再忙也要用心生活

內容簡介

《再忙也要用心生活》是一本寫給都市疲倦上班族的心靈指南。

當你被生活的忙碌所追趕，吃著單調乏味的外賣，租著雜亂無章的房間，和朋友聯繫越來越少，和自己的獨處越來越無措，你是否嚮往過另一種生活？放鬆、獨立、從容、有趣的人生其實並不遙遠。與其在忙碌的世界裡失去方向，不如用心感受當下的生活。

清理你的壞情緒，安撫你的小孤獨，用乾淨的姿態，成熟地照顧自己。只要你用心，奔波的日子都能過成愜意的生活。

凱莉·威廉斯·布朗（Kelly Williams Brown）

人氣專欄作家，暢銷書作者，插畫家。《再忙也要用心生活》登上《紐約時報》暢銷書榜首，被《時尚》雜誌稱讚為“輕鬆、實用、充滿會心一笑的閃光點”的生活指南。到今天為止，《再忙也要用心生活》已多次再版，並被翻譯成多種語言，影視著作權已經被華納兄弟買下，由《碟中諜》導演執導，凱莉的故事即將被搬上銀幕。

前言在忙碌的世界裡，學會成熟地照顧自己

第一章你的思維方式決定了生活的質感

接受事實吧，你並沒有那么獨特。但這並不可恥，也不代表你整個人生的失敗；這代表你已踏上了成長之途。在用心生活之前，首先要學會像一個成年人那樣去思考。

第二章當你只剩下最後一捲紙時

世界各地約有數十億的人馬馬虎虎地生活著，不怎么在乎他們的生活環境。但是，有98.5%的機會你可以活得不一樣。

第三章用心生活，從親手做飯開始

有光，有熱，有香氣。美好的一天，往往從美好的食物開始。不要總是用速食打發自己，花點時間，你就可以在自己的廚房煮出更好的食物。

第四章假裝久了，自有它成真的力量

記得，大多數時候，人們只能看到你表現出來的樣子。如果你想要變成聰明、成熟、充滿魅力的人，那就像他們那樣去行動吧。

第五章職場不是消耗你的地方

沒錯，你是去工作，不是去交朋友。儘管如此，你依然能在職場找到值得交往一輩子的良師益友。珍惜他們吧。

第六章駕馭金錢，才能通往自由

我知道，花錢的快感實在太令人著迷了！但有時候，如果你能克制一點點當下的欲望，你就能夠擁有更多選擇的自由。要試試怎么變成有錢人嗎？

第七章讓你喜歡的那些東西陪伴你更久

生活中的大部分東西，只需要你每天給六分鐘的關愛，就能夠維持下去；

另一部分的東西，只需要每過幾個月認真地照料一次，就能歷久彌新。

第八章別把朋友當成免費的心靈療愈師

你想成為什麼樣的人，就交什麼樣的朋友。當然，你希望你的朋友怎樣對待你，也請努力以這樣的方式去對待你的朋友。

第九章享受愛情的第一步是不怕失戀

很少有人能一開始就找到真愛，也很少有一帆風順、毫無波折的戀情。如果你喜歡的人拒絕了你，並不代表他就是壞人。

第十章生活里，總有艱難的時刻

沒有人能躲過糟糕的事情。不要讓壞情緒困住你，每解決一次問題，你都能看到自己的一點改變。到最後，你會越來越勇敢，越來越無所畏懼。