《吃的是食物還是毒物》是2012年出版的圖書。
基本介紹
- ISBN：9787506048279
- 頁數：212
- 定價：28.00元
- 出版時間：2012-6
- 副標題：吃的是食物還是毒物
內容介紹,目錄,寫作背景,
內容介紹
《小養生堂里大教授:吃的是食物還是毒物》內容簡介：台灣地區經濟起飛，帶來了優越的生活環境，也因此提高了民眾的生活質量。民眾在享用這經濟成長的豐碩果實時，卻往往對自己的身體疏於照顧。甚而在身體開始發出警告信號的時候，競無從分辨這是一時的身體不適、抑或是疾病已經找上了自己！更不用說提早預防，防患於未然了。健康靠自己，因此平時就要多吸收有關醫藥方面的信息，充分了解疾病的相關知識與預防措施，才能使身體維持在最穩定的狀態，免除疾病帶來的身心折磨和後續龐大的醫療支出。
目錄
序一 培養基本醫藥常識常保健康身體無恙
序二 《57健康同學會》誕生的歷程
序三 《57健康同學會》收視百分百
第1課 亂吃維生素，小心要你命
第2課 破除健康食品迷思
第3課 深入剖析幾種流行的健康與保健食品
第4課 吃的是食物還是毒物？
第5課 洗菜如何洗去農藥殘留？
第6課 外食族黃金健康法則
第7課 抗癌食物與垃圾食物大PK
第8課 揭開各種食用油的秘密
第9課 不吃早餐，五大毛病隨身來
第10課 十大五穀雜糧大剖析
第11課 我們每天吃的魚有毒嗎？
第12課 喝茶有益健康——認識茶的功效
第13課 咖啡健康喝
第14課 吃冰真能消暑解渴？
第15課 吃水果要看屬性、體質、時機
第16課 鮪魚罐頭與鮪魚三明治衛生安全嗎
第17課 你吃的調味料健康嗎？
第18課 鱈魚、頭足類海產出了什麼問題
第19課 如何正確攝取醣類（碳水化合物）保健康
第20課 生魚片怎么吃才安全？
第21課 破解八大飲食傳言
第22課 不可輕忽的眼睛預防與保養
第23課 小心！浴室隱藏的易被忽略的無形危機
第24課 可怕！塑膠品隱藏的危機
第25課 住宅質量關乎你的健康
第26課 易被忽視的居家空氣污染
第27課 小心空調病上身
第28課 廚房鍋碗瓢盆，該怎么使用最安全？
第29課 手機電磁波真可怕
關於幽默風趣的保健室主任
中年男子的魅力——潘懷宗博士/教授
序二 《57健康同學會》誕生的歷程
序三 《57健康同學會》收視百分百
第1課 亂吃維生素，小心要你命
第2課 破除健康食品迷思
第3課 深入剖析幾種流行的健康與保健食品
第4課 吃的是食物還是毒物？
第5課 洗菜如何洗去農藥殘留？
第6課 外食族黃金健康法則
第7課 抗癌食物與垃圾食物大PK
第8課 揭開各種食用油的秘密
第9課 不吃早餐，五大毛病隨身來
第10課 十大五穀雜糧大剖析
第11課 我們每天吃的魚有毒嗎？
第12課 喝茶有益健康——認識茶的功效
第13課 咖啡健康喝
第14課 吃冰真能消暑解渴？
第15課 吃水果要看屬性、體質、時機
第16課 鮪魚罐頭與鮪魚三明治衛生安全嗎
第17課 你吃的調味料健康嗎？
第18課 鱈魚、頭足類海產出了什麼問題
第19課 如何正確攝取醣類（碳水化合物）保健康
第20課 生魚片怎么吃才安全？
第21課 破解八大飲食傳言
第22課 不可輕忽的眼睛預防與保養
第23課 小心！浴室隱藏的易被忽略的無形危機
第24課 可怕！塑膠品隱藏的危機
第25課 住宅質量關乎你的健康
第26課 易被忽視的居家空氣污染
第27課 小心空調病上身
第28課 廚房鍋碗瓢盆，該怎么使用最安全？
第29課 手機電磁波真可怕
關於幽默風趣的保健室主任
中年男子的魅力——潘懷宗博士/教授
寫作背景
《57健康同學會》自開播以來，東森財經台的工作人員對於每一項信息，均堅持用最正確且淺顯易懂的方式，為觀眾提供最完整的醫藥知識。他們認真、專業和對醫療數據再三求證的態度著實令人欽佩，當然，這些付出已經讓健康同學會獲得高收視率的回饋！由於熱情的觀眾一再反映，希望能將節目中的內容出版成書，這樣就能將一些無法當場記錄下來的重點，留存查考。經過同仁們的一致努力，現在健康同學會終於要出書了，正所謂“千呼萬喚始出來”，相信每一位忠實的觀眾都會非常開心，同時也會有更多的人了解醫藥的相關知識。
