《孕育健康寶寶一本通》主要講述從孕前準備開始，就如何應對早孕反應、孕期營養補充、孕期健康檢查、孕期防病、孕期性生活、胎教與優生、臨近分娩的徵兆、分娩方式的選擇、坐月子指導，以及新生兒護理與早期教育等均作了詳細介紹，是指導準備孕育寶寶的年輕夫婦和準爸爸、準媽媽們科學孕育健康寶寶的良師益友，也可供婦幼保健人員參考。
基本介紹
- 書名：孕育健康寶寶一本通
- 作者：王新良，魏玉華
- 出版社：金盾出版社
- 出版時間：2012-1-1
基本信息,作者簡介,目錄,
基本信息
作 者：王新良，魏玉華 主編
出 版 社：金盾出版社
出版時間：2012-1-1
版 次：1
頁 數：370
字 數：514000
印刷時間：2012-1-1
開 本：16開(195mm×271mm)
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787508271064
包 裝：平裝
作者簡介
王新良，醫學博士，河北醫科大學第二醫院兒科主任醫師，教授，研究生導師。中華醫學獎第二屆評審委員會委員，國家自然基金評審專家，河北省科技獎評審專家。從醫近30年，熟練、系統地掌握了兒科專業知識和兒科常見病、多發病的診治，尤其對兒科腎臟疾病和風濕性疾病有豐富的臨床經驗，近年來對過敏性紫癜、紫癜性腎炎進行了深入的研究。特別關注兒童健康教育工作，主編《如何讓孩子少生病》、《兒童健康紅寶書系列叢書》、《兒童常見病家庭養護》等科普著作21部。發表學術論文50餘篇。
目錄
第一章 孕前準備
一、夫婦雙方身體健康準備
1.做好孕前健康準備是胎兒健康
一生的基礎
2.懷孕前需適度減肥
3.懷孕前夫妻應制訂運動計畫強壯身體
4.養護好子宮
二、受孕時機和受孕環境選擇
1.精卵結合產生新生命
2.影響精子與卵子健康的因素
3.受孕時夫妻情緒對寶寶的影響
4.婚後不宜馬上受孕
5.旅行結婚時不宜受孕
6.選擇受孕好時機
7.牢記優生七要素
8.預測排卵期
9.受精需要把握好時機
三、健康精子和卵子的培育
1.決定生男生女的染色體
2.孕前的精液檢查很重要
3.精液檢查內容
4.受精卵著床三步走
5.健康精卵需要的營養
四、孕前醫學諮詢與疾病的防治
1.孕前需要防治痔瘡
2.附屬檔案炎會影響受孕
3.陰道炎對受孕有影響
4.醫學諮詢杜絕遺傳病
5.常見的遺傳病及預防方法
6.染色體病簡介
7.遺傳代謝病簡介
8.“傳男不傳女”的疾病
9.致病基因攜帶者是特殊群體
10.近親結婚子女會得遺傳病
11.需要遺傳諮詢的人群
12.醫學遺傳諮詢的類型
第二章 孕期健康生活百科
一、早孕反應
1.懷孕的徵兆
2.正確應對早孕反應
二、孕期日常保健
1.孕婦應採取正確的睡眠姿勢
2.孕婦應保證足夠的睡眠時間
3.孕婦應調理好睡眠質量
4.孕婦出門旅遊注意事項
5.孕婦駕車出行要謹慎
6.孕婦要正確使用安全帶
7.適宜孕婦的運動及注意事項
8.孕婦體操鍛鍊
9.孕婦騎車是種鍛鍊
10.孕婦正確的洗澡方法
11.孕婦要注意身體的清潔
12.孕婦避免做的家務
13.孕婦做家務時須遵守的原則
14.孕婦下廚時須注意安全
15.孕婦洗衣服時不可忽視的細節
16.孕婦不宜長時間直吹電風扇
17.孕婦睡硬板床比睡席夢思床好
18.孕婦應迴避的工作環境和強度
19.孕婦要保持大便通暢
20.孕婦衣著與穿鞋細節
21.孕婦曬太陽好處多
22.孕婦必須戒菸
23.孕婦還應遠離二手菸
24.酒對胎兒有危害
25.孕婦飲酒可致胎兒酒精綜合徵
三、孕期性生活
1.孕期應節制性生活
2.應停止性生活的情況
3.孕期性生活必須注意的事項
4.孕期性生活體位
四、孕婦要遠離電磁污染
1.孕婦少用電熱毯
2.孕婦不宜用電吹風
3.噪聲影響胎兒健康
4.孕婦儘量少用手機
5.孕婦應正確使用辦公電話
6.微波爐可能影響孕婦健康
7.孕婦要遠離電磁爐
8.電腦對孕婦有危害
9.孕婦常看電視對胎兒的影響
10.孕婦應遠離複印機
11.X線檢查對孕婦的影響
12.孕婦忌做CT檢查
13.孕婦多吃薪鮮水果、飲茶可對抗電磁污染
五、孕婦需要遠離污染環境
1.孕婦禁用的化妝品
2.孕婦宜選擇非化學性方法護理皮膚
3.孕婦不宜染髮、燙髮
4.孕婦不可接觸農藥
5.水果蔬菜要清除殘留農藥後方可食用
6.孕婦應避免接觸芳香劑
7.吸毒對胎兒的危害極大
8.高鉛影響胎兒發育
9.孕婦不宜接觸汽油
10.避免裝飾材料中甲醛等對孕婦的毒害
11.孕婦不要接觸油漆
12.汽車污染影響孕婦健康
第三章 孕期營養
一、孕期科學補充營養
1.孕期補充營養意義重大
2.孕婦飲食營養三步走
3.“巨大兒”與孕婦營養過剩
4.厭食與嘔吐對胎兒的影響
5.孕婦要養成健康的飲水習慣
6.孕婦吃蔬菜和水果有講究
7.適宜孕婦食用的蔬菜
8.孕婦適宜吃的水果
9.適合孕婦食用的堅果
10.孕婦喝牛奶好處多多
11.科學喝牛奶更健康
12.孕婦食用西紅柿須知
13.孕婦每日食鹽的攝入量
14.孕婦食用蜂蜜不宜過多
15.從酸味食物中補充維生素
16.孕期食用朱古力對胎兒有好處
17.孕婦早餐要有穀類食品
……
第四章 胎兒發育與孕期檢查
第五章 孕期防病與用藥
第六章 胎教與優生
第七章 分娩前期保健與物品準備
第八章 分娩保健
第九章 坐月子指導
第十章 新生兒生理特點
第十一章 新生兒餵養
第十二章 新生兒的日常照料
第十三章 新生兒常見疾病及預防
第十四章 新生寶寶的早期教育
