卵巢好女人不老

內容簡介

《卵巢好女人不老》由北京中醫藥大學東直門醫院婦科的王必勤主任醫師執筆，以簡單生動的筆觸從卵巢的生理病理、卵巢“受傷”的徵兆、女性生活中容易傷害卵巢的習慣以及卵巢的飲食、運動保養方法等方面進行詳細的講述，是廣大女性變瘦、變美、變年輕的必讀攻略。

圖書目錄

PART 1 一個被90%的女性忽視了的美麗真相

如果把女人的身體比作一個美麗的舞台，那么卵巢無疑是

這個舞台的總導演。女性卵巢功能一旦開始衰減，美麗便出現

危機。要想讓青春常駐、美麗長存，養護卵巢才是根本的解決

之道。

女性的私密花園——卵巢的前世與今生

卵巢孕育出來的不只是種子，還有美麗

想懷孕，先養巢

PART 2 紅顏易老？美麗易逝？這些變老的症狀你有哪一種

肌膚乾燥衰老，黯淡無光；身體的諸多部位脂肪堆積，局

部肥胖;內分泌紊亂，更年期提前；夫妻生活質量下降，月經不

正常這些令女性擔憂的衰老症狀是不是已經找上了門？

生命如花，別讓卵巢早衰偷襲了你的青春

看看你的卵巢到底是幾歲

大姨媽變得不靠譜

身材變了形，前凸後翹已不見

脾氣很見長，“女神”變成“女神經”

生活沒了“性趣”

PART 3 這樣養卵巢，封存時光，讓你一直美下去

卵巢是女性青春的策源地，是女性的“秘密花園”，女人

就是園丁，假若經常為花園澆水、鬆土、施肥鋤草，自然會是

奼紫嫣紅，一片生機。

這樣的錯誤別再犯，其實卵巢很受傷

這樣吃，為卵巢恢復能量，自然變美變漂亮

卵巢保養四部曲，與色衰說byebye

卵巢保養不是兒戲，別讓美容院的假廣告忽悠了你

PART 4 養顏亦養“延”，任歲月流逝也奪不走你的美麗

祈求永遠青春健康是每個女人的願望。然而卵巢的早衰讓

不少女性提前進入黃臉婆時期。花季保鮮源自卵巢的功能，只

有養好卵巢才能讓女人更女人、更青春、更健康

青春期——發育的卵巢增添你的美麗

婚育期——成熟的卵巢為你的風韻駐足保鮮

產後卵巢仍需養，保鮮你的“女人味”

更年期——衰退的卵巢需要更多關照

老年期——補充雌激素養護卵巢

PART 5 珍惜你的“私密花園”，別讓疾病傷害了它

卵巢是女人最重要的部位，它的健康及其保養對於女人來

說是一件非常重要的事，它關乎著女性朋友們的激素分泌情況

以及卵子生成情況，因此，保養好卵巢對於女性朋友的身體來

講就顯得格外重要。

警惕，這些都是卵巢的求救信號

危險，這些人的卵巢易生病

卵巢好女人不老

基本介紹

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