《妊娠分娩育兒百科全書》是2016年河北科學技術出版社出版的圖書，作者是車艷芳。
基本介紹
- 中文名：妊娠分娩育兒百科全書
- 作者：車艷芳
- 出版社：河北科學技術出版社
- 出版時間：2016年9月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787537583916
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
生育一個健康、聰明的小寶寶，是每個孕媽媽的大心愿。從妊娠、分娩到育兒，是一個科學、系統、複雜而又幸福的孕育過程，當然會傾注即將為人父母者的大量心血。然而，如果不懂這一過程中的知識、方法和技巧，很可能會達不到理想的願景。懷孕是上蒼賜給女性美好的禮物，孕前準備應該從結婚那天開始，真正做到有備無患，幸福好“孕”；分娩痛是人生ZUI美好的疼痛，自然分娩的寶寶更健康；養育新生命是一個浩繁的“希望”工程，首先要保證其身體健康，請多給寶寶到大自然中鍛鍊的機會，提高免疫力才能不生病、少生病。再則寶寶健康的心靈，勝過所有智力開發，要尊重寶寶豐富的情感世界，溫馨、祥和的環境有助於寶寶健康成長。本書科學翔實地介紹了孕前的注意事項、受孕的健康知識、孕期的保健護理和分娩過程中的常見問題、產後的護理和保健，以及新生兒的營養需求和生理特點、嬰幼兒的智慧型開發和疾病防治等方面的知識，就像一個專業貼心的孕產育兒專家在你身邊，為孕媽媽的孕產保健和新生命的健康成長保駕護航。
圖書目錄
孕前科普
002孕前計畫
002受孕前半年停服避孕藥
002受孕前將寵物長期寄養或送人
003準爸媽孕前應避免接觸有害物質
003提前進入健康科學的生活狀態
004孕前健身計畫巧安排
004做好受孕的心理準備
005物質準備要齊全
005準爸爸要提前做的準備
007孕前飲食中的科學
007準媽媽優生飲食指導
008準爸爸優生飲食指導
009準媽媽要提前服用葉酸
010補葉酸吃什麼
011準媽媽受孕前不宜多吃的食物
012能提高精子質量的食物
013巧食補讓準媽媽遠離貧血
013優孕優生須知
013什麼是出生缺陷
014導致出生缺陷的各種因素
016怎樣預防“缺陷寶寶”
017如何讓寶寶繼承你的聰明才智
017婚後不宜立即懷孕
018孕期為什麼要檢查血型
019準媽媽受孕前接種疫苗注意事項
019準爸媽在孕前應調整好情緒
020孕前檢查項目
020夫妻雙方孕前檢查內容
020什麼是優生四項檢查
021導致不孕的常見疾病
021女性不孕的主要原因
021男性不育的主要原因
022胎教的重要意義
022準爸媽良好的心理素質可為胎教
打下基礎
022胎教成功的秘訣
022為寶寶將來的優良性格打好基礎
023新生命的孕育過程
023高質量的受孕——優生寶寶的前提
023孕育寶寶的整個過程
024生育寶寶的最佳月份
024生育寶寶的最佳年齡
025自測排卵日期
026講究同房體位可增加受孕機會
026應早知道懷孕了嗎
027輕鬆計算預產期
027寶寶性別是如何決定的
028不要迷信“酸兒辣女”的說法
孕早期
030驚喜的第1個月
030小寶寶的發育狀況
030準媽媽身體的變化
030準媽媽注意事項
031準媽媽孕1月指南
031準媽媽要遠離電磁輻射
032準媽媽要學會記錄妊娠日記
032準媽媽孕1月飲食指導
034準媽媽不宜過量吃水果
034準媽媽吃魚好處多
035準媽媽不宜偏食
035常喝準媽媽奶粉，方便補充營養
036準媽媽最易忽視的營養素
036重視孕早期檢查
037識別假孕真面目
037學會計算孕周
038準媽媽該知道的數據
039謹防宮外孕
040做好孕期的胎教計畫
040了解聰明寶寶的腦發育過程
041難言的第2個月
041小寶寶的發育狀況
041準媽媽身體的變化
041準媽媽注意事項
042準媽媽孕2月指南
043孕期性生活原則
044準媽媽不宜吸菸
044準媽媽不宜飲酒
045準媽媽孕2月飲食指導
046準媽媽不宜全吃素食
046準媽媽不宜多食酸性食物
047準媽媽要適量吃豆類食品
048準媽媽不宜吃桂圓
048準媽媽不宜吃山楂
048準媽媽不宜吃熱性香料
049孕2月養胎與護胎
049什麼是早孕反應
050對抗早孕反應小策略
050新婚初孕要注意預防流產
051準媽媽要警惕陰道流血
051準媽媽感冒怎么辦
052孕早期胎教內容
054胎兒大腦發達所需的條件
055懷孕3個月
055小寶寶的發育狀況
055準媽媽身體的變化
056準媽媽注意事項
056準媽媽孕3月指南
057準媽媽著裝要寬鬆
057準媽媽不宜穿化纖類內衣
058準媽媽不宜穿高跟鞋
058警惕化妝品中的有害成分
059準媽媽營養補充小竅門
059準媽媽不宜喝長時間煮的骨頭湯
059準媽媽不宜食用過敏性食物
060孕3月產前檢查項目
061做X光檢查會不會傷害寶寶
061做B超檢查會不會傷害寶寶
062準媽媽不宜做CT檢查
062準媽媽尿頻怎么辦
062準媽媽尿頻的對策
062準媽媽腰痛怎么辦
063妊娠劇吐
063先兆流產
064準媽媽不宜盲目大量補充維生素
065孕3月胎教方案
065對寶寶進行遊戲訓練
孕中期
067懷孕4個月
067小寶寶的發育狀況
067準媽媽身體的變化
067準爸爸的任務
067準媽媽注意事項
068準媽媽孕4月指南
068妻子懷孕後為何愛發脾氣
069準媽媽孕4月飲食指導
070準媽媽要多攝入蛋白質
070準媽媽要多攝入“腦黃金”
071準媽媽要攝入足夠的熱能
072準媽媽不宜節食
072孕中期要合理補充礦物質
073準媽媽要適量補鋅
074孕4月進行唐氏綜合徵篩查
074想像可讓寶寶更漂亮
075懷孕5個月
075小寶寶的發育狀況
075準媽媽身體的變化
075準媽媽注意事項
076準媽媽孕5月指南
076準媽媽居室不宜擺放花草
076準媽媽孕5月飲食指導
078有助於優生的食物
078準媽媽自我監測胎動
079進行神經管畸形篩查
080進行染色體異常疾病篩查
080教你幾則胎教法
082懷孕6個月
082小寶寶的發育狀況
082準媽媽身體的變化
082準媽媽注意事項
083準媽媽孕6月指南
083準媽媽的睡眠
084準媽媽孕6月飲食指導
085準媽媽多吃核桃，寶寶更聰明
085孕6月產前檢查項目
086準媽媽謹防靜脈曲張
086準媽媽為什麼容易腿抽筋
087準媽媽下肢水腫的治療
087色彩環境能促進胎兒的發育
088懷孕7個月
088小寶寶的發育狀況
088準媽媽身體的變化
088準媽媽注意事項
089準媽媽孕7月指南
089雙胞胎準媽媽注意事項
090準媽媽孕7月飲食指導
091減輕妊娠斑和妊娠紋的方法
091準媽媽腹部過分下垂可用托腹帶
092妊娠期高血壓疾病的防治
092妊娠期糖尿病的防治
093準媽媽的飲食胎教
孕晚期
095懷孕8個月
095小寶寶的發育狀況
095準媽媽身體的變化
095準媽媽注意事項
096準媽媽孕8月指南
096孕晚期應為母乳餵養做準備
097孕期乳頭護理注意事項
097孕晚期準媽媽要學會腹式呼吸法
098準媽媽孕8月飲食指導
098準媽媽不宜營養過剩
098準媽媽多吃魚可降低早產機率
099孕8月產前檢查項目
100摸摸寶寶的胎位是否正常
100準媽媽要預防胎盤功能不全
100準媽媽如何避免早產
101準媽媽要預防胎兒生長受限
102鍛鍊寶寶的記憶能力
103懷孕9個月
103小寶寶的發育狀況
103準媽媽身體的變化
103準媽媽注意事項
103準媽媽孕9月指南
104準媽媽孕9月飲食指導
104準媽媽可適當吃點堅果
106孕9月應進行胎心監測
106孕9月查查胎盤功能
107如何預防巨大兒
109謹防胎膜早破
109媽媽勤動腦，寶寶才聰明
110經常撫摸胎兒益處多
111懷孕10個月
111小寶寶的發育狀況
111準媽媽身體的變化
111準媽媽注意事項
111準媽媽孕10月指南
112適度運動有利分娩
112提肛運動有助分娩
113準爸爸時常為準媽媽做按摩
113準媽媽孕10月飲食指導
113臨產新媽媽的飲食安排
113監測胎兒在子宮內的情況
114進行羊膜鏡檢查
114進行胎心率電子監護
115監測胎兒成熟度
115B超診斷羊水過多或過少
115羊水的作用
116注意胎頭入盆的時間
116什麼是過期妊娠
117過期妊娠的處理原則
118謹防胎盤早剝
119光照胎教
119胎教和早教的銜接
分娩時刻
121分娩前的思想準備
121分娩前的身體準備
122分娩前的物質準備
122分娩前準媽媽的準備
122分娩前準爸爸的準備
123分娩時的飲食
124臨產徵兆
125正式臨產的條件
125準媽媽臨產時應克服恐懼
126如何才能安全分娩
127準媽媽怎樣配合接生
128學習減輕分娩疼痛的心理療法
128陰道產的優缺點
129剖宮產的優缺點
產褥期保健
132醫生要觀察新媽媽哪些情況
132新媽媽要在醫院住多久
132產褥期注意事項
133產褥期的飲食要點
133新媽媽產後乳房的變化
134新媽媽產後為什麼出汗多、排尿多
134科學坐月子
135產後要及時下地活動
136新媽媽應重視產後第一次大小便
136產後休養環境
137新媽媽不宜睡席夢思床
137新媽媽不宜吸菸喝酒
137剖宮產產後自我護理
139產後恢復月經周期的時間
139產後開始性生活的時間
140產後開始鍛鍊的時間
141產後保健操
141產後抑鬱症的預防
142新媽媽應慎用西藥
143新媽媽不宜濫用中藥
哺乳期保健
145初乳對孩子很重要
145提倡母嬰同室與按需哺乳
146正確的哺乳方法
147正確的擠奶方法
148哺乳期感冒能否餵奶
149嬰兒吐奶
149哺乳期乳房護理
150保證乳汁充沛的注意事項
151促進乳汁分泌的關鍵因素
151莫用香皂擦洗乳房
152新媽媽應重視哺乳期避孕
153常用的飲食催奶方法
153用花生通草粥通乳
154正確的斷奶方法
154斷奶後怎樣預防身體發胖
新生兒養育
1561～3個月
156寶寶的體重、身長、頭圍和胸圍
156為新生寶寶接種卡介苗（BCG）和
B肝疫苗
157寶寶睡覺的枕頭
157怎樣讓寶寶睡得更好
158含著奶頭睡覺有危險
159嬰兒鼻塞
159頭形不正
160給寶寶補充水分
160從滿月開始補鈣
161通過餵果汁和蔬菜汁補充維生素C
1611～3個月要開發孩子的參與意識
1664～6個月
166寶寶的體重、身長、頭圍和胸圍
166斷奶的準備
167嬰兒的感冒
168耳垢濕軟
168寶寶出牙的護理
169寶寶口水增多可戴圍嘴
169訓練寶寶定時排便
169從4個月開始給寶寶添加輔食
1704～6個月要滿足孩子最初的探索
欲望
1717～9個月
171寶寶的體重、身長、頭圍和胸圍
172嬰兒的偏食
172不要養成“寵物”癖
173及時制止寶寶錯誤的行為
174寶寶曬太陽時不要隔著玻璃
174讓寶寶練習用杯子喝水
175幫寶寶學走路
175多給寶寶讀畫書
1767～9個月要給孩子研究和適應環
境的時間
17710～12個月
177寶寶的體重、身長、頭圍和胸圍
178寶寶有了個性的雛形
179寶寶有了一定的記憶能力
179寶寶添加輔食細則
179讓11～12個月的寶寶開始斷奶
180最好別在夏天斷奶
180教寶寶分清對與錯
181玩具
182左撇子
18210～12個月要激發孩子的語言發展
１～２歲
1851～2歲寶寶已具備幼兒的特徵
185讓寶寶學習獨立行走
186訓練寶寶自己穿衣服
186不要讓寶寶和貓狗親密接觸
186及時糾正寶寶的不良習慣
187促進寶寶長高的伸展體操
187有助寶寶長高的方法
188開發孩子的創造力
189放手讓孩子自己吃飯
２～３歲
192寶寶骨骼的發育狀況
192兩歲以後寶寶身高增長規律
192寶寶的求知慾更強烈
193兩歲是寶寶智力發育的飛躍期
193注意寶寶的牙齒護理
193莫讓寶寶睡軟床
194多吃蘋果可預防齲齒
194讓孩子儘早使用筷子吃飯
195寶寶缺乏鋅怎么辦
195耐心對待淘氣的孩子
196善於發現孩子的天賦
197保護好孩子的求知慾
197教育孩子認識危險
197齲齒及其預防
197認生
198口吃
３～６歲
