《大眾食療保健食譜》是2001年7月中國輕工業出版社出版的圖書，作者是王慕同。
《大眾食療保健食譜》是2001年7月中國輕工業出版社出版的圖書，作者是王慕同。內容簡介 此套書主要是收集民間大量使用的成熟的食療食養飲食配方，按各類人群、各種不同體質、不同需求的人編寫而成。藥膳分上下兩冊，藥粥一冊，藥茶一冊。各自成篇，查找使用方便。圖書目錄 藥粥的起源與發展 藥粥的起源 藥粥的發展...
從保健的角度來說，食療是值得提倡的輔助預防措施。而中醫也一向講究藥食同源，通過調節飲食提高人體的抗病能力，所以在霧霾的天氣通過中醫食療來養肺潤肺是一個很好的途徑。食譜一：南杏豬肺湯 原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）兩種。南杏是杏樹種子的一種，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分...
《大眾保健食譜叢書?孕產婦食譜200種》主要內容：豌豆味甘、性平，理脾胃，利小便，通乳汁。適宜氣滯胃腹疼痛、霍亂吐瀉者食用。扁豆味甘、性微溫，健脾化濕，清暑和中。適宜脾虛濕盛、食少便稀、暑濕吐瀉者食用。氣滯腹脹者忌食。目錄 一、孕產婦營養特點 二、孕婦營養 （一）妊娠分期和營養需求 （二）營養需要量...
《保健食譜》是集食補食療於一體的食譜書，也是大眾家庭非常實用的科學飲食指導用書。圖書目錄 一、益氣養血 靈芝紅棗雞 三味雞 桂圓雞 滋補烏雞湯 奇香雞翅 金針雞絲 翡翠香菇雞柳 阿膠蜜汁雞片 山珍雞湯 妙香鵝脯 家常燉鵝 吉香五味鵝 香辣鵝塊 彩珠蒸乳鴿 豌豆鴿肉丁 烏龍戲風 竹蓀鴿肉湯 酸辣鴿肉羹 雙耳...
《老年養生食譜250例》是 2006年金盾出版社 出版的圖書。內容簡介 這是一本專門獻給千千萬萬老年朋友的大眾食譜書。書中針對老年人的生理特點和營養需求，詳細講述了192種防病益壽食療菜和59種營養保健家常食品的用料、做法、特點與功效，同時簡要介紹了有關老年人防病益壽的一些基本知識。本書內容豐富，科學實用，集...
腸道排毒養生的簡單食療法 學會維護腸道健康 喝茶也可清腸 喝水排毒法 謹防腸道“節日病”Part 2 減少腸道毒素的170道特效菜 玫瑰牛肉粒 西紅柿牛腩 木瓜回鍋肉 木瓜炒墨魚片 木瓜爆蝦球 木瓜炒雞柳 涼拌青木瓜 水果沙拉 獼猴桃雞腿 檸檬軟煎雞 荔枝明蝦球 果蔬奇妙河蝦 果蔬沙拉 水果沙拉 魚子水果沙拉 蘋果西瓜沙拉 ...
本書介紹了食療養生食譜近1000例，詳細介紹了每一道菜的配方、做法、功效、適應季節，禁忌搭配等，語言通俗，菜譜的材料易得，製作方法簡單實用。既適合日常食用，也可以作為保健養生之美味佳肴，是大眾的通用菜譜。圖書目錄 序言 前言 第一章 婦女食療養生 第二章兒童食療養生 第三章男性食療養生 第四章老年食療養生...
《野菜美味大眾食譜》是1995年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是王增，ISBN為9787800205309。內容介紹 內 容 提 要 野菜鮮美可口，風味別致，不僅營養豐富，更有滋補、治病之功效，是頗受現代家庭青睞之自然食物。本書詳細介紹了薺菜、羅勒、蓴菜、石 耳等28種家庭常用野菜的產地、形態、營養成分，以及用各種野菜烹製 ...
《老年健康長壽食譜》是2000年3月安徽人民出版社出版的圖書，作者是高溥超。內容簡介 中國是一個具有幾千年文明史的國家，尊敬愛護老人是中華民族的傳統美德，也是促進社會發展和人民安定團結的重要因素。為使老年人在進入桑榆之年後，還能保持身體健康，老而不衰，老有所樂，並能儘快掌握保健食品的烹飪方法，筆者根據...
