安全術語
S25避免眼睛接觸。
S24/25避免與皮膚和眼睛接觸。
詞典讀音
註:關於“嘌呤”(piào lìng)的讀音,是根據2005年第五版的《現代漢語詞典》(
商務印書館)
在《辭海》里,“嘌”讀 piāo,又piào ;“呤”讀 líng,又lìng 。
這是因為“嘌呤”本身是個
舶來詞,讀音是
音譯的。所以,只有在“嘌呤”在一起時,才讀 piào lìng 。
低嘌呤食物
低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小於25毫克的食物。
1、主食類:精緻米麵及其製品(麵包、糕點、餅乾等)、各種澱粉、高粱、馬鈴薯、山芋、通心粉等
2、奶蛋類:奶類及其製品(鮮奶、乳酪、優酪乳、奶粉等)、蛋類及其製品(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等)
3、蔬菜類:青菜類(雞毛菜、白菜、捲心菜、萵筍、筧菜、芹菜、韭菜、韭黃、番茄 茄子)瓜類(黃瓜、冬瓜、南瓜、倭瓜、苦瓜、西葫蘆等)蘿蔔(白蘿蔔、胡蘿蔔等)土豆、芋艿、甘薯、荸薺、甘藍、橄欖菜、柿子椒、辣椒、洋蔥、大蒜、蒜頭、蔥、姜、木耳等
4、水果類:各種鮮果及乾果,果汁,果醬等
5、飲料:淡茶、隨帝降酸茶、碳酸飲料(蘇打水、汽水、可樂等),礦泉水、麥乳精、朱古力、果凍等
6、其它:各種油脂和糖類(本身雖不含嘌呤,但是應當適當選用),蜂蜜、豬血、雞血、鴨血、海蜇、動物膠或瓊脂制的點心及其調味品。
合成代謝
1.嘌呤核苷酸的從頭合成
肝是體內從頭合成嘌呤核苷酸的主要器官,其次是小腸黏膜和胸腺。嘌呤核苷酸合成部位在胞液,合成的原料包括磷酸
核糖、
天門冬氨酸、
甘氨酸、
谷氨醯胺、
一碳單位及CO
2等。主要反應步驟分為兩個階段:首先合成
次黃嘌呤核苷酸(IMP),然後IMP再轉變成
腺嘌呤核苷酸(AMP)與
鳥嘌呤核苷酸(GMP)。嘌呤環各元素來源如下:N1由天冬氨酸提供,C2由N10-甲醯FH4提供、C8由N5,N10-
甲炔FH4提供,N3、N9由谷氨醯胺提供,C4、C5、N7由甘氨酸提供,C6由CO
2提供。
嘌呤核苷酸從頭合成的特點是:嘌呤核苷酸是在磷酸核糖分子基礎上逐步合成的,不是首先單獨合成
嘌呤鹼然後再與磷酸核糖結合的。反應過程中的關鍵酶包括PRPP
醯胺轉移酶、PRPP
合成酶。PRPP醯胺轉移酶是一類變構酶,其單體形式有活性,二聚體形式無活性。IMP、AMP及GMP使活性形式轉變成無活性形式,而PRPP則相反。
從頭合成的調節機制是反饋調節,主要發生在以下幾個部位:嘌呤核苷酸合成起始階段的PRPP合成酶和PRPP醯胺轉移酶活性可被合成產物IMP、AMP及GMP等抑制;在形成AMP和GMP過程中,過量的AMP控制AMP的生成,不影響GMP的合成,過量的GMP控制GMP的生成,不影響AMP的合成;IMP轉變成AMP時需要GTP,而IMP轉變成GMP時需要ATP。
反應中的主要酶包括腺嘌呤磷酸核糖
轉移酶(APRT),次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉移酶(HGPRT)。嘌呤核苷酸補救合成的生理意義:節省從頭合成時能量和一些胺基酸的消耗;體內某些組織器官,例如腦、骨髓等由於缺乏從頭合成嘌呤核苷酸的酶體系,而只能進行嘌呤核苷酸的補救合成。
3.嘌呤核苷酸的相互轉變
IMP可以轉變成AMP和GMP,AMP和GMP也可轉變成IMP。AMP和GMP之間可相互轉變。
4.脫氧核苷酸的生成
② 胺基酸類似物:氮雜絲氨酸和6-重氮-5-氧
正亮氨酸等。結構與
谷氨醯胺相似,可干擾谷氨醯胺在嘌呤核苷酸合成中的作用,從而抑制嘌呤核苷酸的合成。
③ 葉酸類似物:氨喋呤及甲氨喋呤(MTX)都是葉酸的類似物,能競爭抑制
二氫葉酸還原酶,使葉酸不能還原成二氫葉酸及四氫葉酸,從而抑制了嘌呤核苷酸的合成。
分解代謝
嘌呤
核苷酸
分解代謝反應基本過程是核苷酸在
核苷酸酶的作用下水解成核苷,進而在酶作用下成自由的鹼基及1-磷酸核糖。
嘌呤鹼最終分解成尿酸,隨尿排出體外。
黃嘌呤氧化酶是分解代謝中重要的酶。嘌呤核苷酸分解代謝主要在肝、小腸及腎中進行。
嘌呤代謝異常:尿酸過多引起痛風症,患者血中尿酸含量升高,尿酸鹽晶體可沉積於關節、軟組織、
軟骨及腎等處,導致關節炎、尿路結石及腎疾病。臨床上常用別嘌呤醇治療痛風症。
嘌呤疾病
嘌呤(purine,又稱
普林)經過一系列代謝變化,最終形成的產物(2,6,8-三氧嘌呤)又叫尿酸。嘌呤的來源分為內源性嘌呤80%來自核酸的
氧化分解,外源性嘌呤主要來自食物攝取,占總嘌呤的20%,尿酸在人體內沒有什麼生理功能,在正常情況下,體內產生的尿酸,2/3由腎臟排出,餘下的1/3從腸道排出。
體內尿酸是不斷地生成和排泄的,因此它在血液中維持一定的濃度。正常人每升血中所含的尿酸,男性為0.42毫摩爾/升以下,女性則不超過0.357毫摩爾/升。在嘌呤的合成與分解過程中,有多種酶的參與,由於酶的先天性異常或某些尚未明確的因素,代謝發生紊亂,使
尿酸的合成增加或排出減少,結果均可引起
高尿酸血症。當血尿酸濃度過高時,尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎症反應,成了引起痛風的禍根。而痛風又會引起關節腫大。
嘌呤含量
食物含量
毫克/1千克食物
食物名稱 | 嘌呤 | 食物名稱 | 嘌呤 | 食物名稱 | 嘌呤 |
雞蛋 | 4 | 白菜 | 55 | 豬肉 | 480 |
葡萄 | 5 | 土豆 | 56 | 小牛肉 | 480 |
梨 | 9 | 小米 | 61 | 肺 | 700 |
蘋果 | 9 | 胡蘿蔔 | 80 | 腎 | 800 |
杏子 | 10 | 核桃 | 84 | 肝 | 950 |
洋蔥 | 14 | 芹菜 | 103 | 腦 | 1950 |
牛奶 | 14 | 青菜葉 | 145 | 大豆 | 1970 |
大米 | 18.1 | 栗子 | 164 | 牛腎 | 2000 |
果醬 | 19 | 菜花 | 200 | 牛肝 | 2330 |
橙 | 19 | 菠菜 | 230 | 沙丁魚 | 2950 |
麵粉 | 23 | 桂魚肉 | 240 | 鳳尾魚 | 3630 |
南瓜 | 28 | 羊肉 | 270 | 胰 | 8250 |
蜂蜜 | 32 | 鵝 | 330 | 肉汁 | 160~400 |
黃瓜 | 33 | 花生 | 334 | 母雞 | 250~310 |
番茄 | 42 | 牛肉 | 400 | | |
青蔥 | 47 | 槍魚 | 450 | | |
嘌呤含量少或不含嘌呤的食品:精白米、玉米、精白麵包、饅頭、麵條、通心粉、蘇打餅乾、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿蔔、山芋、土豆、泡菜、鹹菜、龍眼、各種蛋類、牛奶、煉乳、優酪乳、麥乳精、各種水果及乾果類、糖果、各種飲料包括汽水、茶、朱古力、咖啡、可可等,各種油脂、杏仁、核桃、果醬等。
每100克中嘌呤含量<75毫克的食品:蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麥片、鯡魚、鰣魚、鮭魚、鮪魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣、雞、火腿、羊肉、牛肉湯、麥麩、麵包等。
每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品:扁豆、鯉魚、鱸魚、梭魚、鯖魚、貝殼類水產、熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、雞湯、鴨、鵝、鴿子、
鵪鶉、野雞、兔肉、鹿肉、肉湯、肝、火雞、鰻魚、鱔魚。
每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品:胰臟825mg、鳳尾魚363mg、沙丁魚295mg、牛肝233mg、牛腎200mg、腦195mg、肉汁160~400mg 。
三類嘌呤食物
根據食物中嘌呤的含量,我們可將食物分為低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小於25毫克)、中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克)和高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克)三類。
1. 常見的低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小於25毫克):
(1)主食類:米、麥、面類製品、澱粉、
高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
(2)奶類:牛奶、乳酪、冰琪琳等。
(3)葷食:蛋類以及豬血、雞鴨血等。
(4)蔬菜類:大部分蔬菜均屬低嘌呤食物。
(5)水果類:水果基本上都屬於低嘌呤食物,可放心食用。
(6)飲料:蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、朱古力、可可、果凍等。
(7)其它:醬類、蜂蜜。油脂類(瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、乾果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠或瓊脂制的點心及調味品。
2. 常見的中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25~150毫克):
(1)豆類及其製品:豆製品(豆腐、豆腐乾、乳豆腐、豆奶、豆漿)、乾豆類(綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆)、豆苗、黃豆芽。
(2)肉類:家禽家畜肉。
(3)水產類:草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅。
(4)蔬菜類:菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍乾)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花。
(5)油脂類及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。
3. 常見的高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤150~1000毫克):
(1)豆類及蔬菜類:黃豆、扁豆、紫菜、香菇。
(2)肉類:家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內臟,肉脯,濃肉汁,肉餡等。
(3)水產類:魚類(魚皮、魚卵、魚乾以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類。
(4)其它:酵母粉、各種酒類,尤其是啤酒。
飲食原則
1. 限制高嘌呤食物,如肝臟、腎、胰、腦等動物臟器以及濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等。或採用去嘌呤措施,對含嘌呤高的食品,食用時先加水煮燉,棄湯食之或反覆煮燉棄湯食之。植物性食物中,全谷、乾豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要適當限制。
2. 限制總熱能。一般情況下痛風患者均較胖,故應限制總熱能攝入,控制肥胖。
3. 限制脂肪攝入,因為脂肪能阻止腎臟對尿酸的排泄。
4. 限制蛋白質,以每日每公斤體重1克蛋白質為宜,病情重時可限制在0.8克以內,且以植物蛋白為主,而牛奶、雞蛋因無細胞核,嘌呤含量低,可隨意選用。
5. 大量提供B族維生素及維生素C等,使組織中沉積的尿酸鹽溶解。
6. 多吃一些鹼性食品,如蔬菜、水果、礦泉水等,因為鹼性環境中尿酸鹽易溶解,在酸性條件下易結晶。
7. 飲用茶有助於尿酸排出。
8. 禁用能使神經系統興奮的食物,如濃茶、咖啡、辛辣刺激性食物及酒等。
9. 儘量多飲水,每日攝入量可在3000毫升以上,以促進尿酸鹽排出。
痛風不能喝軟飲料
飲料中的甜味部分來自於富含果糖的玉米糖漿,人群調查發現,大量攝入果糖對血尿酸的影響類同於紅肉等高嘌呤食物;富含果糖的甜飲料,能顯著增加血尿酸水平。原因可能與果糖增加尿酸生成有關,同時果糖加重脂肪堆積,增加胰島素抵抗,減少腎尿酸排泄,兩者互補促進血尿酸水平增高。所以痛風患者除了強調限制嘌呤攝入外,也要注意果糖攝入,否則達不到減少痛風發作的目的。
每天人為增加果糖的攝入,對病情無疑是雪上加霜,短時間內痛風復發也就不難理解了。另外,要注意的是,碳水化合物是傳統低嘌呤飲食的主要成分,其中就包含很多富含果糖的食品。在日常生活中,除了含糖飲料,果糖含量高的水果如蘋果、梨、葡萄、石榴等也要限量,按照中國居民膳食指南,每日水果攝入不超過400克。
醫生建議
高尿酸血症(痛風)患者應該控制高嘌呤食物的攝入。高尿酸血症是一種由嘌呤代謝紊亂尿酸排泄障礙所引起的疾病。根據尿酸的來源,可將其分為外源性尿酸和內源性尿酸兩種。從富含嘌呤的食物中分解而來的尿酸叫做外源性尿酸,外源性尿酸約占人體內尿酸總量的20%,而從胺基酸核酸分解而來的尿酸叫做內源性尿酸,內源性尿酸約占人體內尿酸總量的80%。當體內嘌呤增多,就會產生較多的尿酸,而腎臟又不能及時將尿酸排出體外,就可引起高尿酸血症。
專家建議,痛風患者應適當地控制高嘌呤食物的攝入,但並不提倡堅持低嘌呤飲食,因為長期堅持低嘌呤飲食會造成患者營養不良,降低患者的生活質量。但具體的做法應當遵循醫囑,並視個人病情而定。
嘌呤代謝異常
嘌呤代謝異常病因
本病的基本生化異常是次黃嘌呤鳥嘌呤磷酸核糖轉移酶(hypoxanthineguanine phosphoribosyltransferase,HGPRT或HPRT)的缺陷。正常時HPRT存在於人體各種組織中,在腦的基底節內活性較高。本酶的功能是使磷酸核糖基轉移到次黃嘌呤和鳥嘌呤,分別形成次黃嘌呤苷酸(inosinicacid, IMP)和鳥苷酸(Guanylic acid,GMP)。IMP和GMP對於嘌呤的合成有反饋抑制作用。患病者由於HPRT缺陷,IMP和GMP合成減少,對嘌呤合成的抑制作用也減少,從而嘌呤合成增多,致使其終末產物尿酸大量蓄積體內,出現高尿酸血症,並引起中樞神經系統功能異常。
嘌呤代謝異常臨床表現
患兒初生時正常,開始發育正常,但可能在尿布上有橘黃色沙粒狀的尿酸結晶,或有血尿、尿路感染、尿結石等。約6~8個月開始出現神經系統症狀,如手、足、面部的不自主運動,表現為舞蹈手足徐動。運動發育倒退,肌張力增高,或肌張力不全。約1~2歲逐漸開始有自殘行為,咬傷自己的手指、舌、口唇,使之破裂斷殘,由於疼痛而大聲喊叫。自殘是一種強迫行為,有的猛撞自己頭部,自發性暴怒發作、罵人。不自主運動、肌張力不全以及肌張力增高,可致步行困難、剪刀步態,腱反射亢進,有的有巴氏征。激動時可誘發突然角弓反張體位。多有智力低下但不似運動障礙那樣嚴重,患兒有的尚能理解語言,但沒有一例能夠走路者。少數患兒智力近正常,但有嚴重攻擊性行為。少數可有驚厥發作。EEG多為正常,CT、MRI或為正常或有腦萎縮。還可有高尿酸血症的臨床症狀即泌尿道結石,晚期有痛風性關節炎、痛風結節、巨細胞性貧血等。尿酸腎病如不經治療,多在10歲以前因腎功不全而死亡。
嘌呤代謝異常診斷說明
血清尿酸增高,常為357~595μmol/L(6~10mg/dl)。尿中排出的尿酸過多,大於25mg/kg/24小時。尿酸/肌酐的比值增高,正常時小於1,病兒可達2~4比1。確診要靠酶活性測定,患兒紅細胞或皮膚成纖維細胞中HPRT活性減低或消失。腺嘌呤磷酸核糖轉移酶的活性為正常或增高。雜合子的檢出和產前診斷都已可能。近來有人用大量毛髮濾泡檢測其酶活性以查出雜合子。產前診斷可用羊水細胞或胎盤絨毛,檢出患病的男性胎兒可做選擇性流產。 HPRT基因位於X染色體長臂,已經克隆,可用cDNA探針以檢查RFLP來發現異常基因。
嘌呤代謝異常治療說明
治療尿酸過高可用別嘌呤醇(allopurinol),使血清尿酸維持在179μmol/L(3mg/dl)以下,可預防腎結石,改進腎功能。開始劑量為2.5mg/kg/d,再根據尿酸水平調整劑量,年長患兒可用到每日200~400mg。對患兒應加強護理,保證營養,防止自殘,進行必要的約束。別嘌呤醇未能改善運動和智力功能。酶代替療法未取得明顯效果。