南瓜百合養生粥

基本介紹

• 中文名：南瓜百合養生粥
• 主要食材：南瓜，新鮮百合
• 分類：粥

用料

材料	用量
南瓜	半條
新鮮百合	一朵
紅棗	12顆

做法

1. 適量米洗淨，入鍋加水熬煮

2. 南瓜去囊切塊備用新鮮百合洗淨備用紅棗去籽備用

3. 將步驟2之食材加入1，慢火熬煮至米粒呈稠狀、南瓜熟軟即可。