《妊娠分娩育兒的智慧全書(大字版)》將孕期分為40周分別進行系統介紹，提煉出懷孕期間每月的不同變化和需要注意的事項。主要包括：孕媽媽篇、寶寶篇共兩篇。此外還將共性問題按孕早期、孕中期、孕晚期的時間段劃分，分別加以詳盡解答。
基本介紹
- 書名：妊娠分娩育兒的智慧全書
- 作者：宋丹
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版時間：2012年1月1日
- 頁數：559 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787538455021
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《妊娠分娩育兒的智慧全書(大字版)》不會產生閱讀疲勞的大字版圖書，全方位的孕育指導最貼心。
圖書目錄
第一篇孕媽媽篇
第一章孕前準備
優生知識儲備
了解女性身體
子宮
卵巢
輸卵管
陰道
了解男性身體
睪丸
輸精管
了解孕育過程
卵子與排卵
精子與射精
受精與著床
最佳受孕年齡
女性最佳受孕年齡
男性最佳生育年齡
最佳受孕期
最佳受孕季節
最佳受孕時機
打造舒適的居住環境
裝修材料的選擇要慎重
保證空氣品質
臥具擺放有講究
孕前身體調養
提前6個月停用避孕藥
要謹慎用藥
孕前檢查
孕前檢查的重要性
孕前檢查的注意事項
孕前檢查的內容
孕前必須治療的疾病
心臟病
肝炎
腎臟病
原發性高血壓病
貧血
梅毒
糖尿病
結核病
膀胱炎
子宮肌瘤
癲癇病
哮喘病
陰道炎
孕前要接種疫苗
B肝疫苗
A肝疫苗
風疹疫苗
水痘疫苗
流感疫苗
狂犬疫苗
提前為胎兒準備營養
補充葉酸
補充蛋白質
補充維生素
補充微量元素
補充脂肪
補充碳水化合物
避免食物被污染
要養成良好的飲食習慣
避免進食辛辣食物
避免吃燒烤類和油炸食物
孕前生活細安排
控制體重
應該遠離的化妝品
應讓睡眠環境更安全
洗熱水澡時間不要過長
不要飲酒
禁止吸菸
調整性生活頻率
不要接觸放射性物質
緩解工作壓力
遠離噪音
不要在如廁時看報
謹慎使用清潔用品
避免過多使用手機
與寵物謹慎相處
不要穿緊身衣
不要穿緊身褲
不要穿高跟鞋
儘量避免騎腳踏車
掌握正確的排卵期
數字推算法
……
第二篇寶寶篇
