再忙也要靜一靜

《再忙也要靜一靜》是2009年國物資出版社出版的圖書，作者是王宇，王鍩詞。

基本介紹

• 書名：再忙也要靜一靜
• 作者：王宇，王鍩詞
• ISBN：9787504732187
• 類別：圖書
• 頁數：268頁
• 定價：￥29.80
• 出版社：國物資出版社
• 出版時間：2009-10-1
• 裝幀：平裝：
• 開本：16開

內容簡介

《再忙也要靜一靜》這本書充滿智慧、發人深思，它幫助人們尋找人生的真正意義，使人們笑對人生，把握自己的人生，從而造就精彩的人生。只要你打開這本書，無論是隨意翻閱，還是細細品讀，都會讓你對人生有新的感悟，還會讓你有意外的收穫。《再忙也要靜一靜》告訴你：在人生的旅途中，無論何時都要記住一點——靜下心來想一想。靜心想的時候你不僅可以知道該如何面對生活、如何面對人生．還可以感悟到人生的真諦，如何才能更好地理解生命的意義，如何更好地感悟人生，可以讓你發現那片你渴望已久的綠洲，可以讓你找到心靈的息棲之地！

靜下心來感悟一下生命，你就會發現，如果你時常為自己尋找一扇打開的窗，時常給自己的心靈澆澆水，你就會感覺到生命真美好，也就會更加珍惜自己的生命。在人生的旅途中，有時候你會覺得很累，會覺得人生之路的坎坷太多，這個時候。正是上天對你的考驗，你要告誡自己：不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的輝煌，更不能輕言放棄生命的脈搏。相反，你要用心去澆灌自己的生命之花，你要學會在挫折中走向成熟，更要鼓足勇氣繼續走下去，在前進中不斷充實自我，從而把握人生的輸與贏，使自己的人生更有意義。

編輯推薦

閱讀《再忙也要靜一靜》，你可以更好地把握生命中的每一刻，更加懂得如何才能獲得成功。在這個風雲變幻的大千世界裡，或許你會感到疲憊、感到迷茫，而閱讀《再忙也要靜一靜》可以讓你發現那片你渴望已久的綠洲，可以讓你找到心靈的息棲之地！

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擁有靜心，獲得感悟，贏得幸福

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體會人生哲理的珍貴，品味人生感悟的精華，大忙人心靈慰藉與人生感悟枕邊書。

靜下心來，你會發現生命的意義所在；靜下心來，你會真正地感悟人生。

人，要學會靜心，學會常靜心……一部相伴一生的心靈聖經，一掬滋潤心靈的智慧甘霖！

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你不可不知的“減壓”忠告一本讓你拋開人生諸多精神枷鎖，塑造完美個性，

造就成熟人格，以良好的心態面對壓力的枕邊書！

如果世界上有一《再忙也要靜一靜》可以為你指點迷津，能讓你從困境中解脫，瞬間感受到海闊天空，那就是《再忙也要靜一靜》。

如果世界上有一《再忙也要靜一靜》能給你快樂幸福，能讓你離苦得樂，感覺自己的活力源源不絕，那就是《再忙也要靜一靜》。

如果世界上有一《再忙也要靜一靜》可以傳授給你魔法，能讓你擁有心想事成、馬到成功的智慧，那就是《再忙也要靜一靜》。

如果你想感受到自己的生命最具歷史性的一刻，會思考、會懂得、善行事，那么就需認真地讀一下《再忙也要靜一靜》。靜下心來。你會更加清晰地認識自己！靜下心來，你可以更加準確地感悟人生！靜下心來，你可以更快地取得渴望已久的成功！

目錄

第一章 靜下心來想一想成長的經歷

1．成長從一次次蛻變開始

2．靜下心來想一想過去的得與失

3．靜下心來想一想過去的成與敗

4．靜下心來想一想過去的自己是否“太較真”

5．靜下心來想一想過去的快樂時光

6．靜下心來想一想那段逝去的感情

7．靜下心來想一想奮鬥的歷程

8．靜下心來回味過去，珍惜現在

9．生命的雕琢，我們要學會反省

10．捫心自問：自己是否孝敬過父母

第二章 靜下心來想一想生命的意義

1．生命其實是一段孤獨的旅程

2．靜下心來想一想自己到底在追求什麼

3．想一想：今天的自己是充實的嗎

4．靜下心來想一想生命的本質

5．靜下心來想一想人生的責任

6．靜下心來想一想人生的智慧

7．人生在世何必太執著

8．讓自己很好地走完生命的歷程

9．生命很脆弱，要學會珍惜及尊重

10．不追問過去，不妄想未來，只把握當下

第三章 靜下心來想一想當下的自己

1．我為什麼與眾不同

2．為什麼我沒有別人優秀

3．正確地審視自己

4．學會時刻分析自己

5．接受自己的缺陷，創造完美人生

6．善待自己才能白助

7．學會欣賞自己

8．你現在所做的事情是否有意義

9．想一想：現在的自己為了什麼而工作

10．想一想：你是否滿意當前的生活

11．想一想：我只能處於當前的狀態嗎

12．想一想：如何發掘自己的潛力

第四章 靜下心來想一想前進的方向

1．想一想：怎么主宰自己的命運

2．想一想：如何規劃自己的人生

3．想一想：如何做“最好的自己”

4．想一想：如何為自己制訂可實施的目標

5．想一想：風雨來臨的時候

6．想一想：周圍幫助自己的貴人

7．想一想：自己是否自信

8．想一想：如何堅持自己的目標

9．想一想：成功後的自己

10．想一想：自己的未來

第五章 靜下心來想一想快樂的秘方

1．想一想：你是否用心去發現生活中的美麗

2．想一想：自己是否擁有積極的心態

3．想一想：快樂的真諦是什麼

4．想一想：自己的心情是否很好

5．想一想：自己是否敞開過心扉

6．想一想：自己是否認真對待生命中的每一天

7．想一想：自己心中有“垃圾”嗎

8．走出自卑的泥潭

9．擺脫抑鬱的束縛

10．想一想：怎樣才能喚醒生命的激情

11．想一想：我該怎樣緩解當前的壓力

12．想一想：怎樣才能讓自己不再焦慮

第六章 靜下心來想一想健康的價值

1．健康對於個人的意義

2．金錢和健康孰重孰輕

3．自己是否忽視了健康

4．自己的飲食習慣是否危害健康

5．自己的心理是否健康

6．自己的睡眠是否充足

7．自己為健康“投資”了多少

8．我們的健康自己做主

9．個人的生活習慣是否危害健康

第七章 靜下心來想一想成功的法門

1．想一想：自己能夠獲勝的因素

2．想一想：成功人必須具有的習慣

3．想一想：距離成功最近的方法

4．想一想：自己是否錯失了成功的機遇

5．想一想：自己是否掌握了成功的方向

6．想一想：自己是否是一個勇於嘗試的人

7．想一想：成功者要具備什麼樣的心態

8．想一想：自己是否把握了成功的細節

9．想一想：是否挑戰過自己

10．想一想：自己是否有良好的人際關係

11．想一想：自己是否把握住了生命中的每一分鐘

12．想一想：自己是否堅持了目標

13．想一想：自己每天都進步了嗎

14．想一想：今天的自己是否超越了昨天的自己

第八章 靜下心來想一想幸福的真諦

1．想一想：幸福的真諦是什麼

2．想一想：你認真去體會身邊的幸福了嗎

3．想一想：幸福是一種態度

4．認真想想：簡簡單單也是一種幸福

5．有時，孤獨也是一種幸福

6．有時，奉獻也是一種幸福

7．想一想：善才是幸福的源泉

8．學會珍惜，擁有幸福

9．認真體會：愛人也是一種幸福

10．幸福就是常懷一顆感恩的心

序言

生命對於每一個人而言都是可貴的，很多時候，我們都會靜下心來想一個問題：生命的意義是什麼？也許每個人對生命的看法都是不同的，想要知道生命的意義是什麼，首先要問一下自己，你為什麼要來到這個世上，你的人生目標是什麼？

靜下心來想一想，你就會發現，如果命運關閉了你的一扇窗，那一定會有另一扇門在為你敞開。快樂而自信地走出去，你的天空會更廣闊，人生會更精彩。

在人生的旅途中，會遇到很多岔路口，每到一個路口都面臨一次選擇，而每次選擇都會影響我們的未來。每一個人都會遇到這樣或那樣的困難和挫折，是舍，是得？是放棄，是堅持？充滿了辯證法的味道。生活對人生最大的考驗不僅是“得”，也有“失”，即放棄。哪些需要放棄，哪些永不放棄？需要我們靜下心來想一想，也需要我們鼓足勇氣去面對困難和挫折。

痛苦是人生必須經歷的一課，當一個人身陷痛苦的時候，是委靡不振，意志消沉，還是面對現實，積極地尋找出路，對於人們來說這是一個嚴峻的考驗。如果有人經受不住這一考驗，或許生命之花就會凋謝。因此，當我們身陷痛苦的時候要學會自我解脫。

不要害怕人生道路中的困難和挫折，雖然它給我們帶來了磨難，但它讓我們學會了堅強，讓我們慢慢走向了成熟，只有品味到生活的甘苦，我們才能感悟到生命的意義。

在人生的征途中，你一步一步往前走的過程中，不知道要經歷多少失敗、苦痛和悲哀，可是，既然你還得活，那你就要將這一切深埋心底，繼續前進。在前進的過程中，你不僅要學會擺脫痛苦，還要不斷地充實自我，這樣你的生命才會更精彩。

冰心曾說：“生命中不是永遠快樂，也不是永遠痛苦，快樂和痛苦是相輔相成的。在快樂中我們要感謝生命，在痛苦中我們也要感謝生命。快樂固然興奮，痛苦又何嘗不美麗？”所以，我們要感謝的，實際上是我們的生命，生命的過程教給了我們很多。

現在繁忙的生活節奏讓人們越來越麻木，越來越難以感動。我們編著了這本書，這是一本心靈智慧之書，失意時可以給你希望，奮鬥時能夠給你力量。每天下班後，看上幾頁，你曾經麻木的心在疼痛中會慢慢復甦，你的生活就會悄悄地發生改變，你的生命也會更加精彩。

人生雖然短暫，卻是真實的，有各種問題存在，以積極的心態去思考，去行動，就不會再被任何難題所控制、阻撓。當你感到迷茫，感到困惑的時候，不妨靜下心來感悟一下生命。