元氣養生粥

圖書信息

出版社: 遼寧科技出版社; 第1版 (2006年9月1日)

平裝: 71頁

開本: 24開

ISBN: 7538147926

條形碼: 9787538147926

尺寸: 21.1 x 19.6 x 0.4 cm

重量: 222 g

本書內容以中醫學和西方營養學的理論為基礎，強調不同食物的營養價值、基本藥理和禁忌，依照食物類別來分類，做出美味營養的粥品，並且詳細解說食用功效和製作方法，以簡單易懂的文字讓讀者能夠明白其中的奧妙，希望可以讓讀者輕鬆掌握其精華。

食補是中國幾千年的傳統，更是現代生活最關注的。我們吃每一樣東西都有其健康意義所在。粥也一樣。本書內容以中醫學和西方營養學的理論為基礎，教你54道健康粥品輕鬆做，並且詳細解說食用功效和製作方法，以簡單易懂的文字讓讀者能夠明白其中的奧妙。讓你的生活美味又健康！