別再為小事抓狂：愛情篇

內容簡介

相愛容易相處難，兩人在一起的時候，總是充滿各種小摩擦、小誤會，讓雙方都抓狂不已，一旦沒有妥善解決，由此引發的冷戰或爭吵，往往會消磨掉彼此間的愛意，甚至導致分手或離婚。

其實，你們完全可以不抓狂！你手上的這本《別再為小事抓狂:愛情篇》，出版至今已持續熱銷15年，是公認的改善婚戀關係的經典，將為你們徹底解決溝通相處中的各種問題。

美國家喻戶曉的心理專家理察與妻子克瑞絲，是大家羨慕的老夫老妻，結婚二十多年，依舊保持著熱戀時期的甜蜜。現在，他們將一起與你分享親密愛人之間的相處之道，《別再為小事抓狂:愛情篇》中提供了100個瞬間見效的不抓狂小技巧，幫助你調整情緒、改善心態，輕鬆化解兩性間的矛盾和誤會。無論你是正在戀愛還是已婚，都能變得更善解人意，更愛對方一點。

翻開《別再為小事抓狂:愛情篇》，不再為愛情中的小事抓狂，從此掌握自己的情緒，內心變得安靜而有力。

作者簡介

理察·卡爾森（Richard Carlson） 全球暢銷書《別再為小事抓狂》系列的作者，是美國首屈一指的心理諮詢專家、演講家，畢生致力於幸福和減壓方面的研究。作為三十餘本身心靈暢銷書的作者，卡爾森博士的著作被翻譯成35種語言，在130多個國家出版。他曾被《人物》雜誌評選為“最有魅力的人”，多次受邀參加奧普拉脫口秀、《早安美國》等知名談話節目。卡爾森博士已經指導了數千萬人將書中的“不抓狂”理念落實到現實生活中，創造和諧而美好的人生。
克瑞絲·卡爾森（Kristine Carlson）理察的妻子，單獨著有《別再為小事抓狂：女人篇》。兩人已結婚25年，有兩個可愛的女兒，婚姻幸福美滿。本書是他們首度合著的作品。

4.放下伴侶的三個小毛病/12
5.下一個真的會更好嗎？/15
6.不要總是比較誰的付出更多/18
7.固執，是真正的問題所在/21
8.伴侶不是你的出氣筒/24
9.抓狂前，先想一想：“這到底是誰的怪癖？”/27
10.用對方習慣的方式溝通/30 11.避免說：“我愛你，但是
12.當你心中充滿愛時，愛情自然會不期而至/36
13.看起來很嚴重的事，真的是不好的嗎？/39
14.別代替伴侶發言/42
15.大聲說“對不起”/44
16.不要強迫另一半做某些事/47
17.給人生的轉型期多一點時間/50
18.情緒對了再吵架/53
19.在愛情中，沒有誰比誰更重要/57
20.每件事都可以換個角度看/61
21.伴侶不一定懂你的每一個想法/64
22.要想改變對方，先要改變自己/66
23.你在為大事爭吵，還是為小事爭吵？/68
24.傾聽是一種關心的方式/71
25.轉變你的心，才是改善關係的根本/74
「讓愛保鮮小訣竅」/77

別再為小事抓狂：愛情篇

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