大學體育與健康基礎教程

《大學體育與健康基礎教程》是2002-01北京體育大學出版社出版的圖書，作者是閔捷 高涵。

基本介紹

• 書名：大學體育與健康基礎教程
• 作者：閔捷 高涵
• 出版社：北京體育大學出版社
• 出版時間：2002-01

基本信息

作 者：閔捷 高涵

出 版 社：北京體育大學出版社

出版日期：2002-01

ISBN：781051784

開 本：32開

頁 數：280頁

內容介紹

本書內容分為三篇。第一篇為健康知識，主要闡述與健康相關的生理和心理知識；以及營養衛生的知識。第二篇為體育鍛鍊，主要闡述體育鍛鍊的作用、原則和方法；以及運動中應了解的衛生常識。第三篇是運動項目簡介，主要介紹我校開設的體育課程的理論知識，以及其他較為普及的運動項目常識。為了迎接2008年奧運會在北京舉辦，擴大我校學生的奧運知識面，還在書中附錄奧運百科知識。

目錄

緒論

第一篇 健康知識

第一章 健康的生理知識

第二章 健康的心理知識

第三章 營養、衛生與健康

第二篇 體育鍛鍊

第四章 體育鍛鍊

第五章 運動處方

第六章 運動保健

第三篇 運動項目簡介

第七章 球類運動

第八章 田徑

第九章 武術 體操

第十章 游泳 滑冰