《大學生心理健康教程：成就夢想》是2019年中國石化出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生心理健康教程：成就夢想
- 作者：於坤,劉浩然,李景昌
- 出版社：中國石化出版社
- 出版時間：2019年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787511454522
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生心理健康教程：成就夢想》遵循理論聯繫實際的編寫原則，以大學生健康心理素質的培養為主線，以提高大學生的心理素質為目標，以預防和幫助大學生解決心理問題為內容組織依據，力求通俗易懂，通過“心靈引導”“成長案例”“心理閱讀”“心理測試”“心理拓展”等欄目，使大學生能夠在輕鬆快樂的學習氛圍中感受心靈啟迪，促進心理健康成長。
圖書目錄
第一章 解密心理學
第一節 心理學概述
第二節 心理的實質
第三節 心理現象
第二章 健康與心理健康
第一節 健康的概念與標準
第二節 心理健康的概念與標準
第三節 大學生心理健康
第三章 塑造健康的人格
第一節 人格概述
第二節 人格的心理學理論
第三節 人格特質
第四節 塑造大學生健康人格
第四章 做情緒的主人
第一節 認識情緒
第二節 大學生的情緒特徵
第三節 大學生常見的情緒問題
第四節 大學生的情緒管理
第五章 提高學習能力
第一節 學習心理概述
第二節 大學生常見的學習心理問題
第三節 培養科學的學習方法
第六章 構建良好的人際關係
第一節 人際交往概述
第二節 人際關係與人際吸引
第三節 大學生人際交往
第四節 提升大學生的人際交往能力
第七章 維護戀愛心理健康
第一節 愛情概述
第二節 大學生戀愛心理特點
第三節 培養健康的戀愛觀
第八章 大學生常見心理問題及心理調適
第一節 心理問題概述
第二節 大學生常見心理問題
第三節 心理防禦機制與治療理論
參考文獻
