味噌燉雜菜湯

味噌燉雜菜湯

味噌燉雜菜湯是以五花肉片、包心菜等為主料的菜品。

基本介紹

  • 中文名:味噌燉雜菜湯
  • 分類:湯類
  • 口味:鮮味
  • 主要食材:五花肉片、包心菜,胡蘿蔔、蘑菇
原料,做法,小貼士,關於味噌,

原料

五花肉片、包心菜、胡蘿蔔、蘑菇、白味噌、薑片。

做法

1、準備食材,清洗乾淨。
2、胡蘿蔔去皮切滾刀塊,包心菜洗淨用手撕成小塊,蘑菇刷洗乾淨對切再對切。
3、鍋中放一湯匙油,燒熱放薑片爆香。
4、倒入五花肉片,煸炒至表面變色。
5、倒入一大碗水(有高湯更好,我是放了一小碗昨晚吃剩的排骨湯)。
6、燒開後撇去浮沫。
7、倒入一湯匙米酒。
8、倒入所有蔬菜,煮開後轉小火燉15分鐘。
9、關火,鍋中不再沸騰的時候,挖一大勺味噌浸入湯中,用筷子攪,味噌在大勺中融化開後,放入湯中攪勻即可。起鍋前撒點大蔥白切成的片會更好吃(我忘記買大蔥,SO就沒放)。

小貼士

1、蔬菜的品種可以變換的哈,換成你喜歡的。
2、味噌不能在開水裡煮,應該是最後關火,水不在沸騰的時候,把事先用溫湯水調製的味噌滋倒入鍋中,或者像我一樣把味噌浸入湯中融化開,攪勻即可食用,否則味噌味道會不好,也會喪失營養價值。
3、這個湯中所放味噌的量根據自家口味調整,喜歡吃淡的少放點兒,口味重的就多放點兒。
4、味噌遇高溫,顏色會變深,風味會變差,所以最好放在冰櫃冷藏保存。

關於味噌

味噌是一種用黃豆製成的醬,味道十分鮮美濃郁,加入湯中起到了類似味素或者雞精的作用。味噌不僅味道鮮美,而且營養價值高,經常食用對人體的健康十分有益。

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