基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《孕產婦百宜百忌一本通》內容簡介：孕產期是女性一生中最具有獨特意義的一個時期，在整個過程中每個細節都影響著孕產婦自身和寶寶的健康。書中匯集了孕產婦全程孕產的健康宜忌，全面呵護特殊時期的女性健康，保證孕產過程平安順利。書中對孕前產後和40周孕產期的飲食營養、運動健身、居家健康、心理健康等進行了詳細闡釋，同時在內容結構與順序編排上更加合理清晰，適合廣大孕產婦閱讀。
圖書目錄
Part1 孕前準備百宜百忌
愛情是浪漫的，婚姻是幸福的，擁有可愛寶寶的三口之家才是真正美滿的。說到寶寶，就不得不提到現代講究的優生優育，它是很有科學道理的，既符合社會前進對未來一代聰明才智的需要，更是每一對準父母的期盼，那么如何生育出一個健康聰明的小寶貝呢？這需要結合多方面因素，這就需要夫妻多了解一些人類生理、心理的知識，明白孕前宜做什麼，忌做什麼，明明白白地孕育出一個健康聰明的寶寶，這是可以人為控制的。
第一章 孕前準備必知
第二章 必須避開不宜受孕的因素
Part2 全程孕期百宜百忌
懷孕了，一份驚喜從天而降，但驚喜之餘，不安和疑惑也時刻相伴，既對當媽媽的幸福感到高興，又要對即將經歷的事情感到憂慮。一方面，你可能覺得興奮、激動、甜蜜；另一方面，在生活方式、婚姻中和身體上發生的一系列變化，似乎會讓你感到害怕。那就從現在開始，重新了解一個不一樣的自己吧。
第1周 精子與卵子的結合
第2周 準媽媽的過渡期準備
第3周 種子的誕生
第4周 著床
第5周 蘋果籽寶寶
第6周 小心臟開始跳動
第7周 小寶寶動了
第8周 透明的小寶貝
第9周 告別胚芽，成為真正意義上的“小寶寶”
第10周 度過流產危險期
第11周 快速奔跑的小馬駒
第12周 忙碌運動的小人
第13周 寶寶的胎教正式開幕了
第14周 學會皺眉、做鬼臉了
第15周 唐氏篩選，甜蜜的恐慌
第16周 男孩?女孩?
第17周 長出臍帶
第18周 胃口大開
第19周 有規律地檢測胎動
第20周 寶寶翻滾，媽媽難眠
第21周 可愛的小臉蛋
第22周 嬌嫩的小指甲
第23周 皺巴巴的小老頭
第24周 準媽媽不要貪吃甜食
第25周 發育的高峰期
第26周 小房子更小了
第27周 眨動細細的眼瞼
第28周 寶寶夢到媽媽了
第29周 遠離妊娠高血壓
第30周 行動吃力，呼吸困難
第31周 小目光跟蹤光源
第32周 為寶寶準備小臥室吧
第33周 粉紅可愛的小寶貝
第34周 關注胎兒的胎位
第35周 忐忑不安時期
第36周 按時做產前檢查
第37周 迎接隨時到來的見面
第38周 顯出光滑的皮膚
第39周 耐心等待
第40周 天使降臨
Part3 分娩及產後恢復百宜百忌
懷胎十個月孕育出一個鮮活的小生命，準媽媽為此身心付出巨大，因此在產後無論從生理上還是從心理上都必須得到精心的呵護才能使身心得到修復。準媽媽生產完後，最為關心的就是如何恢復的問題了，無論是自然分娩還是剖宮產，產婦的身體恢復都要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功恢復，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發育也會造成不利的影響。
第一章 分娩進行時
第二章 產後營養與健康
第三章 產後身體的恢復
第四章 重視心理恢復
Part4 新生兒護理百宜百忌
新生兒的日常正規護理是新生兒生長過程中一個重要的步驟，如護理不當，則可給新生兒的生長發育帶來諸多不利的影響。新生兒護理需要細心，為此，給媽媽們提供一些新生兒護理知識中必須知道的幾點。
第一章 精心呵護你的寶寶
第二章 母乳餵養和人工餵養
第三章 關注嬰兒的幾種常見病症
