長眼裡總有一個磨蹭的孩子·110
不要用成人的標準去要求孩子·112
磨蹭有可能是孩子無聲的反抗·113
用遊戲來改變孩子“磨蹭”的問題·116
用故事來改變孩子“磨蹭”的問題·117
讀懂孩子的內心，才能讀懂孩子的行為·118
第4章 用溫和的態度應對孩子的情緒問題
孩子發脾氣可能是應激反應·126
孩子再皮，再不聽話，也不能亂打亂罵·128
如何接納和理解孩子的情緒·131
替孩子說出他的感受·131
情緒只是內在需求的外化·133
積極傾聽，分辨孩子語言的弦外之言·135
有效陪伴，舒緩孩子的負面情緒·137
用遊戲喚醒孩子的正面情緒·139
別再糾結孩子“膽小”或者“膽大”·145
勇敢並不是不知道害怕·145
遲疑不一定是害怕，可能是心裡有譜·147
別害怕vs別緊張·148
孩子勇敢的後盾是愛和接納·149
孩子不是不勇敢，只是我們需要等待·151
孩子情緒不好時，家長就別雪上加霜了·153
溫和而堅定的態度，讓孩子更配合·161
秩序和規則讓孩子更有安全感·161
採用“我—信息”來表達自己的感受·164
接納情緒，不等於接納行為·168
第5章 孩子的問題少不了父母的推波助瀾
孩子小不能成為溺愛孩子的理由·174
沒有界限的愛，是傷人的子彈·177
父母“懶”一點兒，孩子更獨立·181
疼愛無上限，行為有疆界·183
孩子的問題源頭都是父母的問題·185
有一種傷害叫作“別人家的孩子”·189
不苛求完美，儘量做一個好媽媽就可以了·194
第6章 好的養育是陪伴，好的陪伴需放手
陪伴，是用“心”跟隨·206
有質量的陪伴才是好的愛·210
簡單而有質量的回應也是陪伴·212
每天定一個親子時間·215
懂得孩子需要什麼，才有高質量的陪伴·217
用高質的陪伴滋養高質量的親子關係·222
用傾聽打開孩子的心扉·223
共情孩子的感受·225
如何陪孩子玩遊戲·229
怎樣陪孩子讀書·231
接納是治癒孩子和自己好的方式·234
孩子專注玩兒的時候，我們做個旁觀者就好了·242
第7章 3～6歲在園期：做孩子的心靈導師
如何為孩子選擇幼稚園·250
公立幼稚園vs私立幼稚園·251
選擇私立幼稚園關鍵看什麼·252
入園前的心理準備怎么做·254
放下你的焦慮，孩子才不會焦慮·263
緩解分離焦慮的四個關鍵·267
允許孩子哭和允許孩子笑一樣重要·267
跟孩子約定好接送時間·269
分離要迅速、堅定、不拖拉·270
用愛和遊戲緩解孩子的焦慮情緒·271
如何恰當處理孩子間的打鬧行為·274
孩子被打怎么辦·274
看看孩子是怎么想的·275
為什麼害怕孩子被打·276
讓孩子成為自己問題的專家·277
孩子是自己問題的專家·277
給孩子足夠的自由和空間·278
需要時，及時給予引導和支持·279
衝突是內化規則感的有利時機·284
“媽媽，幼稚園有個小朋友老打我”·287
“我喜歡跟他玩，只是不喜歡他打人”·289
如何處理孩子下意識的一些小動作·292
作者簡介
唐文淵。現居北京。心理諮詢師。北京林業大學套用心理學碩士研究生。一個原想用自己的心理學知識科學育兒的媽媽，結果被孩子給成長了。致力於用簡單直白、通俗易懂的方式分享自己的育兒經和心理學那點事。
