員工心理健康知識讀本

《員工心理健康知識讀本》將以套用心理學的視角解讀當下工作、生活中人們經常遇到的困擾以及由此引發的情緒與壓力問題，並以科學的方法和技術幫助讀者正確地面對困擾，解決問題，擺脫生活、工作困境，始終保持自己的陽光心態，成就自己的快樂成功人生。 《員工心理健康知識讀本》將儘可能多地為讀者提供科學的自我測評量表與工具，幫助大家了解自己當下的心理狀況。在《員工心理健康知識讀本》最後也為大家羅列了一些心理援助機構，以便大家在需要心理援助的時候能夠及時尋求專業機構的幫助。

基本介紹

• 書名：員工心理健康知識讀本
• 作者：黃信景
• ISBN：9787500848042
• 定價：18
• 出版社：中國工人出版社
• 出版時間：2010年11月1日
• 裝幀：平裝
• 開本：16

圖書目錄

前言

第一章 青年員工與心理健康

第二章 焦慮情緒與焦慮症的自我辨別與自我健康引導

第三章 抑鬱情緒與抑鬱症的自我辨別與自我健康引導

第四章 強迫情緒與強迫症的自我辨別與自我健康引導

第五章 恐懼情緒與恐懼症的自我辨別與自我健康引導

第六章 都市情緒症候群的自我辨別與自我健康引導

第七章 在企事業單位中對員工心理健康引導的實施方法介紹

後記