《壓力應對與大學生心理健康》是2004年10月1日北京師範大學出版社出版的一本圖書，作者是李虹。本書主要講述了壓力和心理健康基本原理以及關於心理健康的各方面內容和大學生如何應對壓力和調節自己的心理。
基本介紹
- 書名：壓力應對與大學生心理健康
- 作者：李虹
- ISBN：9787303071630
- 出版社：北京師範大學出版社
- 出版時間：2004-10-1
- 裝幀：膠版紙
圖書信息,目錄,
圖書信息
作 者：李虹 著出 版 社：北京師範大學出版社
出版時間：2004-10-1
版 次：1
頁 數：198
字 數：235000
印刷時間：2004-10-1
紙 張：膠版紙
印 次：3
I S B N：9787303071630
包 裝：平裝
目錄
上編 壓力和心理健康基本原理
第一章 壓力
一、壓力研究的目的
二、壓力源和應對源
（一）壓力源
（二）應對源
三、壓力反應
（一）壓力的生物反應
（二）壓力的心理反應
（三）壓力的整體健康模型
四、壓力差異
（一）人格差異
（二）情緒差異
五、壓力測量
（一）生活改變及壓力感量表
（二）大學生的最怕
（三）不可控消極生活事件量表
（四）大學生壓力問卷
（五）大學生日常煩擾量表
（六）社會壓力量表
第二章 心理健康
一、心理健康研究的由來和發展
二、心理健康的概念
（一）心理健康定義的主要線索
（二）心理健康概念的具體表述
三、影響心理健康的因素
（一）生物學因素
（二）心理學因素
（三）社會文化因素
四、增進心理健康的方法
（一）增進心理健康的基本原則
（二）增進心理健康的基本途徑
五、心理健康的破壞
（一）破壞的判別標準
（二）破壞的理論分析
六、心理治療
（一）心理治療的理論
（二）心理治療的方法
七、心理健康的測量
（一）心理健康積極方面的測量
（二）心理健康消極方面的測量
下編 新的應對源和大學生心理健康
第三章 生命願景——一個新的應對源
一、新的應對源研究的切人點
（一）進一步深入和發展“自我控制感”研究的切人點
……
第四章 大學生的壓力和心理健康
第五章 生命願影對校園壓力和心理健康關係的調節作用
主要參考文獻
後記
