《基本體操》是2004年浙江大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:基本體操
- 出版時間:2004年9月1日
- 出版社:浙江大學出版社
- ISBN:9787308038799
《基本體操》是2004年浙江大學出版社出版的圖書。
基本體操,是體操的一種。以健身、醫療和發展身體素質為主要目的的身體操練。包括佇列隊形練習、徒手體操、輕器械體操和器械體操的基本練習。可單人、雙人或集體做。不受場地器材限制,動作簡便,是套用最廣泛的一種體操。注意事項以健身...
《基本體操》是2004年浙江大學出版社出版的圖書。內容簡介 《基本體操》全面系統地闡述了與基本體操有關的理論知識、動作技術和教學方法,具有較強的實用性;在佇列隊形、操的創編和組織教學等有關章節內容中注重教學能力的培養,體現了...
放飛理想是第三套全國中小學生系統廣播體操之一,由教育部組織創編,2008年9月1日起在全國普通中國小校,中等職業學校中推行實施。音樂節奏快,動作準備時間少,對於中小學生而言,動作難度較大。產品特點 本套操在基本操動作的基礎上突出...
教育部體育衛生與藝術教育司司長楊貴仁在回答記者提問時表示,《第三套全國中小學生系統廣播體操》是基本的操、是國家的操,更具科學性。他不否定地方操和校操,鼓勵百花齊放,百家爭鳴。 楊貴仁說,我們推廣的中小學生系列廣播體操,它是一個...
徒手體操指以徒手形式進行的身體操練。根據人體各部分的特點,依照一定程式,由舉、振、擺、倒、轉、屈伸、繞環等一系列徒手動作組成的基本練習。根據練習的方式,徒手體操可分為單人動作、雙人動作和集體動作等。體操介紹 它不需要任何...
《基本體操理論教學與實踐》是2006年8月武漢大學出版社出版的圖書,作者是韋廣忠。內容簡介 本書收集了有關基本體操的教學成果,全面闡述了基本體操的理論、動作創編和教學方法;科學地創編大量的單個動作操和成套動作操。圖書目錄 上編 ...
幼兒體操(child's gymnastics),為幼兒專門選擇的身體練習體系。對幼兒進行全面體育訓練的基本手段和方法之一。內容有:基本動作練習;發展和增強個別肌肉群,培養正確的姿勢;佇列練習。任務是:促進身體全面發育,使兒童動作協調、靈敏、...
輕器械體操和徒手體操一樣,都是基本體操項目,有很好的鍛鍊效果,而且簡單易學,都是靠四肢、軀幹和頭部互相配合,向各個方向做屈伸、擺振、旋轉等動作,使身體得到一定鍛鍊。輕器械體操與徒手體操不同之處是手拿啞鈴、棍棒、花環等輕...
第八套廣播體操是在廣泛徵求各方面意見、吸收過去幾套廣播體操優點的基礎上編創的,具有科學、基本、簡易、普及、通用等特點。第八套廣播體操於1997年正式推出,與第七套希望與其他體育運動相抗衡的設計理念不同,第八套動作設計上刪繁...
新廣播體操在保持基本體操特徵的基礎上,吸納了健美操、舞蹈和其它體育項目的素材。動作方向變化多,節奏跳躍性強。如新操里加入了一些現代體育項目技術動作,如自由式的手臂划行動作、武術沖拳和和踢腿動作、高爾夫擊球動作,以及跳躍移動等。
《體操(健美操、啦啦操)》是福建師範大學提供的慕課課程,授課老師是方熙嫦、陳顯松、鄭祥榮、朱昌義。課程簡介 課程由理論部分、實踐部分和教學討論三大部分組成。1.理論部分。體操術語、保護與幫助、基本體操、體操教學與教法運用、...
男子體操是現代體操運動的一種,包括自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓、單槓。自由體操場地長和寬均為12米。鞍馬高1.05米,環高12厘米。吊環環高2.55米。 跳馬高1.35米。雙槓高1.75米。單槓高2.55米。基本概述 “體操”一詞...
2011年河南省幼兒基本體操比賽於10月31日上午在河南省體育館落下帷幕。比賽信息 幼兒基本體操是體育運動的基礎項目,也是幼稚園體育活動的重要組成部分,本次比賽旨在全面推進素質教育,培養學齡前兒童在德、智、體、美的全面發展,增強幼兒...
1984年,第23屆洛杉磯奧運會,藝術體操被列為正式比賽項目。2000年,第27屆悉尼奧運會,蹦床被列為正式比賽項目。類型 “體操”是對所有體操項目的總稱。體操可分為競技體操、藝術體操和基本體操三大類。運動中既有動力性動作,又有靜力...
藝術體操基本步法包括:柔軟步、足尖步、滾動步、彈簧步、弓步、並步、卡洛潑步(Gallop)、波爾卡步 (Polka step)、夏蒂絮步(Schottische step)、葡萄曼步(Grapevine)、華爾茲步(Waltz)、貝倫斯(Balance)等步法。柔軟步和足尖步...
《基本體操體育遊戲》是1998年4月知識出版社出版的圖書。本書介紹了基本體操的概況,是中小學生及中國小體育教師理想的參考讀物。內容介紹 內容提要 本書介紹了基本體操的概況,跳繩、實心球、體 操棍、肋木等項目的練習方法,並介紹了...
《幼兒基本體操教師指導用書(大班)(配教學光碟)》是2010年8月高等教育出版社出版的圖書,作者是中國關心下一代工作委員會幼兒基本體操促進會。內容簡介 全書內容集音樂、舞蹈、兒歌和各類動作於一體,共分為趣味墊上運動、幼兒基本藝術...
如果說在此之前,學校體育的內容是體操的“一統天下”,那么,此後一段時間,便是體操、球類、田徑的“三足鼎立”了。解放以後,我國在歷次的體育教學大綱中都把體操列為學校體育課程的重要內容之一。其具體內容主要包括基本體操、技巧、...
舞動青春(DANCING YOUTH)第三套全國中小學生系統廣播體操之一,由教育部組織創編,2008年9月1日起在全國普通中國小校,中等職業學校中推行實施。內容特點 共分9節,68個八拍。本套操以基本體操的動作為主,動作幅度大,突出動作的規範、...
單槓運動是競技體操中最驚險的一個運動項目,基本動作有擺動、屈伸、迴環、轉體、騰越、空翻等,可以培養勇敢頑強的意志,對改善人們在不同空間判斷方位的能力,提高身體的柔韌性和協調性都有較好的作用。技術突破 在單槓技術上的突破主要...
健身操是融體操、音樂、舞蹈於一體的追求人體健康與美的運動項目,因此,健身操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。健身操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身項目。國內外流行的健身操大致分為6類:按不同年齡編制的系列...
徒手操是體操的基本內容之一.1,徒手操的基本動作:(1)頭頸動作 屈——前屈,後屈,側屈 轉——向左轉,向右轉 繞環——向左繞環,向右繞環 (2)上肢動作 舉,振,屈,伸,繞,繞環 (3)軀幹動作 屈,轉,繞環 (4)下肢動作 舉,屈,...
3、根據操的運動特點,以長拳運動韻律作為武術健身操的基本運動風格。4、對選自其他多個拳種及養生功夫的動作,放大了動作幅度,強化了動作節奏。體操特點 1、形態多樣、妙趣橫生、含有攻防作用。2、既能單練,還有通過餵招、拆招的形式進行...
體操特點 教師保健操是針對教師工作的職業特點,依據體育學、運動醫學和保健學的科學原理並經一定的調研試驗而創編的。整套操的動作簡明輕快、舒展平緩,既實用有效又美觀新異,適合於在各年齡段的廣大教師中推廣。該操的創編和推廣,被...
姿態健美操是融徒手體操、舞蹈基本動作、音樂和鍛鍊效果為一體,專門為培養初學練習者良好的身體姿態、動作姿勢而創編的。整套操在動作、路線、方向、幅度、節奏等方面既規範又有較多的變化,動感強,結構較為緊湊,協調性較高,具有新穎、...