《大學體育（高職）》是2016年西安電子科技大學出版社出版的圖書，作者是毛秋明、張潔。
基本介紹
- 書名：大學體育（高職）
- 作者：毛秋明 張潔
- ISBN：978-7-5606-3515-6
- 定價：25.5元
- 出版社：西安電子科技大學出版社
- 出版時間：2016-08
內容簡介,目錄,
內容簡介
本書為大學基礎文化課中的必修課程教材。
本書主要介紹田徑、羽毛球、籃球、排球、足球、桌球、健美操、武術、球類項目以及體育與欣賞等內容，旨在使學生掌握一定的體育基本知識、基本技能和技巧，養成經常鍛鍊身體的習慣和終身體育鍛鍊的意識和行為。本書內容簡潔、重點突出、任務明確，可最大程度地滿足大學生在體育上自我發展、學習和適應社會的需要。本書打破原學科的固有體系與運動項目本身的邏輯順序，遵循“綜合改革”“身心合一”“為我所用”“主動學習”等原則，使內容體現多樣、簡明、靈活和綜合等特點。
本書可作為高職高專院校非體育類專業的學生教材，也可供對體育與健康感興趣的各界人士參考閱讀。
目錄
第一部分 體育基礎知識
第一章 體育衛生與保健常識 2
第一節 體育鍛鍊中的常規要求 2
第二節 醫務監督 4
第三節 運動中常見的生理反應及疾患 5
第四節 運動損傷與處置 7
第五節 按摩在體育運動中的套用 10
第二章 學生體質健康標準 21
第一節 教育部國家體育總局關於實施《國家學生體質健康標準》的通知 21
第二節 《國家學生體質健康標準》內容 21
第三節 《國家學生體質健康標準》實施辦法 26
第三章 田徑 28
第一節 田徑運動概論 28
第二節 短跑 31
第三節 跨欄跑 38
第四節 接力跑 42
第五節 中長跑 45
第六節 跳高 48
第七節 跳遠 52
第八節 推鉛球 57
第四章 羽毛球 64
第一節 羽毛球運動的概述 64
第二節 羽毛球運動的基本技術 67
第三節 羽毛球運動的基本戰術 89
第五章 籃球 96
第一節 籃球運動的概述 96
第二節 籃球運動的基本技術 97
第三節 籃球運動的基本戰術 114
第四節 籃球競賽規則簡介 121
第六章 排球 126
第一節 排球運動的概述 126
第二節 排球運動的基本技術 127
第三節 排球運動的基本戰術 140
第四節 排球競賽規則簡介 144
第七章 足球 149
第一節 足球運動的概述 149
第二節 足球運動的基本技術 149
第三節 足球運動的基本戰術 162
第四節 足球競賽規則簡介 170
第八章 桌球 175
第一節 桌球運動的概述 175
第二節 桌球運動的基本技術 176
第三節 桌球運動的基本戰術 185
第四節 桌球競賽規則簡介 187
第九章 健美操 189
第一節 健美操運動的概述 189
第二節 健美操運動的基本技術 189
第三節 健美操音樂與動作編排 198
第四節 健美操競賽規則簡介 202
第十章 武術 206
第一節 武術的特點和作用 206
第二節 太極拳 207
第三節 二十四式太極拳技擊用法 233
第十一章 球類項目競賽編排 240
第一節 淘汰賽 240
第二節 循環賽 245
第二部分 體 育 與 欣 賞
第十二章 奧林匹克與競賽美 250
第一節 奧林匹克運動 250
第二節 競賽美學欣賞 254
第十三章 奧運項目 256
第一節 游泳類項目 256
第二節 體操類項目 259
第三節 馬術 263
第四節 舉重 264
第五節 搏擊項目 265
第六節 射擊和射箭 270
第七節 腳踏車 272
第八節 球類 274
第九節 水上項目 277
第十節 綜合類項目 280
第十四章 軟壘球遊戲 283
附錄 大學生測試項目評分標準 287
