健身健美操指導手冊

健身健美操指導手冊

《健身健美操指導手冊》是2001年上海財經大學出版社出版的圖書,作者是王國勇、 沈越、 蔡穎敏。

基本介紹

  • 作者:王國勇                       /            沈越                       /            蔡穎敏
  • ISBN:9787810496407
  • 頁數:336
  • 定價:22.00
  • 出版社:上海財經大學出版社 
  • 出版時間:2001-10-1
  • 裝幀:精裝(無盤)
作品目錄
上篇 健康與營養
第一章 健康概述
第二章 營養概述
中篇 減肥與運動
第三章 體重控制
第四章 運動概述
下篇 健美與健美操
第五章 健美入門知識
第六章 健身健美操
第七章 競技健美操
參考文獻

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