《更年期綜合徵調養與護理》是1999年中國中醫藥出版社出版的圖書。本書能幫助護理人員及患者熟悉更年期綜合徵的凋治、護理和保健等方法。
基本介紹
- 書名：更年期綜合徵調養與護理
- ISBN：7800899942
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 出版時間：1999年1月1日
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
叢書名: 百病飲食心理運動調護叢書
平裝: 279頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
條形碼: 9787800899942
產品尺寸及重量: 19.8 x 13.8 x 1.2 cm ; 299 g
ASIN: B0011A7QLO
內容簡介
更年期是女性或男性一生中重要的轉折時期，在心理和生理方面都會發生很大的變化，如不注意自我調養，常常會給工作、生活帶來很多痛苦，筆者通過多年的臨床實踐，將更年期綜合徵的調治、護理方法奉獻給讀者，以便幫助讀者順利度過更年期。
《環境工程專業英語(環境保護)》以普及更年期知識為目的，以問答的方式，共列舉200個問題，介紹了更年期綜合徵常見症狀及其併發症的日常調治、飲食調養、心理護理、生活起居護理、氣功療法、運動鍛鍊等自我保健內容。
目錄
一、女性更年期綜合徵
（一）基礎知識
1.女性一生有哪些重大變遷？
2.你知道更年期嗎？
3.圍絕經期是指什麼？
4.什麼是絕經過度期？
5.什麼是早發絕經？
6.什麼是晚發絕經？
7.卵巢對女性更年期綜合徵發病有什麼作用？
8.更年期綜合徵奇妙的內分泌變化有哪些？
9.如何判斷自己是否真的絕經了？
10.什麼是女性更年期綜合徵？
11.人工絕經後多久就會出現更年期綜合徵？
12.更年期綜合徵發生時需要去看醫生嗎？
13.“經斷前後諸證”與“更年期綜合徵”一樣嗎？
14.什麼樣的人容易發生更年期綜合徵？
15.你想知道自己更年期綜合徵發病的輕重程度嗎？
16.自我診斷更年期綜合徵應該注意什麼？
17.熬過更年期綜合徵的發病需要多長時間？
18.更年期綜合徵婦女參加疾病普查的適當時間和內容是什麼？
19 適宜更年期綜合徵婦女的自我保健意識是什麼？
20.建立中老年保健制度對婦女更年期綜合徵有何益處？
（二）更年期綜合徵的飲食、運動和生活調護
21.更年期綜合徵月經常會出現怎樣的變化？
22.更年期綜合徵發作時為什麼會出現明顯的潮熱汗出症狀？
23.潮熱汗出發作時有哪些藥物可以治療？
24.潮熱汗出發作時宜食哪類水果？
25.潮熱汗出發作時的更年期婦女能飲茶及咖啡嗎？
26.潮熱汗出發作時能飲酒嗎？
27.潮熱汗出發作時能吹電風扇或住空調房間嗎？
28.克服潮熱汗出的耳穴按壓法是什麼？
29.氣功療法對潮熱汗出有治療作用嗎？
30.情緒波動對潮熱汗出的影響及克制方法是什麼？
31.當運動時出現潮熱汗出需要停止鍛鍊嗎？
32.怎樣運用按摩法緩解潮熱汗出症狀？
33.治療潮熱汗出的食療方有哪些？
34.更年期綜合徵頭痛發作與情緒有關嗎？
35.更年期綜合徵頭痛發作與季節變更有關嗎？
36.更年期綜合徵頭痛的日常護理措施有哪些？
37.更年期綜合徵頭痛發作時簡易的耳穴療法是什麼？
……
二、男性更年期綜合徵
三、
