基本介紹
- 中文名：女上體位
- 又稱：觀音坐蓮
- 含義：性交姿勢
- 類型：性交
方法,姿勢,基本姿勢,合腿姿勢,後背姿式,坐姿擁抱,特點,適用人群,注意事項,
方法
女上位，即騎乘體位，又稱騎兵，又稱觀音坐蓮，是基本的性交姿勢之一。該性交姿勢是男方仰臥，而女方屈膝坐在男方身體上面，由任何一方將男性的陰莖導入女性的陰道，類似騎馬，故稱騎乘體位。女上位是由女性主動的性交姿勢。方法是女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向後仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的增快，腰部的運動會逐漸激烈起來，由於女性身體的主動運動，使得陰道的收縮更加強烈，這樣可以給陰莖充分的刺激。而男性也可以配合節奏運動自己的腰，尤其挺起腰來，可以使陰道內的G點獲得更大的刺激，同時強烈地壓迫陰蒂，使彼此都很快樂。這種體位法，不但利於男性愛撫女性的乳房，因為乳房會下垂，可以用雙手握住搓揉，或左右搖晃，甚至女性自身自慰也可以的。這樣的體位女性可控制陰莖進入的深度，且騎乘體位較不會壓迫到女性的身體，對於懷孕中的女性來說，是很方便的一種性交體位。但是在這樣的體位中，女性的陰道朝下，男性在射精後精液留存在女性的體內時間可能較短，對於嘗試懷孕女性來說，可能並不是一個理想的性交體位。另外這種體位使女性比較累，容易產生疲勞感。
女性將膝蓋打開坐在男性身上，使上半身立起或向前傾、向後仰，一切配合自己的快感，而隨著快感的不斷增如，腰部的運動會逐漸激烈起來，這樣可以給陰莖充分的刺激。而男性也可以配合節奏運動自己的腰，尤其挺起腰來，強烈地壓迫陰蒂，使彼此都更快樂。性生活對兩人都百利而無一害。
姿勢
基本姿勢
男子仰躺於床上，女子跨坐於其上，控制抽插的節奏和深度。由於女子的重量，男子的動作受到了較大的限制。有些女性喜歡身體前傾以便親吻她的男伴，而另一部分人喜歡筆挺坐於馬上。不管你喜歡何種方式，有一個有趣的建議是當你騎在伴侶身上時，不妨前後晃動或者臀部做繞圈，這樣對你的陰蒂有更強的刺激，並有能夠感覺更深插入的優點，很多女性非常偏愛此法。另一優點是此法對男子的刺激較小，因而他能支撐得更久。
合腿姿勢
男子仰躺於床上，雙腿分開，女子跨坐於其上以普通姿勢進入，然後慢慢躺在男子身上，合攏雙腿。因為雙腿合攏，男子的陰莖能感受到更多壓力，也因此帶給男女雙方較多快感。這種感覺很強烈，通常很快令男子達到射精、高潮。
後背姿式
這個姿勢是女子背向男子，跨騎在他身上。此時女子雙手可按在男子膝蓋上，形成一個槓桿作用幫助自己臀部上下搗動。這個姿勢強行使陰莖進入一個不尋常的角度，能令許多女性感到愉快。當然在愉快同時女性也不應忘了用一隻手下探，去按摩睪丸，許多男人此時很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那裡的。
坐姿擁抱
標準式
－男方平躺在下，而女方面向男方跪坐於陰莖上，手可以伸到自己臀部後方撫摸男方的睪丸。在標準式時，女方不易平衡，容易後仰，男方可將雙腳彎曲，當作女方的靠背。另外，女方也可以後仰，讓雙手撐住男方膝蓋，讓插入角度有所變化,同時男方也可以扭動臀部使陰莖攪動與陰道有更多的摩擦以便找到更多快感。
反坐式
－男方平躺在下，而女方背對男方跪坐於陰莖上。男方也可將雙腳彎曲。
緊貼式
－同樣是男方平躺，而女方先面對男方讓男方插入，再慢慢趴至男方身上，雙腳纏繞並前後移動。
倒退式
－此姿勢為女上體位與後入體位的結合，男方平躺而女方背對男方讓陰莖放入，雙手掌貼地；此時男方可以用雙手抱住女方大腿或臀部。可以說是由女方主導的後入體位。
躺椅式
－此姿勢需要一張躺椅，讓男方坐在躺椅上，而女方坐在男方身上，面對或是背對男方皆可。躺椅式可提供一個不同的插入角度，讓雙方都有不同的感受。
直背式
－先讓男方坐在一張高背的椅子上，讓腰挺直；而女方坐在男方身上，雙手扶住男方大腿，腳跨過男方肩膀，呈後仰姿勢。此姿勢男方需撐住女方腰部，以防女方跌落受傷。
抱佛腳式
－男方平躺，一腳彎曲；而女方跨坐於男方彎曲的大腿兩側。
側坐式
－男方平躺，而女方以側坐的方式坐在陰莖上，可左右旋轉臀部增加對陰道的摩擦，以獲得快感。 水平式－如同反坐式一般，只是女方要往後躺在男方身上。此姿勢在色情片中相當常見。
特點
1、這種體位法，可以解放男性的雙手，不但利於男性愛撫女性的乳房，如對其握住搓揉，或左右搖晃。這樣的體位女性可控制陰莖進入的深度，且騎乘體位較不會壓迫到女性的身體，對於懷孕中的女性來說，是很方便的一種性交體位。
2、但是在這樣的體位中，女性的陰道朝下，男性在射精後精液留存在女性的體內時間可能較短，對於嘗試懷孕女性來說，並不是一個理想的性交體位。
適用人群
意外的腰部扭傷，意外車禍造成下肢和上肢的不便和傷殘。半身不遂的人士, 想節省體力的男人、想體驗新姿勢找刺激的。
注意事項
由於是女性主導的性行為，如姿勢方向不當，極易對陰莖造成損傷，甚至拉傷。另外如動作幅度過大，還會導致安全套的脫落或破損。
