圖解瑜伽養顏瘦身經典體位是一本2017年出版的圖書，由中醫古籍出版社出版
基本介紹
- 中文名：圖解瑜伽養顏瘦身經典體位
- 作者：范斌
- 語言：Chinese 漢語
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版地：北京
- ISBN：9787515213149
圖解瑜伽養顏瘦身經典體位是一本2017年出版的圖書，由中醫古籍出版社出版
《圖解瑜伽瘦身經典體位》是2012年上海科學技術文獻社出版的圖書，作者是陳露。本書為您打造全身及臀、腰、腹、臂、腿等局部的瘦身訓練計畫。內容簡介 為什麼古老的瑜伽能夠從印度颳起一陣旋風，迅速風行於時尚的歐美、日韓？為什麼瑜伽只是一種修煉方法，而如今卻令全球女性為之著迷，視為瘦身經典？瑜伽瘦身術到底有...
《圖解瑜伽養顏經典體位》是2012年上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是陳露。內容簡介 瑜伽是時下風行的美容養顏方法，對於因各種原因造成的損美小煩惱都有讓人驚喜的功效。如果你有任何有關容顏方面的煩惱，不妨試試神奇的瑜伽。本書介紹了前屈體位、後彎體位、扭轉體位、平衡體位、倒立體位、站立體位、坐位體位...
《圖解瑜伽經典體位》是2016年中醫古籍出版社出版的圖書。內容簡介 隨著國內健身行業的迅猛發展，瑜伽也受到越來 越多的關注。瑜伽健身運動的流行，正是人們對於健 康養生、心靈自由的追求。為此，范斌編寫了《圖解 瑜伽經典體位》一書。瑜伽*大的魅力就是讓人們在 身心放鬆的旅程中，深刻地挖掘自身潛力，同時得到 ...
《圖解瑜伽按摩經典體位》是2012年上海科學技術文獻出版社出版的圖書。編輯推薦 現代人壓力大，頭痛、腰酸、月巴胖、眼花、食歜不振……工作越做越好，健康指數卻曰漸降低。下班後想做下SPA按摩，可花費不菲。本書介紹的瑜伽按摩，同樣有減壓、美容、瘦身、心理調節等作用。瑜伽按摩將瑜伽動作與穴位按摩有效地結合...
《美容養顏減肥瑜伽全圖解》是2010年吉林出版集團有限責任公司出版的圖書，作者是張斌。本書嚴格遵循人體生理原理和運動規律，按照合理的運動規律，悉心安排針對全身不同部位的瘦身和美容瑜伽式。內容簡介 《七彩生活·美容養顏減肥瑜伽全圖解》讓練習者快速成為美麗的“瑜”美人。瑜伽具有天然的護膚功效。瑜伽理論認為，...
《圖解瑜伽養生經典體位》是2012年1月上海科學技術文獻社出版的圖書，作者是陳露。本書主要解釋了一些具代表性的瑜伽體位法，使讀者方便地進行養生或輔助治療。內容簡介 在瑜伽的健康養生觀念中，一個人是否真正健康，不光取決於身體，心靈的平衡與健康也十分重要。隨著現代社會的發展。人們生活水平逐漸提高，瑜伽的這一...
其親自指導的教練和學生遍布大江南北，成為業內佼佼者，因此，矯林江被尊稱為“瑜伽導師的導師”。 已經出版瑜伽教程：《瑜伽冥想》、《瑜伽體位法全程學》、《瑜伽實用教學大綱》、《7DAYS快速瘦身瑜伽》、《4周瑜伽減肥計畫》、《瑜伽是最好的醫藥》、《纖體活顏瑜伽》、《身心放鬆瑜伽》。圖書目錄 Part 01 瑜伽...
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