大學生體能訓練是一本2019年出版的圖書，由中南大學出版社出版
基本介紹
- 中文名：大學生體能訓練
- 作者：史蒂堅 、胡琰茹
- 出版社：中南大學出版社
- ISBN：9787548738534
大學生體能訓練是一本2019年出版的圖書，由中南大學出版社出版
大學生體能訓練是一本2019年出版的圖書，由中南大學出版社出版...
運動訓練生物學監控 康複評定學 運動康復治療技術 肌肉骨骼康復 慢性疾病康復 神經病損康復 運動損傷與康復 體能訓練理論與方法 運動醫務監督 鍛鍊心理學 理論課程模組二 體育法學概論 體育管理學 體育史 學校體育學 體育課程與教學論 體育教材教法 體育遊戲 體育繪圖 運動訓練學 體育競賽學 奧林匹克運動 社會體育導論...
《現代大學生體能訓練理論與方法研究》內容全面、圖義並茂，具有較強的理論性和實用性，可作為高校體育教師教學研究的參考用書 作者簡介 黃鐸，男，1964年出生於甘肅天水，1987年畢業於西北師範大學體育系，大學學歷，學士學位。現為天水師範學院體育學院教授。陳巧弟，女，1974年10月11日出生，漢族，甘肅秦安人。1999...
第二節大學生體能訓練的基本任務與手段 第三節大學生體能訓練的基本過程 第四節大學生體能訓練與心理調節 第四章體能訓練的醫務監督 第一節體能訓練的疲勞與恢復 第二節體能訓練中的營養補充 第三節體能訓練中的運動傷病及處理 第四節體能訓練的自我監督 第五章大學生體質測評的內容與方法 第一節體質測量與評價...
學生的體能測試，是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。這裡僅以大學生為例介紹。根據《學生體質健康標準》的要求，大學生需要完成六項測試，分別是身高、體重、肺活量、台階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。 在進行評價時，對五項指標進行評價：身高標準體重、...
《大學生實用體能訓練設計與方法研究》是2017年水利水電出版社出版的圖書，作者是懷亮。2017年12月 內容簡介 本書針對大學生實用體能洲練的概念、內容、價值、敏感期及影響因素、發展及訓練 體系的創新以及大學生基礎體能教學與訓練的發展對策等基本知識逐一進行闡述。 本書語言簡潔凝練、結構明了、知識點豐富新穎·是...
第一章 大學生體育健身的理論基礎 第一節 體育健身的生理科學基礎 第二節 大學生課外體育健身的自我評價方法 第三節 大學生體育健身與心理健康 第四節 體質健康與現代生活 第五節 體育鍛鍊與營養 第六節 大學生體育鍛鍊與疲勞 第二章 大學生體能鍛鍊的基本問題 第一節 大學生體能鍛鍊的內容與途徑 第二節 大學...
《大學生體能實訓指導與運動傷病防護》是2019年武漢大學出版社出版的圖書。內容簡介 編者基於大學生健身知識學習與體能素質訓練多樣化的需求，結合出版的融合技術，配置了立體化數字資源，形成全媒體教材，以期為大學生體能素質的全面發展提供實踐指導。編寫《大學生體能實訓指導與運動傷病防護》是編者醞釀已久的想法，2018年...
山東建築大學“軍事訓練營”是在學校內部成立的以“組織新生軍事訓練，營造國防教育氛圍”為目標的學生組織，利用課餘及假期時間學習軍事技能，提高軍事素質，開展國防教育，推進學校國防教育工作開展，為培養國防後備人才奠定基礎。宗旨 以創新模式組織新生軍訓;用特色活動營造國防氛圍；讓實踐行動踐行現代國防。目標 培養一批...
新中國成立七十多年來,黨和國家一直非常關心和重視廣大學生的身體健康,原國家教委、原國家體委等有關部門從鼓勵和推動學生積極參加體育鍛鍊,增強學生體質的目的出發,在不同時期先後制定了《勞衛制》《國家體育鍛鍊標準》《大學生體育合格標準》《中學生體育合格標準》《小學生體育合格標準》及國中畢業生升學體育考試辦法...
《體能訓練的基本理論與方法》不僅適合體育院系的學生和普通大學生作教科書，也可供教練員、運動員、體育教師、體育科研人員以及部隊和武警官兵作為體能訓練的參考書。 {zzjj} 圖書目錄 第一章 體能訓練導論 第一節 體能訓練概述 第二節 體能訓練的基本方法 思考題 第二章 力量素質訓練的基本理論與方法 第一節 ...
《大學生素質訓練》是2020年北京理工大學出版社出版的圖書。內容簡介 素質拓展訓練，是一種以提高綜合素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依託，以培訓為方式，以感悟為目的。而本書的訓練方式與素質拓展訓練類似，與傳統的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些項目實踐中的體驗...
全書共十九章，從理論和實踐兩個方面分別介紹了大學體育的理論基礎、基本技術、練習方法等。尤其是將安塞腰鼓、秧歌、定向運動和體育舞蹈等內容列入教材，使教材內容豐富、形式多樣，集中反映了當前體育課程改革的發展概況，具有較大的選擇性，體現了以人為本的素質教育觀念。本書適用於普通高等學校本專科體育課教學，也...
社會體育學，體育健身理論，體育管理學，體能訓練，計算機基礎，C程式設計，資料庫；桌球，網球，武術，游泳，籃球，健美；管理學，企業行銷策劃，行銷管理，企業戰略管理，行銷決策分析，客戶關係管理，體育經營管理，體育場館經營，體育經紀，體育贊助，健身場所行銷與管理，體育賽事組織管理等。相近專業 體育教育，運動...
訓練部：日常訓練分部負責組建登山隊後的常規訓練和社團會員的體能訓練，技術分部負責登山隊組建後的技術培訓工作。核心幹部 創始人兼會長：趙舒、黃卓 副會長：彭琳 創始顧問：石磊 始創幹部：秘書兼宣傳部長：梁希 外聯部長：劉佳、胡璇、潘耀明 財務部長：晏丹翌 裝備部長：周立強 第二屆會長：劉佳 副會長：梁希、...
2012年5月19日上午8時16分，作為唯一的女性，陳晨與其他三名隊友共同登上世界第一高峰——珠穆朗瑪峰，成為我國首位問鼎珠峰的在校女大學生。中央電視台等各大媒體紛紛播報這一歷史性的訊息，湖北沸騰了，母校沸騰了，時任國務院總理溫家寶也特地回到母校祝賀。25歲的她，6年登山路，夜以繼日的體能訓練，無數次的...
第二節 成套健身健美操動作與練習方法 第三節 健美操基本競賽規則 第十九章 游泳 第一節 游泳基本技術 第二節 游泳安全與救護 第二十章 健身健美運動 第一節 健身健美運動概念 第二節 健身健美運動原則及方法 第三節 發展肌肉力量、耐力的抗阻訓練 第四節 健身運動體能訓練 第二十一章 瑜伽 第一節 瑜伽基本...
一般根據運動處方進行適量運動的人，經過一段時間的運動練習後（大概6～8星期左右），心肺功能應有所改善。這時，無論在運動強度和運動時間方面均應逐漸加強，所以運動處方應根據個人的進度而修改。在一般情況下，運動訓練造成體能上的進展可分為三個階段：初級階段、進展階段和保持階段。（一）初級階段 指剛剛開始...
從興趣到追求到堅守，所有隊員在教練的帶領下，利用課餘時間和假期進行訓練。此次比賽前的集訓，隊員們剛參加完期末考試就投入到為期15天的高溫封閉式訓練之中，平均每天的專項訓練以及體能訓練都在8個小時以上。不管高溫還是酷暑，不管疲憊還是傷痛。為了榮譽與夢想，為了不辜負心中那股熱忱，他們一直在努力奔跑著。生命...
採用循環練習法，既節省了訓練時間，也加大了訓練密度，有利於克服訓練過程中局部負擔過重，延緩了身體和精神疲勞狀況的出現，同時提高了隊員的訓練積極性。這種訓練方法套用於利用業餘時間訓練的大學生隊員身上，訓練效果非常好。賽前訓練 健美操訓練是一種課餘訓練。平時練習固然重要，但賽前的體能訓練及心理訓練也是...
體測由一位丹麥體育博士發明，主要是模擬比賽中頻繁出現的加速、減速、急停、轉身等動作，在隊員 達到體能極限的時候對其進行測試。具體標準 具體標準如下：隊員在20米距離內隨著“嘟、嘟”的聲音進行帶有5秒間歇的兩組折返跑，聲音節奏不斷加快，隊員的測試速度也將從8速起步，直至提高到17速。當達到17速時已接近...
傳統上，身體素質一般是指人體在活動中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能。身體素質是一個人體質強弱的外在表現。身體素質經常潛在地表現在人們的生活、學習和勞動中，自然也表現在體育鍛鍊方面。一個人身體素質的好壞與遺傳有關，但與後天的營養和體育鍛鍊的關係更為密切，通過正確的方法和適當的鍛鍊，...
北京青年政治學院健美操隊在首都大學生體能挑戰賽中取得優異成績 在首都大學生體能挑戰賽中取得優異成績 5月31日，學院健美操隊參加2014年首都大學生陽光體育體能挑戰賽暨大學生體能熱力操比賽、《大學生體質健康標準》測試賽，並分別榮獲丙組熱力操比賽二等獎，丙組《大學生體質健康標準》測試賽三等獎。本次大賽由...
目的：以強身健體為主，訓練自我防衛手段為輔，提高社員的個人身體素質和遇到突發事件時基本的自我防衛辦法。社團成立的精神 精神： 勇者無畏、頑強、不屈、堅毅、不怕苦、不怕累，敢於拼搏的精神和穩健成熟、積極向上。社團主要活動 日常訓練 日常訓練包括基礎體能訓練和體能突破訓練倆種，其中基礎體能訓練為每次訓練時...
日常訓練 日常訓練包括基礎體能訓練和體能突破訓練倆種，其中基礎體能訓練為每次訓練時的熱身活動，體能突破訓練為一周一次訓練強度加倍（具體內容參照武道協會內部訓練大綱）。實戰對抗訓練 主要為了鍛鍊社員們的膽識、磨練意志和學以致用的能力，讓平時所學能充分運用到實戰中。技擊比賽 安排為每學期一到倆次，所有社員...
研究體育教育與運動訓練的基本理論與方法，為各體育運動項目的教學、訓練、科研與管理提供科學指導。為我國教育事業和體育事業培養大量高層次體育教育、運動訓練專業人才。研究方向 1.體育教育理論與方法；2.競技運動理論與方法；3.運動項目（專項）訓練理論與方法；4.體能訓練理論與方法。學院領導 ...
學校新建體育館內設主館籃球場，另設排球、桌球、體操、武術、健美操、體能訓練等附館及大學生體質測試中心，總面積達19080平方米。室外有田徑場、籃球場、足球場、排球場、桌球場、網球場等場地，室內外體育場館總面積9萬餘平方米，生均5.89平方米，能夠滿足教學需要。該院將教學質量視為可持續發展的關鍵，...
運動康復專業主要培養能系統掌握康復醫學和運動科學知識、現代康複診療技術、中國傳統體育醫療方法及運動傷害防護技能，能從事運動康復醫療、運動傷害防護、健康促進和體能訓練等工作的套用型高級專門人才。核心課程 運動解剖學、運動生理學、康復醫學、影像診斷學、康複評定學、運動康復技術、作業治療學、肌肉骨骼康復學、運動...
羽毛球運動員的體能訓練策略 論文 《考試周刊》2008.8 第一 校外 - 13 黃佑琴 論技擊在高校武術教學中的滲透 論文 《軍事體育進修學院學報》2008.4 第一 劉慶華 - 14 黃佑琴 社會轉型期我國體育基金的投資原則及特徵分析 論文 《西安體育學院學報》2008.5 第二 李平 核心 15 黃佑琴 論大學生武德教育與和諧社會的...
學院聘請了一大批在人民解放軍軍事院校和戰鬥部隊長期從事教學、指揮、作戰、訓練、政工、管理的軍人、空 軍戰鬥英雄充任教官，現身說法，言傳身教，效果相當明顯。2004年全省大學生軍訓成果匯報表演，航天科技學院獲 民辦高校第一名。同時，將軍事理論教學列入教學計畫，使軍事教育不斷線。學院還建立了班、系、樓層、...