全面總結了優秀職業女性駕馭工作和掌控生活的智慧,深入分析了優秀職業女性掌控工作也掌控生活的技巧,希望有更多的職業女性能從書中體味到智慧的活法,了悟工作的真諦,明白生活的意義,讓更多的職業女性也能如她們一般把工作和生活、家庭和事業都應對從容、處理得當!
基本介紹
- 書名:《優秀職業女性掌控生活的智慧》
- 作者:陳曦 王逸飛
- ISBN:978-7-5127-0975-1
- 類別:職業女性
- 定價:35.8元
- 出版社:中國婦女出版社
- 出版時間:2015年1月
- 裝幀:精裝塑封
- 開本:16開
基本信息,內容簡介,作者介紹,總目錄,
基本信息
《優秀職業女性掌控生活的智慧》
中國婦女出版社2015年1月最新出版,國際大16開精美裝幀,封面四色特殊工藝,正文採用輕型環保紙印刷,定價:35.80元,ISBN 978-7-5127-0975-1
內容簡介
本書全面總結了優秀職業女性駕馭工作和掌控生活的智慧,深入分析了優秀職業女性掌控工作也掌控生活的技巧,希望有更多的職業女性能從書中體味到智慧的活法,了悟工作的真諦,明白生活的意義,讓更多的職業女性也能如她們一般把工作和生活、家庭和事業都應對從容、處理得當!
作者介紹
陳曦
資深培訓講師,曾做過女性刊物專欄編輯工作,對職場女性如何平衡生活與工作關注頗多,總結一套行之有效的解決之道,並創作出版了職業女性相關著作累計數十萬字,其作品筆法細膩,語言輕鬆、幽默,解決問題的方法獨到高妙,很受廣大女性的青睞。
畢業於首都師範大學心理系,主攻職業心理學,現從事企業文化與職工培訓工作,編寫、參編多部職場心理指導著作,在職業心理學套用領域具有豐富的經驗和獨特的見解,代表作有《班組長壓力管理與心理調適》。
總目錄
第一章工作VS生活,擁有智慧才能從容應對
1.工作是職業女性的快樂之本
2.生活是職業女性的幸福之基
3.工作和生活同樣重要
4.要工作也要生活,懂得平衡才能從容應對
5..顧此不失彼,最需要的是智慧
第二章玩轉工作,笑傲職場——優秀職業女性讓事業風生水起的智慧
1.上班了就不要把自己再當成女人
2.做好職業生涯規劃,使成功之路更順暢
3.端正態度,認真對待自己的工作
4.養成負責的習慣
5.每天比別人多做一點
6.聰明處理職場的人際關係
7.洞悉職場“潛規則”
8.善於利用女性的優勢
9.把工作做出成績
第三章追求浪漫,恪守理智:優秀職業女性擁抱完美愛情的智慧
1.女人最怕嫁錯郎,選男友人品最重要
2.別太相信一見鐘情的愛情
3.謹慎網戀,虛幻的愛情並不完全可靠
4.懂得矜持和自重,更易收穫真情
5.談戀愛不需要“女強人”,小鳥依人最可愛
6.相愛簡單相處難,要學會尊重和寬容
7.愛要激情更要理智,越是濃情蜜意時越要清醒
8.緣來緣盡,該放手時學會放手
9.失戀不是世界末日,愛情也不是你的全部
10.遠離己婚男人,不被祝福的感情不值得擁有
第四章經營婚姻,守護幸福:優秀職業女性營建和諧家庭的智慧
1.悅納自己的婚姻,不要苛求完美
2.善解人意,做丈夫最貼心的人
3.給丈夫留面子,就是給自己積累幸福因子
4.爭吵要有“度”,聰明的女人主動和解
5.多包容,少計較
6..多示弱,少好強
7.不時製造親密美好的“二人世界”
8.孝敬公婆,營造家庭和諧氣氛
9.知慧應對丈夫出軌,保護自己的婚姻
第五章學會平衡,全面掌控:職業女性兼顧工作和家庭的智慧
1.高效利用時間,把海綿中的水擠出來
2.做好計畫,不論是工作還是家務都井井有條
3.懂得統籌的藝術,合理安排工作和生活
4.迅速完成角色轉換,工作時不讓家事打擾
5.不當“工作狂”,分一半精力給家庭
6.巧借外力,讓自己從忙碌的家務中解脫出來
7.周末不加班,給全家人做一頓豐盛大餐
8.學會偷懶,家中偶爾零亂也沒關係
9.保持快樂的心情,別把工作的煩惱帶到家中
第六章精心呵護,全心關愛:優秀職業女性當個好媽媽的智慧
1.用心為孩子打造一個健康快樂的家庭氛圍
2.再忙也要堅持三個月以上的母乳餵養
3.上班前親親,下班後抱抱
4.多和孩子一起玩遊戲、做家務
5.珍惜晚餐時間,和孩子親熱地聊聊天
6.睡前講故事,親子好時光
7.出差在外,記得給孩子寫信和打電話
8.節假日充分享受和孩子一起的時光
9.精心呵護,讓母愛無處不在
第七章科學育兒,智慧教子:優秀職業女性教養子女的智慧
1.多鼓勵少批評,給孩子樹立自信
2.尊重孩子,培養孩子完善的人格
3.善待孩子的興趣,別把成績看得太重
4.多與孩子溝通,了解孩子的想法
5.勇於向孩子認錯
6.不要隨便打罵孩子
7.不要侵犯孩子的隱私權
8.懲罰孩子有學問
9.做孩子最知心的朋友
第八章呵護自己,關愛身體:優秀職業女性疼愛和撫慰自己的智慧
1.你若不愛自己,誰會來愛你
2.寶貝自己,別讓自己太辛苦
3.不論多忙多累,都不要迷失了自己
4.真喜歡一件東西,就買給自己
5.關心自己的衣櫥,每天給自己一個最美麗的裝扮
6.停下來,享受一杯清茶的悠閒時光
7.給自己的愛好留一片天空
8.精心保養身體,維護自己的健康
第九章心態陽光,生活精彩:優秀職業女性讓人生更加精緻和從容的智慧
1.跳出別人的視線,幸福的定義只關乎自己
2.積極的心態讓女人如花盛開
3.微笑是女人最美麗的表情
4.寬容讓心靈得到滋潤
5.世事多紛擾,看淡心自寧
6.懂得感恩,珍惜自己擁有的一切
7.靜靜地享受閱讀的快樂
8.學會優雅地生活,活出自己的精彩