動作記憶是以操作過的動作、運動、活動為內容的記憶。如對學過的游泳動作、體操、某種習慣動作等的記憶。動作記憶是形象記憶的一種特殊形式，它是以操作過的動作所形成的動作表象為前提的，雖然識記時比較困難，但一經記住則容易保持、恢復，不易遺忘。
基本介紹
- 中文名：動作記憶
- 學科：心理學
釋義,意義,
釋義
動作記憶是以操作過的動作、運動、活動為內容的記憶。
運動記憶。它是以運動熟練和習慣性動作的形式為基礎的記憶。人們一切運動中的技能技巧，都是由運動記憶所掌握的。比如，運動員的訓練技能和高難度動作的掌握，舞蹈家優美的舞姿，鋼琴家，小提琴家和諧的演奏，以及畫家、書法家、雕塑家等專業技術操作的嫻熟，都是運動記憶作用的結果。
意義
運動記憶，對於提高人們學習記憶的效果，具有重要意義。大家會有這種體會或感受，當我們在默記課文、外語單詞或數理化公式時，若隔一段時間不複習，就會忘記了。可是當你學會騎腳踏車、游泳、打球等運動後，即使過很長時間也不會忘記。原因就在於；前者是由大腦分管的“視聽覺符號記憶”；後者是主管運動的小腦對肌肉運動的“反饋調節”，稱“運動記憶。”
通過小腦“反饋”記住的動作，不僅限於軀幹、四肢運動，也包括身體局部肌肉的運動。如在演奏小提琴樂曲時，為什麼能優美而和諧？就是因為演奏者除了依靠聽力外，主要是依靠小腦對手腕、臂的力度控制等一連串動作，保持了準確持久的記憶。另外像書法、繪畫、雕刻、外科手術等，指腕動作嫻熟準確，都與運動記憶有關。其中特別是口腔運動與語言之間的聯繫極為密切，像小時候背熟的古文、詩詞，即使過了幾年甚至十幾年後，仍然能脫口而出，這是小腦對口腔肌肉的動作保持了牢固記憶的緣故。為什麼朗讀所產生的效果，要比默讀好得多呢？其原因就在於此。
