女性更年期身心自我保健

女性更年期身心自我保健簡介

作　者：黃裘，葉顯編著

出版社：廣東旅遊出版社

出版時間：2004-1-1

版　次：1

頁　數：202

字　數：130000

印刷時間：2004-1-1

開　本：32

紙　張：膠版紙

印　次：I S B N：9787806532218

包　裝：平裝

全書共分四篇，基礎篇簡述更年期基礎知識，上篇重點敘述更年期婦女的身心變化以及更年期綜合徵；中篇介紹更年期及絕經後婦女相關疾病和簡單的防治原則；下篇推薦更年期婦女自我保健方法，包括更年期婦女的身心調理、性激素補充療法以及如何延緩衰老等。

本書參考、吸納了國內外較新的研究成果，內容實用，針對性強，對於將進入更年期，有助於了解自我、調整身心，健康而幸福地生活，煥發出第二度青春。