動作基本要素（action basic factor; therblig）是2016年全國科學技術名詞審定委員會公布的管理科學技術名詞。
動作基本要素（action basic factor; therblig）是2016年全國科學技術名詞審定委員會公布的管理科學技術名詞。定義吉爾布雷斯(FrankB.Gilbreth)進行動作研究的分析單位。他把手的所有...
動作要素 動作要素，指構成某一運動動作的必要因素。包括身體姿勢、動作軌跡、動作時間、動作速度、動作速率、動作力量和動作節奏等。
一、動作要素 動作是指全身或身體的一部分的活動。動作是形成藝術體操成套的最基本要素之一，構成藝術體操成套動作最小的單位是身體和器械單個動作到通過合理連線組成聯合動作到構成成套動作。藝術體操的“動作要素“包含身體動作和器械動作兩...
動作要素法是制定勞動定額的常用方法之一，是利用現成的動素時間標準，制訂作業時間標準的方法。類型 常用的動作要素法有“方法時間衡量”（或稱“MTM法”）和“工作因素法”（或稱“WF法”）。1、方法時間衡量 1946年由美國西屋電氣公司...
拍球是指單手、雙手或身體某一部位向各個方向按壓球．使球落地反彈的動作．它是球操的基本動作之一。除用手拍球外，還可用胸部、肘部和腳掌拍球。拍球在動作編排中，通常起到連線的作用，包括原地單手拍接球和單手連續拍球等。動作方法...
（1）空中動作向前側身送髖，膝關節彎曲勾腳尖。（2）起跳後上體過於前俯、彎腰、坐臀。（3）落地時身體後仰。5.糾正方法 （1）做原地彈腿或向上踢擺腿練習。強調收髖、挺膝、腳面繃緊。（2）多做行進間單拍腳練習。強調挺胸、立...
JSP2.0 規範中定義了 20 個標準的動作元素。種類 第一類是與存取JavaBean有關的，包括：＜jsp:useBean＞＜jsp:setProperty＞＜jsp:getProperty＞ 第二類是JSP1.2就開始有的基本元素，包括6個動作元素 ＜jsp:include＞＜jsp:forward＞...
動作要素分析法（ready-work factor; RWF ）是2016年公布的管理科學技術名詞，出自《管理科學技術名詞》第一版。定義 將工作中所用的各個動素逐項分析以謀求改進的方法。一般用於具有重複性且周期較短的手工操作。出處 《管理科學技術名詞...
自由風格的4 個關鍵要素 20 使用指南 25 我們都深受周圍人的影響 27 第 1 部分 自由風格連線 28 01 觀察 31 姿勢 32 動作 40 目的 52 02 移動能力 54 動作控制 59 動作力量和技能 68 技能轉移 71 03 進階 74 進階類型 78 ...
他把所有的操作過程分為若干基本動作要素,加以分析和研究,從中找出科學規律,以最合理的方式將各種動作要素串接組合,實現操作的最最佳化。他的主要目的是提高工作效率,即勞動生產率。泰羅用綜合的思維方式對作業進行的系統的科學分析和研究,...
基本原則 動作的改善基本上可以以四項基本原則作為基本思路：（1）減少動作數量 進行動作要素分析，減少不必要的動作是動作改善最重要且最有效果的方法。（2）追求動作平衡 動作平衡能使作業人員的疲勞度降低，動作速度提高。比如雙手動作能...
基本步驟 仔細觀察作業過程，大體把握作業重點，最好能在腦海中描繪出整個動作過程。 把整個動作過程分解成幾個較大階段性動作（作業要素）。 按左右手、眼睛對階段性動作進行動作要素分解，把動作描述、相應的記號記入沙布利克分析表。 將...
動素分析是由美國工程師吉爾布雷斯（Frank Bunker Gilbreth）創立的動素分析，所謂動素(Therbligs)就是完成一件工作所需的基本動作。動素分為以下3種類型：第1類為有效動素，第2類為輔助動素，第3類為無效動素。概念 基本動作要素的基本...
動作過程包含動作開始、進行和結束三個階段。由於動作的動力要素、構成要素和過程要素的變化，又組合出多種多樣的訓練手段。2.運動訓練手段的基本分類 身體練習又是指各種各樣的具體動作，因此，以手段的動作結構特點為分類依據相對來說較...
①動作運動的速度緩慢，延長肌肉控制的時間，較大程度消耗身體各部位的能量，達到減脂、塑形的目的。②把握好身體的姿態，使其能夠長時間體會到訓練帶給身體的刺激。③腹部和軀幹的固定是pilates訓練的核心。基本要素 “專注、控制、中心、...
“形、神、勁、律”作為身韻基本動作要素，高度概括了身韻的全部內涵。形，即外在動作，包含姿態及其動作連線的運動線路。神，即神韻、心意，是起主導支配作用的部分。勁，就是力，包含著輕重、緩急、強弱、長短、剛柔等關係的藝術處理。
而且從運動學角度講，芭蕾的“開、繃、直”三要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動靜結合的運動中有效地消耗多餘脂肪，使人練後身材會變得更修長。因此雖然也有體力上的消耗，也是做運動，但它的動作更強調肌肉的耐力、身體的柔韌性，運動...
二傳球動作方法基本與正面傳球相同。迅速移動、取好位對正來球是傳好球的基礎，而全身協調用力是控制傳球準確的關鍵。練習方法 1、初學階段 （1）原地做徒手模仿傳球技術，領悟動作過程。（2）自傳球。一人一球，在頭額上面做自傳球。...
身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀幹的曲伸、轉動、繞環、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動作銜接得如行雲流水般流暢，爵士舞就讓你風情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外...
相反，四個要素中任何一個環節的提高，也都會改善你發球中整體動作的連貫性和發球的威力。 有許多練習方法能幫你改善平衡，但最好的往往是最簡單的，而且不受時空限制。這裡介紹的方法是閉眼單腳站立。首先，注意你的腳踝，看它是如何...
3、第一套軍體拳主要特點是由格鬥的基本功和基本動作組合而成的套路練習，它動作精練，有技擊含義，適用。有一定鍛鍊價值，有防身自衛作用。4、第二套軍體拳主要是由摔打、奪刀、奪槍、襲擊等格鬥基本動作所組成的套路練習。動作精練實用...
本書對健美操運動進行了簡要概述。內容包括：健美操運動與健康；健美操運動的起源與發展；健美操運動的基本動作；健美操運動基本動作的變形要素及其組合；健身操特殊課種的介紹；健美操競賽的組織；健美操運動的欣賞等基本知識。圖書目錄 附...
這也就是說，若把作業細分到多個基本動作要素，則各個基本要素所用的時間基本相同，其時間值通過計算實例可以求的，進而可以求的整個作業的正常時間。反之，也可以確定的基本動作要素需求的時間開始，按著規定的動作程式進行操作，就可以...
