武式太極拳推手

武式太極拳推手作者為 翟維傳，出版社為山西科學技術出版社，書號為 9787537726788。

基本介紹

• 中文名：武式太極拳推手
• 人物：翟維傳
• 出版社：山西科學技術出版社
• 書號為： 9787537726788

圖書信息

中文名: 武式太極拳推手

作者: 翟維傳

出版社: 山西科學技術出版社

書號: 9787537726788

發行時間: 2006年4月

地區: 大陸

語言: 簡體中文

內容介紹

武式太極拳推手分為定步推手、活步推手等幾種。講究不以擒拿、勾絆、反關節拿人，要求體現不丟不頂、粘連黏隨、捨己從人、力從人借的運動特色，並以意導氣，從面形成周身彈簧力將人發出。拳論講：“由著熟而漸司懂勁，由懂勁而階級神明”，可以看出太極拳推手是分層次的，拳諺曰“一層功夫一重天，練到五層走遍天”，也就是打招、懂勁、打意、用氣、打神這五層境界，本書運用了大量的照片說明。

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圖書目錄

一、武式太極拳推手概述
二、定步單搭手推手法
三、定步雙搭手推手法
四、活步三步半推手法
五、大搌四隅推手法
六、活步(旋轉式、亂踩花)推手法
七、武式太極拳打手八法示例圖
八、太極拳散手概述
九、太極拳招法、勁法及複合勁的勁法演示圖解
十、作者與恩師姚繼祖推手勁法示範
附錄
附錄一 翟維傳履歷
附錄二 武式太極拳傳承表