土茯苓燉烏龜

菜譜名稱：土茯苓燉烏龜，屬於女性美容養顏湯。

基本介紹

• 中文名：土茯苓燉烏龜
• 主要原料：鮮土茯苓250克，烏龜一隻
• 是否含防腐劑：否
• 配料：生薑兩片

材料

鮮土茯苓250克、烏龜一隻（約500克）、生薑兩片。

土茯苓燉烏龜

製作

先將烏龜用開水燙死後剖殺，去除內臟，洗淨血污，砍成粗塊備用；茯苓洗淨切塊；生薑洗淨。以上湯料準備就緒後，同放進燉盅內，加適量清水，隔水燉3~4小時。待溫後，調味飲食。

功效

土茯苓具有除濕，解毒，通利關節之功效。本藥膳能解決婦女月經不調，內分泌紊亂。內分泌紊亂可使皮膚或過於乾燥，或過於油膩，或粗糙不光滑，或出現色斑，等等，影響皮膚嬌嫩。可選用下列一些湯水護膚、養膚。