《大學生跆拳道教程》是2010年北京體育大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：大學生跆拳道教程
- ISBN：9787564405403
- 出版社：北京體育大學出版社;
- 出版時間：第1版 (2010年9月1日)
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 北京體育大學出版社; 第1版 (2010年9月1日)
叢書名: 浙江省重點教材
平裝: 148頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787564405403
條形碼: 9787564405403
尺寸: 22.4 x 16.4 x 0.8 cm
重量: 181 g
內容簡介
《大學生跆拳道教程》共分八章。浙江省大學生體協武術分會組織相關專家通過對浙江、江蘇、上海等省市普通高校開設的跆拳道選項課進行較為細緻的調查與分析，同時研究了多種相關教材後，浙江工業大學、浙江科技學院等學校在多年使用的講義的基礎上，編寫了這本教材，以供普通高校體育課選用。
目錄
第一章 跆拳道概述
第一節 跆拳道的起源與發展
第二節 跆拳道基本知識
第三節 跆拳道技術常識
第二章 跆拳道的修習、欣賞與自我評價
第一節 修習跆拳道
第二節 跆拳道的欣賞
第三節 自我評價
第三章 跆拳道的健身方法
第一節 跆拳道使用的攻擊部位
第二節 跆拳道基本技術
第三節 跆拳道組合技術
第四節 跆拳道自護套用技法
第四章 跆拳道的品勢
第一節 太極一章
第二節 太極二章
第三節 太極三章
第四節 太極四章
第五章 跆拳道競賽規則與裁判法
第一節 競賽規則
第二節 裁判法
第三節 裁判手勢
第六章 實用戰術與心理
第一節 實用戰術
第二節 心理調節
第七章 運動損傷的預防和康復
第一節 運動損傷概述
第二節 運動損傷的預防
第三節 常見的運動損傷與康復訓練
第八章 高校跆拳道群體工作的開展
第一節 組織與管理
第二節 基層跆拳道競賽
參考文獻
