《大學生心理健康》是2020年化學工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康
- 作者：王永，方東玲主編
- 出版社：化學工業出版社
- 出版時間：2020年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787122355089
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生心理健康》是安徽省質量工程項目“省級規劃教材”的成果。依據教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》編寫，全書共十二章，內容豐富全面，既包含基礎的心理健康知識，又提供大量案例資料和拓展資源；針對學生心理和教學需要，強調講練結合，專業化和生活化相結合，科學性、實用性和可操作性相結合。教材特色在於注重大學生“自尊、自愛、自信、自強”等心理品質的培養，幫助學生學會關注、發掘、培養自己的積極心理品質，積極、樂觀地應對各類壓力；同時，引導學生學習掌握心理助人的技能，“健康自己，奉獻社會”，實現社會價值。
本教材可作為普通高等職業院校學生的教材，也可供其他類型學校學生作為教材和參考資料選用。
作者簡介
王永，合肥幼兒師範高等專科學校，心理中心主任，教授，校學術委員會主任委員，心理健康教育中心主任，安徽省政府督學，安徽省大學生心理健康教育專家指導委員會委員，中國心理學會會員，中國心理衛生協會會員，國家二級心理諮詢師，2014年被評為合肥市專業技術拔尖人才，2015年被評為全國大學生心理健康教育工作先進工作者。在《心理科學進展》、《心理發展與教育》、《中國臨床心理學雜誌》、《首都師範大學學報》、《中國心理衛生雜誌》等核心期刊發表學術論文10餘篇；主持和參加省級及省級以上的教科研項目20餘項；出版專著1部，主編教育部規劃教材1部，其它教材4部。
圖書目錄
第一章 正心誠意——大學生心理與心理健康1
第一節 心理與心理健康1
一、心理現象與心理學2
二、心理健康與生活4
第二節 大學生的心理健康9
一、大學生心理發展特點9
二、大學生心理健康的標準11
三、大學生心理健康的影響因素13
四、增進大學生心理健康的途徑與方法14
第二章 玉汝於成——大學生心理問題與心理諮詢19
節 大學生常見的心理問題19
一、心理問題概述20
二、大學生常見心理問題21
三、大學生常見的心理障礙24
第二節 大學生心理諮詢26
一、大學生與心理諮詢27
二、大學生心理諮詢的流程31
第三章 自知之明——大學生的自我意識與心理健康39
節 自我意識概述39
一、自我意識的內涵40
二、大學生自我意識的發展特點與規律43
第二節 大學生自我意識發展中常見問題與完善47
一、大學生自我意識發展中的常見問題48
二、大學生自我意識的完善51
第四章 山高水長——大學生人格發展與心理健康59
節 人格與心理健康59
一、人格的內涵與發展規律60
二、人格對心理健康的影響62
三、人格的影響因素66
第二節 大學生的健全人格塑造68
一、大學生人格發展特點68
二、大學生常見的人格問題及其矯正69
三、健全人格塑造73
第五章 力學篤行——大學生學習心理77
節 學習與心理健康77
一、學習心理概述 78
二、學習與心理健康的相互影響80
三、當代大學生學習心理的基本特點83
第二節 大學生常見學習心理問題及調適84
一、學習動機不當與調適85
二、學習目標迷茫及調適87
三、考試焦慮與調適88
第三節 大學生學習能力的培養90
一、學習能力的培養90
二、幾種科學的學習策略93
第六章 安心樂意——大學生情緒與心理健康97
節 情緒概述97
一、情緒的內涵98
二、情緒的分類和功能99
三、健康情緒的標準與表現102
第二節 大學生常見情緒問題及調適102
一、大學生的情緒特點102
二、大學生常見的不良情緒及其危害104
三、情緒管理及調適107
第三節 情商及其培養108
一、情商概述108
二、大學生情商的培養110
第七章 和而不同——大學生人際交往與心理健康117
節 人際交往概述117
一、人際交往及其基本原則118
二、大學生人際交往的類型和基本特點122
第二節 大學生常見人際交往問題及交往藝術125
一、大學生常見人際交往問題及應對策略125
二、人際交往的藝術128
第八章 情竇初開——大學生戀愛與性心理健康135
節 大學生戀愛與心理健康135
一、大學生戀愛的特點136
二、大學生常見戀愛睏擾及其調適141
三、健康戀愛觀和擇偶觀的培養143
第二節 大學生性心理145
一、當代大學生性心理的發展特徵146
二、大學生常見的性心理困擾148
三、大學生性心理困擾的調適151
第九章 百鍊成鋼——大學生壓力與挫折應對155
節 壓力及其應對155
一、壓力及其表現156
二、大學生常見壓力來源158
三、大學生的壓力應對161
第二節 挫折及其應對165
一、挫折及其成因165
二、大學生的挫折應對169
第十章 高瞻遠矚——大學生職業生涯規劃與就業心理175
節 大學生的職業生涯規劃175
一、大學生活與職業生涯規劃176
二、影響大學生職業發展的心理因素180
第二節 大學生就業心理問題及調適183
一、大學生常見的就業心理問題183
二、影響就業的心理因素186
三、大學生就業心理調適187
第十一章 生如夏花——大學生生命教育與心理危機應對191
節 生命的意義191
一、關於生命192
二、關於死亡197
第二節 大學生心理危機應對200
一、心理危機概述200
二、心理危機的預防與干預202
第十二章 欣欣向榮——關於幸福的積極心理學209
節 積極心理品質及其培養209
一、積極心理品質的內容210
二、大學生積極心理品質的培養途徑212
第二節 幸福感及其培養策略214
一、幸福感及其影響因素215
二、增進幸福感的策略222
參考文獻226
