《太極拳推手問答》是2006年人民體育出版社出版的圖書，作者是沈壽。
基本介紹
- 中文名：太極拳推手問答
- 出版社：人民體育出版社
- 語種：簡體中文
- ISBN：7500929072
- 作者：沈壽
- 頁數：283 頁
- 開本：32 開
- 定價：16 元
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
太極拳的推手運動，是太極拳各學派在繼承我國古代民間武術對練實踐經驗的基礎上，創新發展而成的一種獨具特色的拳術競技運動。它能有效地訓練周身觸覺和感知靈敏等身體機能。它既是一項興趣盎然和能促進團結友愛的競技比賽項目，又是一種暢通氣血的健身運動，因此深受廣大民眾喜愛的。本書以問答的形式介紹了這一運動，內容包括太極拳推手的各個方面。你有什麼疑問，相信在本書中能夠找到解答。
圖書目錄
1．什麼是太極拳的推手運動？
2．開展推手運動有些什麼好處?
3．是不是人人都可以練習推手?
4．為什麼說冬季是開展推手運動的大好季節?
5. 太極拳推手運動有哪些內容?
6．練太極拳多久方能學習推手?
7．學習推手的基本程式是怎樣的?
8．為什麼學習推手要循序漸進?
9．推手運動中會不會發生誤傷?
1O．我國民間友誼推手有哪些約定俗成的規則?
11．為什麼通過推手可以檢驗走架姿勢的正確性?·
12．走架與推手兩者的關係如何?
13．什麼叫打手、葛手?
14．什麼叫散手?
15．什麼叫粘手?
16．練推手就是學打架嗎?
17．什麼叫出手?
18．什麼叫接手?
19．什麼叫搭手?
20．什麼叫交手、比手?
21．什麼叫先手、後手?
22．什麼叫高手、低手?
23．什麼叫硬手、軟手?
24．什麼叫“四手”?
25．什麼叫補手?
26．什麼叫誘手?
27．什麼叫順手、拗手?
28．什麼叫“四手不全”?
29．什麼叫“著”?
30．太極拳的招法可分為哪幾類?
31．什麼叫“以招還招”?
32．絕招是破不了的招法嗎?
33．什麼叫“有人若無人，無人若有人”?
34. 在推手運動中小個子能推倒大個子嗎?
35．什麼叫“柔化自當知斜閃”?
36．什麼是“自退法”?
37．被人推倒時應該怎樣防護自己?
……
