健美操與健身健美運動

商品名稱：	健美操與健身健美運動
作者：	楊花 高麗 喻薇
定價：	52.00
ISBN號：	9787567737488
出版社：	吉林大學出版社
商品類型：
內容簡介：	本書分理論和實踐兩個部分對健美操與健身健美運動進行了系統地分析。主要內容包括：健美操與健身健美運動概述、基本理論、競賽與欣賞、營養與安全，健美操運動術語、動作與音樂，健美操運動創編理論與方法，健身健美操，競技健美操，常見健美操課程，健身健美運動之瑜伽、街舞、育舞蹈、形體訓練和健美運動等。本書既有理論知識內容，又有實踐學練指導，集專業性、健身性、指導性於一體，有助於健美操以及健身健美愛好者在全面了解健美操與健身健美運動理論知識的基礎上科學進行健身健美實踐活動。