《職業院校規劃教材:體育與健康教程》以體育健身為主題，力求觀念新穎。在《職業院校規劃教材:體育與健康教程》中，我們著重介紹了健身的原理、方法和健康指導。《職業院校規劃教材:體育與健康教程》分理論篇和實踐篇。理論篇是對體育理論的闡述，實踐篇是實踐總結的結晶，旨在提高職業院校學生體育文化品位，激發學生自覺鍛鍊的興趣，引導學生個性化體育發展，培養終身體育鍛鍊的習慣，以推動體育課內外教學一體化進程。
基本介紹
- 書名：職業院校規劃教材:體育與健康教程
- 出版社：蘇州大學出版社
- 頁數：320頁
- 開本：16
- 作者：戴紅梅
- 出版日期：2013年9月1日
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《職業院校規劃教材:體育與健康教程》由蘇州大學出版社出版。
圖書目錄
理論篇
第一章體育與健康概述
第一節體育概述
第二節健康概述
第三節現代社會對健康的要求
第四節環境對人體健康的影響
第二章職業院校體育
第一節社會發展與學校體育
第二節職業院校體育課教學和課外體育活動
第三節終身體育
第四節職業院校學生的體育能力及其培養
第三章體育鍛鍊與體育競賽
第一節體育鍛鍊的定義、作用及計畫制訂
第二節體育鍛鍊的原則、方法和評定
第三節小型體育競賽的組織和編排
第四節體育競賽的欣賞
第四章體育保健與營養
第一節營養概述
第二節體育鍛鍊與合理營養
第三節常見病的體育療法
第四節運動損傷的預防和處理
第五章奧林匹克運動
第一節奧林匹克運動概述
第二節奧林匹克運動的組織體系與奧運會的申辦流程
第三節中國與奧林匹克運動會
實踐篇
第六章國徑運動
第一節跑
第二節跳躍
第三節推鉛球
第七章球類運動
第一節籃球運動
第二節足球運動
第三節排球運動
第四節桌球運動
第五節羽毛球運動
第八章武術運動
第一節武術運動概述
第二節武術基本技術
第三節武術套路推介
第四節防身術
第九章體操和健美操運動
第一節體操
第二節健美操
第十章中國象棋
第一節概述
第二節中國象棋入門基礎知識
第三節中國象棋基本殺法
第四節中國象棋開局淺介
第五節中國象棋殘局基礎
第六節中國象棋基本戰術
第七節中國象棋競賽規則淺介
第十一章游泳運動
第一節游泳基本技術
第二節游泳的安全衛生措施
第十二章快樂體育運動
第一節體育遊戲
第二節校園拓展運動
第三節交際舞
第十三章幾種時尚體育運動
第一節跆拳道
第二節輪滑運動
第三節保齡球
第四節攀岩運動
第五節野外生活訓練
附錄
教育部、國家體育總局關於實施《國家學生體質健康標準》的通知
附屬檔案1國家學生體質健康標準
附屬檔案2《國家學生體質健康標準》實施辦法
國家學生體質健康標準登記卡（中專）
免予執行《國家學生體質健康標準》申請表（樣表）
參考文獻
第一章體育與健康概述
第一節體育概述
第二節健康概述
第三節現代社會對健康的要求
第四節環境對人體健康的影響
第二章職業院校體育
第一節社會發展與學校體育
第二節職業院校體育課教學和課外體育活動
第三節終身體育
第四節職業院校學生的體育能力及其培養
第三章體育鍛鍊與體育競賽
第一節體育鍛鍊的定義、作用及計畫制訂
第二節體育鍛鍊的原則、方法和評定
第三節小型體育競賽的組織和編排
第四節體育競賽的欣賞
第四章體育保健與營養
第一節營養概述
第二節體育鍛鍊與合理營養
第三節常見病的體育療法
第四節運動損傷的預防和處理
第五章奧林匹克運動
第一節奧林匹克運動概述
第二節奧林匹克運動的組織體系與奧運會的申辦流程
第三節中國與奧林匹克運動會
實踐篇
第六章國徑運動
第一節跑
第二節跳躍
第三節推鉛球
第七章球類運動
第一節籃球運動
第二節足球運動
第三節排球運動
第四節桌球運動
第五節羽毛球運動
第八章武術運動
第一節武術運動概述
第二節武術基本技術
第三節武術套路推介
第四節防身術
第九章體操和健美操運動
第一節體操
第二節健美操
第十章中國象棋
第一節概述
第二節中國象棋入門基礎知識
第三節中國象棋基本殺法
第四節中國象棋開局淺介
第五節中國象棋殘局基礎
第六節中國象棋基本戰術
第七節中國象棋競賽規則淺介
第十一章游泳運動
第一節游泳基本技術
第二節游泳的安全衛生措施
第十二章快樂體育運動
第一節體育遊戲
第二節校園拓展運動
第三節交際舞
第十三章幾種時尚體育運動
第一節跆拳道
第二節輪滑運動
第三節保齡球
第四節攀岩運動
第五節野外生活訓練
附錄
教育部、國家體育總局關於實施《國家學生體質健康標準》的通知
附屬檔案1國家學生體質健康標準
附屬檔案2《國家學生體質健康標準》實施辦法
國家學生體質健康標準登記卡（中專）
免予執行《國家學生體質健康標準》申請表（樣表）
參考文獻
