《大學生心理健康教育導論》是2008年上海第二軍醫大學出版社出版的圖書，作者是張麗宏 ，趙阿勐。
基本介紹
- 書名：大學生心理健康教育導論
- 作者：張麗宏 ，趙阿勐
- 出版社：上海第二軍醫大學出版社
- 出版時間：2008-8-1
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上海第二軍醫大學出版社圖書
圖書信息
作 者：張麗宏 ，趙阿勐 主編
出 版 社：上海第二軍醫大學出版社
出版時間：2008-8-1
I S B N：9787810608534
編輯推薦
本書主要從心理健康概述、自我意識、新生適應、情緒、學習、人際交往、挫折、網路心理、生涯規劃、愛情與性、心理障礙、心理諮詢等方面闡述大學生心理衛生知識，著重分析大學生中最常見的心理問題，並介紹了調適的方法和途徑。本書力求從發展的視角看待和處理大學生的心理問題，充分利用現有資源和最新的研究成果，有效地突出教學用書與自我教育讀本的雙重功效，使其成為廣大學生日常學習生活中有益的參考資料。
內容簡介
本書由長期從事心理學、心理健康學的教學和心理輔導、諮詢工作的教師編寫。全書共12章，針對大學生的身心特點論述心理健康教育的意義，認識自我意識塑造和大學新生的心理轉型，在學習、生活中如何調整情緒和人際關係，以及網際網路戀愛和求職中的心理應對和相應心理減壓、疏導等問題。
作者簡介
張麗宏，從心理健康概述、自我意識、新生適應、情緒、學習、人際交往、挫折、網路心理、生涯規劃、愛情與性、心理障礙、心理諮詢等方面闡述大學生心理衛生知識，著重分析大學生中最常見的心理問題。
圖書目錄
第1章 大學生心理健康教育概述——受益終生的教育
第1節 心理健康及其意義
第2節 大學生身心發展的特點
第3節 大學生心理健康教育的目標與原則
第4節 大學生心理健康教育的主要途徑和方法
第2章 自我意識——完善人生的前提
第1節 自我意識概述
第2節 大學生自我意識的發展
第3節 塑造健全的自我意識
第3章 大學新生的適應——心理轉型的重要時期
第1節 大學新生適應中常見的心理問題
第2節 大學新生心理問題產生的原因
第3節 大學新生適應不良的應對策略
第4章 學習——成才的基礎
第1節 學習與用腦衛生
第2節 大學生學習心理問題及其調適
第3節 大學生學習能力與學習方法的培養
第5章 情緒——健康的基石
第1節 情緒概述
第2節 大學生情緒的特點
第3節 大學生常見的情緒困擾
第4節 大學生的良好情緒與培養
第6章 人際關係——成功的階梯
第1節 人際關係概述
第2節 大學生人際交往障礙及調適
第3節 大學生良好人際關係的形成
第7章 網際網路——與時俱進的利器
第1節 網際網路與大學生
第2節 大學生網路心理及其調適
第8章 戀愛與性——走向成熟的表現
第1節 大學生的愛情與婚戀觀
第2節 大學生性心理的發展
第3節 大學生性心理健康
第9章 職業生涯規劃——新的歷史征程
第1節 大學生的職業生涯
第2節 大學生擇業的心理準備
第3節 大學生擇業的心理問題
第4節 大學生擇業的心理調適
第10章 心理壓力——生存的困擾
第1節 大學生心理壓力分析
第2節 心理壓力的危害及其調節
第3節 自殺及其預防
第11章 大學生常見的心理障礙——發展的阻礙
第1節 大學生心理障礙概述
第2節 大學生常見的心理障礙
第3節 大學生心理障礙的防治
第12章 心理諮詢——心理健康的有效手段
第1節 大學生心理諮詢概述
第2節 大學生心理諮詢的理論和方法
第3節 自我心理調適
武漢理工大學出版社圖書
出版信息
作 者：葉茂 等 著
出 版 社：武漢理工大學出版社
ISBN：9787562935605
出版時間：2011-08-01
版 次：1
頁 數：230
裝 幀：平裝
開 本：16開
內容簡介
《大學生心理健康教育導論》的編寫立足於目前大學生心理健康教育的現狀，從實際出發，按照大學生成長發展的時間順序，介紹大學生自我意識、情緒管理、學習心理、人際交往、戀愛心理、人格健全、壓力管理、職業生涯規劃、心理諮詢與治療等知識。全書遵循“預防為主，矯治為輔，發展第一”的基本原則，沿著“心理學基本知識——心理問題調適——心理素質最佳化”的基本思路，較好地將心理健康教育的預防、矯治、發展三大功能與目標有機地結合在一起。
目錄
緒論 幸福人生從"心"開始一心理健康概述
案例導入
第一節 心理健康解讀
第二節 大學生心理發展特點及常見問題
第三節 促進大學生心理健康的策略
知識連結
第一章 "認識你自己！"--自我意識與心理健康
案例導入
第一節 自我意識解讀
第二節 大學生自我意識中常見的心理問題及調適
第三節 大學生自我意識完善的策略
知識連結
第二章 做情緒的主人--情緒管理與心理健康
案例導入
第一節 情緒及情緒管理解讀
第二節 大學生常見的情緒問題及調適
第三節 大學生情緒最佳化的策略
知識連結
第三章 學會科學高效地學習--學習心理與心理健康
案例導入
第一節 學習心理解讀
第二節 大學生學習中常見的心理問題及調適
第三節 促進大學生科學高效學習的策略
第四節 大學生創造性學習
知識連結
第四章 品味交往的快樂-一人際交往與心理健康
案例導入
第一節 人際交往解讀
第二節 大學生人際交往中常見的心理問題及調適
第三節 最佳化人際關係的策略
知識連結
第五章 走出情感的困惑--戀愛心理與心理健康
案例導入
第一節 戀愛心理解讀
第二節 大學生戀愛的特點1
第三節 大學生戀愛中常見的心理問題與調適
第四節 培養健康成熟的戀愛心理和行為
知識連結
第六章 塑造健全的人格--人格心理與心理健康
案例導入
第一節 人格解讀
第二節 大學生常見的人格缺陷
第三節 大學生人格完善的策略
知識連結
第七章 給自己的心理減壓--壓力應對與心理健康
案例導入
第一節 壓力的本質與特徵
第二節 壓力的作用
第三節 壓力應對的策略與干預
知識連結
第八章 笑迎職場好人生--求職心理與心理健康
案例導入
第一節 大學生求職擇業的心態與特點
第二節 大學生求職擇業過程中常見心理問題及調適
第三節 培養良好就業心態的策略
知識連結
第九章 掃除心理障礙的陰霾--心理障礙防治與心理健康
案例導入
第一節 大學生心理障礙解讀
第二節 常見心理障礙的治療及調適
第三節 心理危機干預及自殺預防
知識連結
第十章 關愛這些人群--女生、"特保兒"、貧困生的心理保健
案例導入
第一節 女生的心理特點及心理保健
第二節 貧困生的心理特點及心理保健
第三節 "特保兒"的心理特點及心理保健
知識連結
參考文獻
