《別拿別人的錯誤懲罰自己》是2012年海潮出版社出版的圖書，作者是章華、朱亞萍。
基本介紹
- 中文名：別拿別人的錯誤懲罰自己
- 作者：章華 朱亞萍
- 出版社：海潮出版社
- 出版時間：2012年6月11日
- 頁數：276 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787515700939
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《別拿別人的錯誤懲罰自己》編輯推薦：好生活是從不生氣開始的，放下心靈的包袱才能自在地度過每一天。《別拿別人的錯誤懲罰自己》由章華、朱亞萍編著，將會用那些充滿智慧的小故事告訴你，每天保持好心態、好心情，讓周圍的一切不如意都因為你的心態而改變的智慧人生。
生活中，我們每天都會遇到很多令自己心情不愉快的事。無論是做人還是做事，我們都不要用別人的錯誤懲罰自己。沒有哪一種生活是完美的，因此我們需要學習一些不生氣的方法，凡事想開一點，消消氣，減減壓。面對別人的成功，面對現實的無奈，要想開心幸福地過好日子，就必須多看生活中好的一面，努力做到心平氣和。生活是一面鏡子，淡定的人從鏡子中看到的是淡定的生活；心態積極的人從中看到的是生活中陽光普照，綠樹成蔭。世界上每件事都是公平的，得與失總會交替存在，停止懲罰自己，讓周圍的一切不如意都因為你的心態而改變。心態是一種神秘的“解藥”，它能治癒習慣抱怨的人，打掃掉每個人心中的垃圾，再把好心情傳遞給周圍的人。因為自己的事而生氣，就試著接納自己的錯誤；因為別人的事而生氣，就試著把生氣轉化成寬恕。這樣一來，你的生活就會有意想不到的巨大改觀。好生活是從不生氣開始的，放下心靈的包袱才能自在地度過每一天。就讓書中這些充滿不生氣的智慧的故事，告訴大家如何正確駕馭自己的心靈和人生吧。
圖書目錄
第一章 包容別人而不是懲罰自己
學會克制自己
善於運用忍耐的智慧
多些寬容和理解
退讓方顯博大胸襟
沉默也是一種智慧
做個心胸寬廣之人
學會寬容別人
別讓仇恨的種子萌芽
生氣時保持冷靜
偉人具有兩顆心
直面他人的批評
清高是做人處世的大忌
給下屬發表意見的機會
在生活中學會寬容別人
生活離不開寬容
第二章 不為別人的錯誤而生氣
生氣有百害而無一益
要學會制怒
怒氣只能傷害你自己
生活中不要心藏怒氣
憤怒會讓人失去理智
不要用生氣懲罰自己
職場上更需要冷靜
不要兩次跳進同一火坑
要學會沉著判斷
別讓生氣蒙住你的眼睛
學會換角度看問題
生氣會讓你失去理智
第三章 不較真能知足才是善待自己
踏實做事不去計較
包容對方才能幸福一生
做人懂得見好就收
不要跟別人比財富
把名利看淡一些
順境不浮躁，逆境不消沉
生活平淡才是真
交友之樂也是善待自己
嫉妒終會害人害己
與人為善是美德
謙虛低調一點是好事
做人不可過於較真
不為面子讓自己受累
別為失敗沮喪
第四章 別讓別人的錯誤影響了你的情緒
學會做自己情緒的主人
保持和諧才能保持身心健康
學會讓自己的情緒轉向
學會遺忘人生更輕鬆
扔掉自己的“情緒包袱”
學會選擇無害的發泄方式
學會控制自己的壞脾氣
快樂的心態是治病的良藥
擁有一顆感恩的心
凡事要有好心態
不要自己打敗自己
快樂地面對人生
用內心的陽光照耀自己
把光線放進去，黑暗自然會逃走
第五章 不計較能放下才能獲得心靈寧靜
學會心平氣和
遠離不良嗜好
不計較別人，做事有度
凡事都要對得起良心
簡簡單單最幸福
讓心靈停靠在家的港灣
壓力再大也要“忘得掉”
再忙也得歇一歇
學會“放下”
把眼光放遠一點
要耐得住寂寞
忍一時者才能謀全局
凡事要看得開看得透
煩惱皆由心中生
第六章 不要用抱怨懲罰自己
工作中敬業，不去抱怨
細節成就完美
對工作要多付出心力
換工作不如換心情
做人做事要精益求精
激發出你的潛能
學會自我激勵
要不斷挑戰自我
忘掉自我限制
主動是成功的創造者
沒有卑微的工作
讓自己得到最多的機會
做對工作充滿熱情的人
……
第七章 淡定才能驅除心中的陰影
第八章 你的人生你做主
序言
生活中，我們每天都會遇到很多令自己心情不愉快的事。在平凡的崗位上忙碌奔波，本來就很辛苦，再遇上這些煩心的事，真的是想不生氣都很難：早上上班擠車時跟人吵架，心情不爽；合租人的一身生活惡習，不好明說；老闆最近常給自己臉色看，內心糾結；每天都有人因瑣事打擾自己，沒完沒了……不僅會因為某個人，也會因為某件事生氣，如果找不到知心人傾訴心中的鬱悶，我們就會在心裡生悶氣。長此以往，愛生氣也就不知不覺地成了一種壞習慣。
當用別人的錯誤懲罰自己成為習慣之後，它就會像緊箍咒一樣令我們苦不堪言。心靈一陷進了這個牢籠，你就會瞧誰都不順眼，對任何事都牢騷滿腹。久而久之，負面的情緒和不順心的狀態，會使你的心情愈加糟糕，心態愈加惡劣。
其實，無論是做人還是做事，我們都不要用別人的錯誤懲罰自己。沒有哪一種生活是完美的，因此我們需要學習一些不生氣的方法，凡事想開一點，消消氣，減減壓。面對別人的成功，面對現實的無奈，要想開心幸福地過好日子，就必須多看生活中好的一面，努力做到心平氣和。
生活是一面鏡子，淡定的人從鏡子中看到的是淡定的生活；心態積極的人從中看到的是生活中陽光普照，綠樹成蔭。世界上每件事都是公平的，得與失總會交替存在，停止懲罰自己，讓周圍的一切不如意都因為你的心態而改變。
心態是一種神秘的“解藥”，它能治癒習慣抱怨的人，打掃掉每個人心中的垃圾，再把好心情傳遞給周圍的人。因為自己的事而生氣，就試著接納自己的錯誤；因為別人的事而生氣，就試著把生氣轉化成寬恕。這樣一來，你的生活就會有意想不到的巨大改觀。
為什麼做人不生氣很難呢？那是因為我們在生存的壓力下、在名利的誘惑下，滋生了自私、虛榮、貪慾、勢利、妒忌、憎恨、報復、固執、傲慢……生活一旦被這些浮躁的心理狀態所顛覆，痛苦和煩惱便會不期而至。既然如此，何不從今天開始，以良好的態度去看待貧富、成敗與磨難，以淡泊名利、寵辱不驚、寬容仁慈的心態去踏踏實實地生活，感受生命的快樂呢？
本書會告訴我們如何心平氣和地生活，如何經營快樂幸福的人生。和諧的社會需要和諧的心情，無論是做人做事，還是工作生活，不生氣都是一個良好的前提和基礎。
每天保持好心態，不論是在工作中還是生活上，無論面對同事還是家人，你都會充滿微笑，擁有樂觀與平和之心。儘管我們無法做到永遠不生氣，但可以每天少一點生氣，多一點快樂。好生活是從不生氣開始的，放下心靈的包袱才能自在地度過每一天。就讓書中這些充滿不生氣的智慧的故事，告訴大家如何正確駕馭自己的心靈和人生吧。
