《大學生心理健康與積極成長》是2021年重慶大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康與積極成長
- 作者：何杰民,王夢梅
- 類別：高職高專教材
- 出版社：重慶大學出版社
- 出版時間：2021年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787568929561
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書共8章，內括大學生心理健康概述、大學生壓力管理與挫折應對、大學生學習心理及問題應對、大學生的人際交往、大學生的戀愛心理與性心理、大學生的情緒管理、大學生的自我意識與人格發展、大學生心理危機的鑑別與應對。
圖書目錄
第1章大學生心理健康概述
1.1心理學
1.2大學生的心理健康
1.3大學生心理諮詢
第2章大學生壓力管理與挫折應對…
2.1壓力概述…
2.2挫折概述?
2.3有效應對壓力與挫折…
第3章大學生學習心理及問題應對3.1大學生該如何學習
3.2大學生學習中常見的心理問題及調節…
第4章大學生的人際交往4.1大學生的人際交往概述
4.2影響人際交往的因素
4.3大學生的人際吸引與人際困惑
4.4大學生人際交往的技巧
4.5大學生人際交往中的心理障礙及其調適
第5章大學生的戀愛心理與性心理.
5.1體味愛情——大學生戀愛心理概述
5.2大學生戀愛問題及其調適
5.3大學生在成長中培養愛的能力
5.4大學生性心理
第6章 大學生的情緒管理…
6.1認識情緒
6.2青少年常見的情緒特點與情緒困擾表現
6.3情緒管理
第7章大學生的自我意識與人格發展7.1何為自我意識
7.2自我意識的發展及其重要性
7.3大學生常見自我意識偏差
7.4大學生健全自我意識的培養
7.5人格的心理學含義及其本質
7.6氣質、性格和健康人格的培養
第8章大學生心理危機的鑑別與應對
8.1關於變態人格
8.2自殺危機
8.3怎樣預防自殺心理
