八寶膏蛑飯是以紅膏蝤蛑,糯米為主料,青豆、蝦米、干貝、香菇末等為輔料製成的一道菜品。 基本介紹 中文名:八寶膏蛑飯主要原料:紅膏蝤蛑2隻是否含防腐劑:否調料:蔥、醋、薑汁、雞油 材料,做法, 材料用料主料:紅膏蝤蛑2隻(750克)配料:糯米、青豆、蝦米、干貝、香菇末、火腿末、筍末、豬上腦肉調料:精鹽、味素、豬油、鮮湯、白糖、紹酒、蔥、醋、薑汁、雞油做法1、將糯米淘淨,用清水浸脹,炊熟。蝦米用紹酒泡軟。其餘配料切成小丁。2、剁下蟹螯,每隻剁為兩節,用刀面拍裂。蟹身從中間切開,然後連腳切塊。螯放盆中,加入精鹽、薑汁,浸漬10分鐘。3、炒鍋上火燒熱,入豬油、蔥白及肉丁,煸炒至肉丁變色,再下其他各丁(青豆除外)續炒。加精鹽、味素及鮮湯炒透出鍋。把炒好的配料加入糯米飯中,添雞油拌勻。4、把拌好的飯攤於盤中,將醃漬好的蟹拼湊於上,上籠用大火蒸至蝤蛑成熟出籠。把青豆放水中氽一下,撒在蒸飯上,跟薑末、醋上席。