《女人不生病的生活方式》是2010年黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是梅子。
基本介紹
- 書名：女人不生病的生活方式
- 作者：梅子
- ISBN：9787538862799
- 頁數：253
- 定價：29.80元
- 出版社：黑龍江科學技術出版社
- 出版時間：2010-4-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
編輯推薦,內容簡介,圖書目錄,
編輯推薦
一本為女人的健康提供根本解決方案的智慧之書
掌握不生病的小智慧，擁有人生的大健康
內容簡介
解讀女人正確的生活方式
掌握女人不生病的健康智慧
我們改變不了外部的環境，但可以改變自己，根據我們身體應遵循的基本原則，以不變應萬變，按自己身體的實際狀況去選擇該吃的食物，去選擇有利的生活方式。這樣，才能在不斷變化的環境中依然保持著科學的生活方式，才能健康地生存下來。
善良而精緻的女人們，請從今天開始，從這一分鐘開始，用科學的方式享受生活，讓人生價值體現得最精彩……
圖書目錄
第一章 愛，每天都在：一定要讓自己的肌膚做足滿分
第二章 設計睡眠，設計美麗：睡眠是女人的“天然保姆”
第三章 好身體遇上好食物：聰明女人懂得用食物呵護美麗
第四章 養生就是養氣血：選擇做一個氣血流動的暖女人
第五章 補五臟養容顏：女人應選擇由內而外的美麗
第六章 運動是良方：運動決定生機。運動的女人最迷人
第七章 不生病的排毒方式：將排毒的作用發揮到淋漓盡致
第八章 習慣就是隨行醫師：好習慣是良藥，壞習慣是毒藥
第九章 戀上經絡養生：調養經絡讓女人的生活充滿魔力
第十章 愛花草就是愛美麗：普通花草養出你的芳香生活
第十一章 善用中藥：中醫調理秘方讓你有迷人“女人味”
